看護師の職業病として、腰痛は世間的にも知られているところと思いますが、「不眠」についてはあまり知られていないのではないでしょうか。
眠れないけど、眠らないとやばいから、無理やり睡眠薬を飲んで短時間睡眠。その後にはフラフラした体で患者さんのケアをしているんだよね
正直なところ、この辺りの労働体制を根本的に見直さないと、「事故を起こす環境で働かされる罠」でしかないのですが。
ただの医療系Webライターのわたしには、問題提起の記事をうっすら拡散しながら、かつ、お仕事として「不眠に少しでも役立つアイテム」をそっと看護師さんの枕もとに置いておくことしかでいません。
というわけで、本日は「スリープテックの最前線」についての情報をお届けします。
2024年の「スリープテック」新着情報まとめ
スリープテックについて調べているついでに見つけた「新製品情報」や「発売が噂されるもの」などの情報をざっくりまとめて置いておきます。
スリープテックに関する新着ニュース
スリープテックに関する新着ニュースをまとめています。
韓国企業Asleepの「スリープルーティン」がApple、Google、Amazonを上回る精度を示す
2023年9月21日の、睡眠トラッカーの精度に関する最新調査結果をお届けします。
- 韓国の睡眠技術企業Asleepが6ヶ月間にわたって75人を対象に「11種の睡眠トラッカーの精度」について調査を実施。
- 調査結果では、Asleepが開発した睡眠アプリ「スリープルーティン」がApple、Google、Amazon等の大手企業の製品よりも高い精度を示しました。
- 睡眠の4段階測定、睡眠中の中途覚醒、深い睡眠段階など、各種指標でスリープルーティンが高いF1スコアを記録。
追加情報：調査結果の詳細と研究者のコメント
- 睡眠の4段階測定におけるF1スコアランキングは「スリープルーティン」が最も高く、次いで「Amazon Halo Rise」、「Fitbit Sense 2」が続いた。
- 睡眠中の中途覚醒の測定でも「スリープルーティン」がトップで、「Apple Watch Series 8」は3位にランクイン。
- 深い睡眠段階の測定では「Google Pixel Watch」が最も高く、「スリープルーティン」は3位に。
| 指標 | 1位 | 2位 | 3位 |
|---|---|---|---|
| 睡眠の4段階測定 | スリープルーティン(0.6863) | Amazon Halo Rise(0.6242) | Fitbit Sense 2(0.5814) |
| 睡眠中の中途覚醒 | スリープルーティン(0.7065) | Amazon Halo Rise(0.5967) | Apple Watch Series 8(0.5493) |
| 深い睡眠段階 | Google Pixel Watch(0.5922) | Fitbit Sense 2(0.5564) | スリープルーティン(0.5355) |
- 盆唐(ブンダン)ソウル大学校病院の研究者は、この研究結果を通して日常生活で精度の高い睡眠トラッカーを求める利用者に対して、より正確な睡眠データが提供できると指摘。
- Asleepの代表は、今後研究対象者のサンプルサイズを拡大し、各睡眠トラッカーの性能と適合性に関する情報を提供する予定であると明らかにした。
ONE TAP SPORTSとOura Ringがデータ連携を開始: ラグビー日本代表での活用がスタート
2023年9月8日の、ONE TAP SPORTSとOura Ringのデータ連携とそのスポーツ界での利用に関する情報をお届けします。
- スポーツテック企業ユーフォリアは、アスリートのコンディションデータプラットフォーム「ONE TAP SPORTS」に、オーラヘルス社のリング型睡眠トラッカー「Oura Ring」を新たに組み込みました。この連携により、ラグビー日本代表チームが選手のコンディション管理にOura Ringを活用することが始まりました。
- Oura Ringは、心拍数や睡眠データ、運動量などを基に健康状態をスコア化する機能と優れたデザイン性を兼ね備えています。これにより、ONE TAP SPORTS内での複合的な分析が可能となり、選手のコンディションの更なる向上とケガの予防が期待されます。
- Oura Ringから取得し、ONE TAP SPORTSで表示できるデータは多岐にわたり、睡眠やコンディションに関連するさまざまな指標が含まれます。これにより、選手やスタッフはより細かく、かつ正確に選手のコンディションを把握できるようになります。
追加情報: Oura RingとONE TAP SPORTSについて
- Oura Ring: フィンランドのオーラヘルス社が提供するリング型の睡眠トラッカーで、10年以上にわたる研究開発が行われています。このリングは個人の健康データとインサイトを提供し、健康的な日常をサポートします。個人向けと事業者向けのサービスがあり、詳細は公式ウェブサイトで確認できます。
- ONE TAP SPORTS: ユーフォリアが提供するコンディションデータプラットフォームで、選手のコンディションやケガの状態などを組み合わせた分析を通じて、指導者が選手に適切な指導やアドバイスを行うことが可能です。さらなる情報は、公式ウェブサイトで確認できます。
- ユーフォリア: 東京に本社を置くスポーツテック企業で、スポーツの課題をテクノロジーを利用して解決しています。2008年に設立され、さまざまなスポーツ関連のシステム開発やコンサルティングを行っています。詳細は公式ウェブサイトで確認できます。
不眠とうつ病の関係と眠りの質・量の改善ヒント
- うつ病と不眠は深く関連しており、不眠はうつ病の初期症状や同時に出るサインとして約4割の人に見られる。また、長期の不眠はうつ病の発症率を高める。
- うつ病の患者は一般的な不眠症の経過と異なり、入眠困難、中途覚醒、熟眠障害の症状が急激に短期間で現れることが特徴。
- うつ病の疑いがある場合の他の症状には、食欲不振、気分の落ち込み、やる気の低下、興味喪失、倦怠感、めまい、頭痛などがある。2週間以上の不眠が続く場合は、医師の診察が必要。
治療についての補足
- うつ病による不眠の治療は、抗うつ薬と睡眠薬の併用が一般的であるが、うつ病に伴う不眠に対する睡眠薬の効果は出にくい。
- 不眠症状の改善が見られない場合、うつ病の再発リスクが高まる。そのため、治療を根気よく続けることが推奨される。
スリープテック、どう使いこなす？ 起業家と研究者に聞く睡眠との向き合い方
- 渡邉拓（BitStar CEO）の睡眠スケジュールは、1時に就寝して7時に起床。
- 使用中のスリープテックはフィンランドのOURA社製「Oura Ring」。水中でも使用可能な指輪型ウェアラブルデバイスで、心拍数や消費カロリーなど多岐にわたるデータを計測。
- 睡眠の「質」の向上が仕事のパフォーマンス最大化に寄与。質を高めるための生活習慣の全体的な調整が必要との考え。
追加情報/補足
- スリープテックへの興味のきっかけは年末年始の会食。体型や睡眠の質への関心が増大。
- オーラリングによる活動モニタリングの結果、体調・精神面ともに良好との感触。
- 日常の行動も変化。例: 会食後はタクシーを使わず歩くように。
約8割が「睡眠の質」に悩み、睡眠改善の効果を実感した方法1位はアプリ（Appliv調べ）：ナイル株式会社の最新調査レポート
- 10代～60代の男女559人を対象にした睡眠に関する調査で、約8割が睡眠の質に悩んでおり、睡眠改善の最も効果を実感した方法は「アプリ」が1位となった。
- 5人に1人が「疲労感が取れない」と回答。最も悩んでいる睡眠の問題は年代別に異なる傾向が見られる。
- 人気の睡眠改善アプリとして『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』もランクインし、多岐にわたるアプリが利用されている。
調査結果の詳細
- 睡眠改善に取り組んだ経験がある人は全体の約8割で、そのうち最も効果を感じた方法が「アプリの使用」であることが判明。
- よく使うアプリの機能として、「睡眠リズムの計測・フィードバック機能」と「睡眠導入BGM」がTOP3に入った。
- 睡眠改善に取り組んだ具体的な方法としては、入浴やストレッチ、瞑想などが上位に来ており、アプリを使用した人は4番目に多い結果。
試したことがある睡眠改善アプリ
| アプリ名 | 人数 |
|---|---|
| Pillow | 40人 |
| Sleep Meister Lite | 38人 |
| いびきラボ | 37人 |
| 熟睡アラーム | 36人 |
| Sleep Cycle | 35人 |
| Pokémon Sleep | 25人 |
| その他 | 16人～19人 |
この調査から、スマホアプリを用いた睡眠改善への関心が高いことが伺える。個人の目的に合ったアプリを使用することで、睡眠の質の向上が期待される。
「スリープテック業界専用：新データプラットフォームAOS IDXの登場」
- AOS IDXはスリープテック業界専用のクラウドストレージSaaS。主な機能として、アクセス権限管理、メタデータ検索、マルチモーダルAI対応、ファイル閲覧、暗号化、監査、バックアップ、大容量長期保管が挙げられる。
- AIの組み合わせにより、睡眠データからの洞察が得られるようになり、睡眠の理解・改善が進展。具体的な機能としては、睡眠パターンの予測、早期検出、アドバイス、評価、可視化、リモートモニタリングなどが実現されている。
- AOS IDXは、AIの成功を目指し、データの品質を確保。データ管理はAIシステムの実現に必須で、AIデータにおけるAIシステムのためのAIデータ管理を提供し、睡眠の効率性向上、リスク最小化、持続可能な運営をサポート。
「Data to AI仕事術についての補足」
AOS IDXは、様々なデバイスからの大量データを適切に管理し、AI活用のためのデータ品質を確保することを重視している。このデータ管理はAIの成功の鍵となり、データの収集、整理、保存、共有、分析の過程で、品質の確保が必須とされている。
日本最大級の睡眠メディア『WENELL』が2023年の睡眠業界カオスマップを公開
- 日本の睡眠メディア『WENELL』が「睡眠業界 カオスマップ -2023-」を公開し、市場の成長が注目される中、活躍する企業・ブランドを紹介。
- 睡眠関連の市場では、マットレスや枕だけでなく、ガジェットやスマートフォンアプリなど、多様な商品・サービスが登場。
- 「WENELL」は1日の時系列に合わせて、様々な睡眠に関連する商品・サービスを「朝」「日中」「就寝前」「就寝中」の4つの時間帯で整理し、カオスマップとして公開。
〈多様なプレーヤーが参入する睡眠関連市場の詳細〉
- 睡眠の質に関する悩みやニーズが増え、これに応じた商品やサービスの関心も高まっている。
- 「就寝中」に関する商品やサービスには、マットレス、枕、ガジェットやスマートフォンアプリなどが含まれる。
- 「朝」の時間帯には目覚めをサポートする商品やサービス、「日中」には活動のサポートとしてのリカバリーウェアやサプリメント、そして「就寝前」の時間帯には疲れを癒すアイテムなどが存在。
〈NELLブランドとそのコンセプト〉
- NELLは、最高品質の睡眠を手頃な価格で提供する寝具ブランド。
- ブランドのコンセプトは『Sleep for Great Tomorrow.』で、より多くの人々に素晴らしい明日をもたらす睡眠体験を提供することを目指している。
〈WENELL（ウィーネル）について〉
- WENELLは、質の高い睡眠をサポートする情報を提供し、人々の日常生活の質を向上させることを目的としている。
- WENELLは、睡眠に関する悩みや課題を解決するための情報を提供し、利用者が自分に合った寝具やルーチンを見つけることをサポートしている。
- 睡眠の質を高めるための寝具だけでなく、生活習慣や意識、行動も考慮して情報提供を行っている。
スリープテックの新製品情報
スリープテックに関する新製品やサービスを紹介していきます。
商品名：エマ・敷布団 プレミアム
2023年8月11日時点でのEmma Sleep Japan合同会社のエマ・敷布団 プレミアムについて紹介します。
エマ・敷布団 プレミアムの特徴
- 最新の睡眠科学に基づいた仕様。2層のウレタンフォームと特許技術のDiamond Degreeフォームを使用
- 安心して使える寝心地。通気性に優れたカバーとエマ・スリープならではの安心感を提供
- 機能性も考えられた三つ折りデザイン。湿気対策も簡単に続けられる
価格
「該当情報なし」円（税込）
エマ・敷布団 プレミアムのおすすめポイント
- グラファイト粒子を含むフォームによる放熱効果で深部体温が下がりやすく、入眠しやすい
- 100日のお試し期間と5年保証。全額返金保証付きで安心して購入可能
エマ・敷布団 プレミアムの気になるところ、注意点
- 沖縄本島は追加費用がかかり、離島への配送は行っていない
エマ・敷布団 プレミアムの購入時参考情報
- 2023年7月15日（土）より公式サイトでの販売開始
- 100日間のお試し期間、配送料無料、返品の際の手数料も無料
「ビジネスに活かす新しい睡眠資格『スリーププランナー®』提供開始」
- 一般社団法人ブレインヘルスラボが2023年8月下旬から『スリーププランナー®』の提供を開始。2023年7月12日から予約申し込みが開始され、特別価格での申し込み期間が設けられる。
- 睡眠関連市場は新しい市場であり、睡眠の質に注目したサービスや商品の需要が拡大中。しかし、正しい睡眠知識を持つ専門家は少なく、本資格の開発には西野精治氏ら12名の専門家が関与。
- スリーププランナーは、ビジネスに活かせる睡眠資格で、世界最先端の研究や学術に従事した専門家が監修。資格取得者は睡眠改善プランの提供や社会のサポートが可能。
「スリーププランナーの特徴」
- 監修者: 『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者である西野精治氏をはじめとする12名の医師や専門家が監修。
- ビジネスへの応用: 得た睡眠知識をビジネスの付加価値や新しい価値創造に役立てることが強調される。
- 受験の柔軟性: どこからでも学習や受験が可能で、環境に左右されず自分のペースで取り組むことができる。
商品名：「テンピュール エルゴ スマート」
2023年7月30日時点でのテンピュール・シーリー・ジャパン社の「テンピュール エルゴ スマート」について紹介します。
「テンピュール エルゴ スマート」の特徴
- いびきサポートで、ベッドのヘッド側が約12度上昇し、気道を確保
- スマートアラームで快適な目覚めをサポート
- 睡眠コーチングで、さらなる深い眠りを実現
価格
396,000円〜440,000円（税込）
「テンピュール エルゴ スマート」のおすすめポイント
- いびきを感知してリクライニング角度を自動変動する点
- 睡眠行動や状態、心拍数や呼吸数、室温や湿度を記録・分析する機能を持つ
「テンピュール エルゴ スマート」の気になるところ、注意点
- 価格が高めであること
- ベッドサイズに合わせて選択が必要（S/SD/D）
「テンピュール エルゴ スマート」の購入時参考情報
- 3サイズ展開：S/SD/D
- 連動する専用アプリ「スリープトラッカー」をスマートフォンまたはタブレット端末にダウンロードして使用可能
直近のスリープテックのセール情報
スリープテックの商品で、「これはお得！」と感じたセール情報も残しておきます。購入の決め手となる価格の参考にどうぞ。
添付情報を参考に、テンプレートの「」を埋めるように情報をまとめてください。
【テンプレート】
#### 「セール名」：「紹介する商品名」
「今日の日付」時点での「メーカー名」の「商品名」について紹介します。
##### 「商品名」の特徴
– 「」
– 「」
– 「」
##### 価格
「」円（税込）
##### お得度
「割引率などからお得度を評価する」
##### セール期間
「Y年M月D日(曜日)」〜「Y年M月D日(曜日)」
##### 「商品名」のメリット、注意したいポイント
– 「」
– 「」
【添付情報】
【出力方法】
マークダウン、日本語
看護師とスリープテック
わたしは精神科看護師として、「眠れない患者さん」のケアにかけては、医者よりも関わる時間が長かったと自負しております。
ですが、眠れない看護師のケア、これは実に難しい問題です。
というのも、看護師が眠れない理由は以下。
看護師が不眠に陥る原因
- 不規則な労働時間（夜勤、長時間労働）
- 感情労働によるメンタル面での消耗
- 安定しない人間関係
- 夜勤後の緊張解放からの興奮状態（眠れない）
- 「遊ばないともったいない」という無駄なバイタリティ
若さや性格ゆえの、というのもあるけど、看護師の不眠は環境から来る部分も多く、慢性的で粘っこい不眠に遷移していくのが特徴です。
睡眠に対する知識不足
労働環境の面がほとんどではありますが、看護師自身の知識不足や、「不眠なんか言ってられない、どうせ働かないといけない」と、なかば投げやりになってしまうメンタル面での問題も大きそうです。
看護師に必要になるスリープテック
先に、本題から話します。つまり、看護師はもう少し「安定した睡眠」を得た方が、体力的にも精神的にもラクになります。
これは、言われなくてもわかってるでしょうし、各種研究でも散々論じられていることですし、そして「でも夜勤なくならなくね」という解決不能でアンタッチャブルな問題提起でもあります。
おそらく、今後も労働環境は大きく変わらない上に、海外リソースの流入やら高齢化加速、医療新技術への対応なんかも課せられることでしょう。
こんな労働環境でも、働く人が確保されてしまうのが日本の現状。需要と供給はマッチするので、それはそれでいいのかもしれませんけどね。
一般的な睡眠時間
就業者の睡眠時間 (OECD 2011年調査
| 国名 | 女性 | 男性 |
| 日本 | 7時間36分 | 7時間41分 |
| 韓国 | 7時間42分 | 7時間52分 |
| アメリカ | 8時間42分 | 8時間29分 |
| カナダ | 8時間27分 | 8時間13分 |
| メキシコ | 8時間08分 | 8時間16分 |
| フランス | 8時間33分 | 8時間26分 |
| イタリア | 8時間46分 | 8時間40分 |
| スペイン | 8時間34分 | 8時間30分 |
| フィンランド | 8時間34分 | 8時間27分 |
| ニュージーランド | 8時間49分 | 8時間42分 |
スリープテックとは
スリープテックとは、睡眠（スリープ）をITなどの技術（テクノロジー）を活用し睡眠状態を知る（計測、記録、分析）ことをいいます。 これまで医療や研究機関でのみ活用されていたスリープテックですが、昨今はテクノロジーの発展によりスマートフォンや活動量計を活用することにより手軽にスリープテックに触れ、自分の睡眠状態を知ることが可能となりました。 そして今、最も注目されているのが入眠環境を整えたり、より良い眠りをサポートするスリープテックデバイス、スリープテックウェアラブルです。
スリープテックにできること
睡眠の質をモニタリング
製品によってモニタリングできる項目は異なりますし、「睡眠メソッド」の捉え方も違います。とりあえず、今回対象とする我々看護師の方は、一応専門的な知識があるはずなので、睡眠に対して何が正しいかは、それぞれの持論があると思います。
においは本当に測ってるのかな？
空気清浄機なんかだと、においセンサーが搭載されているものもあるけどね。技術的にはまだまだ未発展だよね。
睡眠に対するアプローチ
モニタリングの結果、デバイス側から、眠れるような対策をこうじてくれるものもあります。
スリープテックで眠れなくなる？
認知行動学者の研究チームがこれに気づき、「オーソソムニア」（Orthosomnia：完璧な睡眠を求めることによって引き起こされる不安症の学名）の研究も行われた。つまり、睡眠の質を高めるために開発された技術が、実際には行動障害を生み出していたのだ。その結果、夜眠れなくなってしまうおそれさえあった。
https://wired.jp/2018/12/01/sleep-technology/
スリープテックはマユツバ？
The rapid expansion of consumer sleep devices is outpacing the validation data necessary to assess the potential use of these devices in clinical and research settings.
https://www.dovepress.com/consumer-sleep-monitors-is-there-a-baby-in-the-bathwater-peer-reviewed-fulltext-article-NSS
マユツバというほどではないかもしれませんが、研究によって睡眠トラッカーの計測に関しては疑問の声も出ていると。
スリープテックの種類
これまでは「モニタリング」程度のもので、実際に睡眠にアクションを起こすようなアイテムはありませんでした。あったとしても、科学的根拠に乏しいものばかり。
今も似たようなもんといえばそうですが、スリープテックが怪しい方向にシフトしてきたので、いろんな商品を紹介してみたいと思います。
おすすめのスリープテック製品
記事更新時にはAmazonがちょうどプライムデーでセールなので、こちらもチェックしてみてください。
アプリ
一番取り入れやすいのは、アプリでしょうね。ただ、内容もピンキリなので、自分に合うものを見つけるのは一番大変だと思います。
睡眠日誌アプリ
概要
- 認知行動療法のメソッドで記録することに意味がある系
- 記録するのは入眠時間や生活習慣、アルコール摂取なども
- アテネ不眠尺度で効果測定
- 睡眠改善アプリにつなげる
https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/column/00008/062400001/?P=3
REAL SLEEP
KDDIとニューロスペースの開発。睡眠状態を計測し、睡眠データを確認できる。さらに睡眠改善に繋がるアドバイス (有料) を受けられる。
- マットレスとベッドの間、もしくは布団の下に置いて寝るだけ
- 睡眠状態 (心拍数、呼吸数、身体の動き) をリアルタイムで計測
- 睡眠スコア、睡眠時間、睡眠の深さを評価
- 専用アプリと連動し、眠りが浅くなったタイミングでアラームを鳴らし気持ちよく起きることができる
- 睡眠データから睡眠改善を目的としたアドバイスを受けられる(オプション (月額300円))
https://www.kddi.com/with-home/device/uss01a/
オプションのアドバイスが気になるところですね。専用のデバイス「睡眠モニター 01 」も必要です。
時差ぼけ調整アプリ Lee Jet
ANAとニューロスペースが開発。
「時差ボケ調整アプリ」は、フライト情報や現地での予定をもとに、時差ボケを調整するために必要な光の浴び方、食事のとり方、睡眠・仮眠の取り方、体の動かし方など、体に良いことやいけないことが、出国前、機内をはじめとした渡航中、帰国後のそれぞれのタイミングにおいてアプリで提供されます。
https://www.anahd.co.jp/group/pr/201809/20180914.html
フライトとは無縁だが、なかなかにサポーティブな機能を備えています。
- 睡眠の傾向をアンケートから診断
- 利用するフライトなどを設定していく
- スケジュールが作られる
- オフラインでも操作は可能
飛行機内で、通信しないで使えるのはいいですね。ただ、これ、まだ一般利用者は使用できません。乞うご期待！
Head-Space
これは、マインドフルネスが上達するという瞑想レッスンアプリ。ダウンロードは無料で、無料のまま、ある程度の機能までは利用可能。有料会員になると、各システムのロックが解けるという課金システム。
Calm
こちらも瞑想。どれを利用するかは好みの問題。メディテーション（瞑想）が睡眠に効果的かどうかも、本人次第。
Inscape
瞑想を果たして、スリープテックに入れていいのかと、書きながら疑問に思ったのでこれくらいにしておきます。Inscapeは、Head Spaceの評判を探しているときに、「こっちの方がいい」と言っている方を見つけたので。
アイマスク型のスリープテック
アイマスクは、まだ睡眠に馴染みそうなデバイスですね。ヘッドバンド型もありますが、目を覆うタイプのものを特別にアイマスク型としています。
Sana Sleep
光と音の効果で睡眠をサポートするというもの。心拍数センサーも備えており、こめかみの拍動を捉えて、ユーザーのストレス・身体状態を把握する。らしい。
ゴーグルからは音と光がビートを打つように発せられ、毎回かけ始めはそれを認識できるが、やがて眠りに入ってくるうちに気づかなくなってくる。さらに、Sana Sleepはユーザーの脈拍や呼吸を計測し、バイオメトリクスの反応をもとに音や光を自動的に調節できるようになっている。
https://jp.techcrunch.com/2017/05/30/20170526sana-health-raises-1-3-million-to-hack-insomnia-with-smart-goggles/
今のところは、アメリカのFDAの承認待ち。日本に来たら、流行るかな。流行らんか。
Luuna
EEG脳波センサーがアイマスクの内側についている。脳波を読み取って、最適な音楽をデータベースから自動で選曲してくれる。音楽再生には、既存曲を再生する「自動選曲モード」と「脳波AIミュージックモード」から選択してプレイできる。
脳波測定って、結構な数の電極を頭に貼り付けるんだけど、そんな簡易のもので意味があるの？
診断目的での脳波測定とは目的が異なるので、睡眠の深さなどを調べるなら、可能かもしれないね。
パワーナップモード
ちなみに、睡眠に関しては、「パワーナップ」と「集中力アップ」の２種類、アプリから選べます。パワーナップは、その名の通り「仮眠」のための機能。深い眠りに入る前に起こしてくれるので、昼寝の際に寝疲れた感じが残りません。
ヘッドバンド
、、、ヘッドバンド？
モニターのようなものがついており、頭に装着するタイプのスリープテックデバイスです。
Dreem
ニューロモジュレーションしてくれるハイテクなヘッドバンド。
基本的にはヘッドバンド型のモニタリング装置で心拍測定や脳波探査をしてくれる。睡眠に対してのアプローチとして入眠プログラム、認知トレーニング、生体フィードバックと言った機能を備える。
骨伝導による入眠維持音を流し続けてくれます。骨伝導なので、脳に直接響くような感覚でしょうか。
寝れるの？
https://www.rakunew.com/items/78436
SmartSleep
Philipsのヘッドバンド型デバイス。
- ヘッドバンド型ウェアラブルデバイスとモバイルアプリ
- 睡眠専門医・研究者とともに開発したサウンドアルゴリズム
- 睡眠段階を検出し、深い睡眠になった時にオーディオトーンを発生
- 徐波（スローウェーブ）の活性化を後押し
- 寝返りしても安心な、着け心地のよいソフトなファブリック生地
https://www.philips.co.jp/c-e/hs/smartsleep-deep-sleep-headband.html
マクラ型デバイス
枕も睡眠には馴染みそうです。寝返り検出から、最新のものは寝返りを促す介入的なものまで。
Somnox
枕ではありますが、抱き枕として使用します。枕が呼吸のような動きをするので、その呼吸に合わせることで、自然とリラックスできるというもの。
YOKONE
横向き（側臥位）で眠りやすいように最適化された枕。スリープテックか、と聞かれると返事に困る。日本の健康商品に多い「冗長な能書き」がみられるAmazonページは、一読いただきたい。
マユツバ系の健康メディアなんかではよく取り上げられています。
睡眠に関しては、個人の感じ方が大事なので、いい人にはいいと思います。
室内環境を整える製品
スピーカーから、コンセント、そして部屋まるごと作っちゃおうというものまで。
スピーカー・イヤホン
スピーカーやイヤホン形状のものは、音楽やノイズ、環境に着目した製品が多いです。
BOSE NOISE Masking SleepBuds
言わずと知れたBOSEのノイキャンイヤホン。何度か紹介したこともあると思います。睡眠専用モデルで、購入者のレビューは軒並み高評価。「高いもの買っただけある」という満足感も強そう。
照明器具
こちらは明るさを調整することで、「入眠」以外にも、「快適な起床方法」にも着目した製品が多いですね。
Hue (philips)
スマートライト。
これ自体はスマートなライトなだけですが、照明のスマートホーム化には必須と言ってもいい賢い照明。スリープテック系のアプリやIFTTTと組み合わせて使うことで、アプリからの指示通りに照明をつけたり、何かの行動に関連づけて勝手に光量を調整したりしてくれる。
部屋
もう、丸ごと部屋を作っちゃおうってのが、家電総合メーカーの動き。
&パナソニック HomeX
HomeXを活用して、部屋丸ごとの環境を最適化する。まさに、スマートホーム。
https://and.panasonic.com/jp/index.html
コンセントプラグ
コンセント、プラグ？
Nightingale
看護師のみなさんお馴染みの、ナイチンゲールですね。
コンセントにぶっ刺すだけでホワイトノイズを発生させてくれ、余計な騒音をシャットダウンしてくれます。Echoなどのスマートスピーカーとも連動。
ベッド
スリープテックの最前線は、やはりベッドの改革。大手ベッドメーカーが開発に乗り出しています。
RP-5000SE
みなさんご存知、介護ベットも手がけるフランスベッドと、SleepTech最前線に立つニューロスペースのコラボ企画。
https://interior.francebed.co.jp/news/detail.php?id=411
Active Sleep Bed
パラマウントの新ブランド。睡眠アプリの、Active Sleep Analayzerと連動する。
医療現場で患者さんの身体の負担を減らすための様々な体位をヒントに、「入眠角度」という新習慣を提供するActive Sleep BED。
https://activesleep.jp/asb/
医療業界とも連携しているので、できれば我々にもインセンティブを。
スマホでの操作も可能。睡眠状態に合わせて適切な角度にベッドを調整してくれる。
ビブラート1
最適な状態を保てるマットレス、らしい。そして、このmoonmoonという会社は、いかにも「アフィリエイト」という感じがして、非常にお勧めしづらい。別に、アフィリエイトはただの広告形式なので悪いことではないのですが。
あえて言うなれば、スマートマットレスなら、私だったらActive Sleep買いますね。そもそも、買いませんけどね。
futocon（レイコップ）
マットレスでもベッドでもないのですが、形式上、もはやこれはセンサーの域を超えた機能を持っているので、大きさ的にはベッドサイズのスリープテックデバイスに分類しました。
東洋紡との共同開発。温度調整ができるので、目覚めと入眠、それぞれに最適な温度でお布団に入れる。温風で乾燥機能もついているので、マットレスを清潔に保つこともできます。
睡眠モニター
スリープテックの頭脳、心臓部と言ってもいい、モニターが主力になった製品です。
SENSE
「Sense（センス）」は睡眠モニター（図1）。ベッドの近くに設置する小さな球体状のセンサーと、枕に取り付けるバッジとを組み合わせて利用する。センサーは寝室の環境（温度、周辺光、湿度、空気の質など）の計測器も兼ね、バッジは睡眠中のユーザーの動きを計測する
https://xtrend.nikkei.com/atcl/trn/pickup/15/1003590/070601046/
モニター系は、アプリでも豊富にあるのですが、こちらは睡眠の質をモニタリングするのに加えて「部屋の状況が睡眠にふさわしいか」もチェック。さらに、ホワイトノイズを発して睡眠をサポートする機能も備えている。
あれ、ホワイトノイズって睡眠にいいんだっけ？
Nokia Sleep Withings
IFTTTと連動できる
まさか、ここでもIFTTTが出てくるとは。拙作のブログ記事でもHomePodと連動させるのに使用した、「これやったら自動で、これやるよ」っていうプログラムを、誰でも簡単に作ることができるものです。
IFTTTのことを考えると少し話がややこしくなるので、「いろんなアプリや家電とつながるよ」ってことだけ覚えておいてください。
Withingsといえばスマートウォッチ
あまり知らない方も多いかと思いますが、Withingsはスマートウォッチでも有名です。これからの時代は、スマホからさらに脱却していくことも考えられるので、時代の先を行きたい場合はお勧め。
Oura Ring
ウェアラブル端末の、指輪の形状をしたもの。パチモンみたいなものが多かった中で、主力に展開している「腕時計型」のウェラブル端末に劣らない性能。概日リズムなどを把握する。
コメント
「techcrunch glossary techcrunch glossary」に関する最新情報です。
タイトル: TechCrunchサイバー用語集
要約:
TechCrunchは、サイバーセキュリティの専門用語やジャーゴンが多く存在する中で、一般的およびあまり知られていない用語の解説を提供するためにサイバー用語集を作成しました。この用語集は、記事で使用される言葉や表現の意味を理解する手助けを目的としています。また、TechCrunchではプライバシーを向上させるためのVPNサーバーの設定方法についても情報を提供しています。Carly PageはTechCrunchのシニアリポーターで、サイバーセキュリティに関する記事を執筆しており、10年以上の技術業界の経験を持っています。
https://techcrunch.com/2024/12/23/techcrunch-reference-guide-to-security-terminology/
「777 777 real real」に関する最新情報です。
株式会社サミーネットワークスが運営する無料ぱちんこ・パチスロアプリ「777Real」に、2024年12月19日より山佐ネクスト株式会社の「スマスロモンキーターンⅤ」が登場します。このアプリは基本プレイが無料で、アイテム課金制を採用しています。プレイヤーはゲームを楽しむことで出玉を増やし、景品応募用のゲーム内通貨「PG」を獲得できます。この「PG」を使って、限定品やギフトコードなどの景品に応募することが可能です。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001756.000002703.html
「ベビースター コラボ メニュー」に関する最新情報です。
スガキヤがベビースターとコラボし、2024年12月26日から期間限定で『ベビースターまぜそば』を全国のスガキヤ252店舗で販売します。このメニューは、オリジナルの太麺にチャーシュー、ネギ、半熟玉子、チーズ、ベビースターをトッピングしたもので、異なる食感を楽しめる一品です。また、コラボメニューまたはキッズセットを購入すると、スガキヤキャラクター「スーちゃん」とベビースターキャラクター「ホシオくん」が描かれたオリジナルパッケージのベビースターラーメンがもらえます。販売は先着順で、無くなり次第終了となります。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000536.000021119.html
「コラボ しまむら わた」に関する最新情報です。
しまむらは、インフルエンサー「わたお」とのコラボレーションによる新しいアパレルライン「nanaroom」を発表しました。2024年12月11日（水）から女の子向けの春コーデが発売され、キッズビスチェ・トレーナーやパンツ、Tシャツなどがラインナップされます。サイズ展開は110～130cmで、価格は1,290円（税込1,419円）から1,490円（税込1,639円）です。オンラインストアでの販売も行われ、初回の発売日は2024年6月17日（月）です。商品の詳細や品番も記載されており、可愛らしいデザインが特徴です。
https://puchipurabu.com/shimamura-watao/
「うつ病 うつ病 治療 つながる」に関する最新情報です。
自殺念慮を伴ううつ病は、治療抵抗性のリスクを高めることが示されています。フランス・モンペリエ大学のBenedicte Nobile氏の研究によると、自殺念慮を持つうつ病患者は、将来的に治療抵抗性うつ病を発症する可能性が高く、治療抵抗性のリスク因子を早期に特定することが重要です。治療抵抗性うつ病は自殺行動と関連しており、その予測因子として自殺リスクが挙げられます。したがって、現在自殺念慮を抱える患者に対する適切なケアが求められています。
https://www.carenet.com/news/general/carenet/59769
「療法 うつ病 うつ病 対する」に関する最新情報です。
うつ病に対する認知行動療法（CBT）とクレアチン補助療法の有用性についての研究が行われました。英国・グラスゴー・カレドニアン大学のNima Norbu Sherpa氏らによる二重盲検ランダム化プラセボ対照試験では、CBTに加えてクレアチン一水和物を8週間投与した場合の効果が評価されました。研究結果は、クレアチンが従来の抗うつ薬治療において有用な補助療法となる可能性を示唆しています。クレアチンは手頃な価格で入手可能な栄養補助食品であり、うつ病治療における新たな選択肢として注目されています。
https://www.carenet.com/news/general/carenet/59742
「saas boxil boxil saas」に関する最新情報です。
株式会社デジジャパンが提供する勤怠管理システム「Touch On Time」が、「BOXIL SaaS AWARD Winter 2024」の勤怠管理システム部門で「Good Service」、「機能満足度No.1」、「カスタマイズ性No.1」、「お役立ち度No.1」の4つの賞を受賞しました。このアワードは、スマートキャンプが運営するSaaS比較サイト「BOXIL SaaS」に基づき、2023年10月から2024年9月までの口コミ約13,000件をもとに審査されています。「Touch On Time」は、58,000社以上の導入実績を持ち、月額300円（税別）で勤怠管理業務をシステム化できる高機能なクラウドサービスです。打刻方法も多様で、様々な業種に対応しています。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000035074.html
「saas good good service」に関する最新情報です。
ラフールサーベイは、「BOXIL SaaS AWARD Winter 2024」の従業員満足度調査部門で「Good Service」と「サービスの安定性No.1」に選出されました。この受賞は同部門で5回連続となり、総合口コミ点数は4.41/5という高評価を得ています。このアワードは、SaaS比較サイト「BOXIL SaaS」が新たに集めた約13,000件の口コミを基に審査されます。ラフールサーベイは過去にも多くの表彰歴があり、優れたサービスを提供していることが評価されています。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000291.000042113.html
「モデル 企業 成功」に関する最新情報です。
タイトル: 日本企業が「成功モデル」を捨てなければいけないワケ
要約:
日本の人口減少が進む中、多くの人々はその影響を真に理解していない。2024年には出生数が70万人を下回る可能性があり、これは深刻な問題である。著者は、製造業、金融、物流、医療などの各業界での変化を可視化し、人口減少に対処するための具体的な方策を提示している。特に、企業は従来の「業界シェアNo.1」や「売上トップ」といった成功モデルを捨て、量的拡大からの脱却を図る必要があると強調している。人口減少に立ち向かうためには、発想の転換が不可欠である。
https://gendai.media/articles/-/142423
「介護 マーク 日本」に関する最新情報です。
株式会社りらいぶが販売する機能性ウェア「リライブウェア」が、衣類として初めて日本介護協会の認定マークを取得しました。この認定マークは、介護業界の発展を目的に開発された商品やサービスに与えられるものです。日本は2025年に超高齢化社会に突入し、介護サービスの需要が増加する一方で、介護人材の不足が懸念されています。介護従事者の身体的負担を軽減することが重要視されており、リライブウェアは血流を促進する機能を持ち、介護者が健康を保ちながらケアを行う手助けとなります。今回の認定により、介護士が商品を選ぶ際の指標となることが期待されています。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000049.000031370.html
「うつ病 うつ病 不安 メタ」に関する最新情報です。
このメタ解析では、砂糖の摂取量と精神疾患であるうつ病や不安症のリスクとの関連について検討されています。近年、砂糖の消費量が急増している一方で、これに伴い精神疾患の有病率も増加しています。これまでの研究では、食事がメンタルヘルスに与える影響が調査されてきましたが、砂糖の具体的な影響については明らかにされていませんでした。中国・成都中医薬大学の研究チームは、砂糖の摂取量とうつ病や不安症リスクとの関連を包括的に評価することを目的としています。
https://www.carenet.com/news/general/carenet/59686
「コラボ リトライ 魔王」に関する最新情報です。
G123のゲーム『月が導く異世界道中 天下泰平旅日記』が、2024年11月22日から2025年1月6日まで、アニメ『魔王様、リトライ！R』とのコラボを開催します。このコラボでは、アニメから人気キャラクター8人（アク、藤崎茜、ルナ、イーグルなど）が登場し、限定イラストも多数用意されています。コラボ期間は年末年始の長期休暇に合わせており、プレイヤーはじっくり楽しむことができます。また、G123では新作ゲーム『魔王様、リトライ！R リボーン』の事前登録も受付中です。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001408.000036635.html
「ai eu act」に関する最新情報です。
EU AI法案についての要約:
EUはAIの規制に関する議論を進めており、AI法案を通じてその方向性を定めました。今後数年間は、この計画の実行に注力することになります。ただし、AI法案のリスクベースのルールの範囲外にあるため、ほとんどのAIの使用は規制されていません。また、軍事用途のAIは完全に範囲外であり、国家安全保障はEUではなく各加盟国の法的権限に属します。
さらに、生成AI（GenAI）の台頭はEUのAI法案に関する議論だけでなく、ルール自体にも影響を与えました。生成AIツール（例：ChatGPT）の人気が高まる中、欧州議会の立法者たちはその機会を捉えて対応しました。
https://techcrunch.com/2024/11/16/eu-ai-act-everything-you-need-to-know/
「コラボ 発売日 pokke」に関する最新情報です。
しまむらは『おやつ屋pokke』とのコラボレーションで、可愛らしいデザインのベビー・子供服を販売しています。2024年9月30日から秋冬の新作トレーナーが発売され、サイズは80～100cmで価格は990円（税込1,089円）です。商品情報や発売日、販売方法、再販状況、オンライン通販、取扱店舗についての詳細がまとめられています。カワイイスイーツ柄のアイテムが特徴で、秋から春先まで使用できるデザインとなっています。最新情報は随時更新される予定です。
https://puchipurabu.com/shimamura-pokke/
「ジェコ バンド バンド プレシャス」に関する最新情報です。
フランスの知育玩具ブランド・ジェコ社が提供するビーズで作るカチューシャ『ヘッドバンド プレシャス』が、販売累計2,000個を突破しました。この商品は、自分でビーズを並べてオリジナルのカチューシャを作るキットで、4つのカチューシャを制作可能です。作業を通じて発想力や集中力を高めることができ、可愛いパーツが豊富に揃っているため、子どもたちにも大変人気です。ジェコ社は1954年に設立され、2024年には創立70周年を迎える老舗の玩具メーカーであり、知育玩具を中心に多様な商品を展開しています。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000009.000131213.html
「しまむら 発売日 コラボ」に関する最新情報です。
しまむらは『おやつ屋pokke』とコラボした子供服を2024年9月30日（月）に発売します。新しい秋冬のラインナップには、かわいいスイーツデザインのトレーナーが含まれています。具体的には、チェリーケーキ、プリン、カップケーキをテーマにしたトレーナーがあり、各トレーナーはサイズ展開が80cmから120cmまであり、価格は税込1,089円です。販売はしまむらのオンラインストアで行われ、開始時間は17時からです。詳細情報は随時更新される予定です。
https://puchipurabu.com/shimamura-pokke/
「khan ftc democrats」に関する最新情報です。
タイトル: FTC議長リナ・カーンの任期満了、民主党は寄付者と支持基盤の間で揺れる
リナ・カーンの任期が終了する中、民主党内では企業独占に対抗する政府の役割を強化すべきだと考える支持者と、カーンの解任を求める大口寄付者との間で意見が分かれています。最近の調査によると、約80%の民主党員が政府が企業独占に対してもっと行動すべきだと考えており、特にビッグテック企業の影響を懸念しています。
カーンは、バイデン政権の独占禁止法政策の象徴として、企業の合併を厳しく監視してきましたが、彼女に対する批判も強まっています。特に、民主党の大口寄付者であるリード・ホフマンやバリー・ディラーは、カーンの解任を求めており、カマラ・ハリスに彼女を交代させるよう圧力をかけています。
一方で、民主党の支持者たちは、カーンの政策を支持しており、彼女が企業の利益に対抗するために必要な存在であると主張しています。カーンは、FTCが行った調査結果をもとに、企業の商業監視が個人のプライバシーを脅かす可能性があると警告しています。
カーンの任期は終了しましたが、彼女がそのまま職に留まる可能性もあり、ハリスが彼女の後任を決めるまでの間、政治的な圧力が続くことが予想されます。民主党内の意見の対立は、今後の政策決定に影響を与える重要な要素となるでしょう。
https://www.wired.com/story/ftc-chair-lina-khans-democrats-donors-harris/
「治療 うつ病 うつ病 対する」に関する最新情報です。
慶應義塾大学の大谷洋平氏らは、日本人の治療抵抗性うつ病（TRD）患者に対するケタミンの有効性と安全性を評価するため、二重盲検ランダム化プラセボ対照試験を実施しました。これまで、ケタミンの抗うつ効果は北米や欧州で多く報告されていましたが、アジア人患者に関するエビデンスは不足していました。この研究の結果は、2024年8月30日付のPsychiatry and Clinical Neurosciences誌に掲載される予定です。
https://www.carenet.com/news/general/carenet/59347
「うつ病 うつ病 リスク カロリー」に関する最新情報です。
タイトル: 炭水化物カロリー比が高いとうつ病リスク上昇
要約:
中国・四川大学のYifei Tan氏らの研究によると、炭水化物摂取カロリー比（CRC）が高いことが、うつ病のリスクを上昇させる可能性があることが明らかになりました。この研究は、2005年から2020年までのNHANESデータベースを用いた大規模な横断的研究で、うつ病の評価には「こころとからだの質問票（PHQ-9）」が使用されました。研究結果は、2024年12月号のJournal of Affective Disordersに掲載される予定です。
https://www.carenet.com/news/general/carenet/59317
「philips philips スリープ スリープ」に関する最新情報です。
フィリップス・ジャパンは、LINE公式アカウント「Philips スリープ」を2024年9月25日に開始しました。このアカウントでは、睡眠に関する有益な情報を提供し、健康的な生活をサポートすることを目的としています。主な機能には、睡眠に関するコラムの配信、悩み相談ボット、セルフチェック、睡眠障害に関する情報提供が含まれています。また、睡眠時無呼吸症候群に関する情報を提供する「無呼吸ラボ」へのリンクもあり、近くの医療機関を探す手助けも行っています。フィリップスは、日本人の睡眠実態を調査し、睡眠に満足している人はわずか17%であることを明らかにしています。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000175.000019698.html
「gogoro ceo fraud」に関する最新情報です。
タイトル: GogoroのCEOが補助金詐欺調査の継続中に辞任
要約: 台湾の電動スクーター製造会社GogoroのCEO兼会長であるホレース・ルークが、補助金詐欺の疑惑が浮上する中で辞任しました。Gogoroは、ルークの辞任が地元当局との協力を示すためのものであると述べています。調査は現在も続いています。
https://techcrunch.com/2024/09/16/gogoro-ceo-resigns-as-subsidy-fraud-investigation-continues/
「世話 実施 調査」に関する最新情報です。
ベビーグッズの口コミサイト「Babiew」が「敬老の日」に合わせて実施した「孫に関する意識調査」によると、0〜3歳の孫を持つ祖父母のうち、子どもと孫の世話について話し合っているのはわずか10%にとどまっています。調査対象の71%が金銭的援助を依頼された経験があり、88%が自宅で孫を預かったことがあると回答。さらに、80%以上が孫の世話を「大変だ」と感じており、約70%が2〜3か月に1回以上孫を預かっていることが明らかになりました。この調査は、祖父母の負担感やコミュニケーションの重要性を浮き彫りにしています。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000019.000129017.html
「介護 調査 介護 関する」に関する最新情報です。
2024年7月3日から7月9日の期間に、さんぎょうい株式会社と株式会社ゆるっとかいごが共同で実施した「ウェルビーイング向上に向けた介護に関するアンケート調査」の結果が発表されました。調査対象は全国の就業者102名で、インターネットを通じて行われました。
主な調査結果は以下の通りです：
– 2025年の仕事と介護の両立支援制度の法改正について知っていると回答した人は35％。
– 自社で従業員のために介護に関する情報収集を行っていると回答した人は22％。
– 自社で介護に関する相談体制があると回答した人は27％。
この調査は、介護に関する意識や制度の理解度を測るものであり、今後の介護支援の改善に向けた重要なデータとなります。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000010.000079373.html
「techcrunch bank dave」に関する最新情報です。
タイトル: DaveとVaro Bankの幹部がTechCrunch Disrupt 2024に登場
要約: Daveの共同創業者兼CEOであるジェイソン・ウィルク氏と、Varo Bankの創業者兼CEOコリン・ウォルシュ氏が、TechCrunch Disrupt 2024に参加し、両社が厳しいマクロ経済環境を乗り越え、顧客と収益の両方で印象的な成長を遂げた経緯について語ります。Daveは1,000万人の会員を持ち、第一四半期に7370万ドルの記録的な収益を上げており、Varo Bankは700万人の会員と約1億2900万ドルの収益を誇ります。また、アンドリーセン・ホロウィッツのパートナーであるマーチン・カサド氏がAI規制についての重要な問題を取り上げ、VantaのCEOクリスティーナ・カチョッポ氏がセキュリティとコンプライアンスの自動化を再定義する方法を紹介します。
https://techcrunch.com/2024/09/13/chime-and-dave-execs-are-coming-to-techcrunch-disrupt-2024/
「医師 アメリカ アメリカ 始まり」に関する最新情報です。
アメリカで導入された国家資格「医師助手（PA）」は、医師の診察を支援する役割を担い、医師が本来の業務に専念できる環境を整えることを目的としています。この資格の導入が日本でも議論されており、医師不足の解消に期待が寄せられています。PAとして活躍する看護師たちの存在も、医療現場における重要な要素となっています。
https://toyokeizai.net/articles/-/824003?utm_source=rss&utm_medium=http&utm_campaign=link_back
「1万 調査 電通」に関する最新情報です。
電通の「ウェルネス1万人調査」によると、最も「使いたい」と「使っている」ヘルステックは、心拍数や歩数、睡眠の質を測定できる腕時計型デバイスであり、使用意向率は33.7%、現在の使用率は11.7%でした。この調査は全国の20〜60代の男女1万人を対象に行われ、特に女性は「ストレス値」に高い関心を示しています。
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2409/13/news181.html
「1万 電通 調査」に関する最新情報です。
電通ヘルスケアチームが実施した「第18回ウェルネス1万人調査」では、日本全国の20〜60代の男女1万人を対象に、健康意識や行動の最新動向が明らかになりました。調査結果によると、全体的な健康意識は横ばいであるものの、体調データの測定に対する関心が急増しています。特に女性は日々のコンディション把握に関心を持っており、男性の関心も注目されています。また、日常生活においては「頑張り過ぎない」健康行動が取り入れられていることが確認されました。
https://marketing.itmedia.co.jp/mm/articles/2409/13/news050.html
「介護 ms 経験」に関する最新情報です。
MS-Japanが実施した「親の介護」に関する調査によると、約4割（35.6%）が親の介護のために離職や働き方の変更を経験していることが明らかになりました。調査では、93.5%が親の介護に不安を感じており、特に精神的な疲労が最も大きな負担とされています。50代以上では、3人に1人が親の介護を経験しており、男女別では女性の57.9%が離職や働き方の変更を経験しているのに対し、男性は30.9%にとどまっています。この調査は、親の介護が多くの人々にとって重要な問題であることを示しています。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000312.000042843.html
「ftc khan chair」に関する最新情報です。
タイトル: 富裕層のハリス寄付者がFTC議長リナ・カーンの解任を求めているとの報道
要約:
副大統領カマラ・ハリスの富裕層寄付者たちが、連邦取引委員会（FTC）議長リナ・カーンの解任を非公式に求めていると報じられています。カーンは広範な独占禁止法の定義を持ち、多くの業界に緊張をもたらしており、大企業からの反発も強いです。彼女の下でのFTCは、以前の議長が通過させていた合併に対して反対しており、特に「ビッグテック」のような巨大企業の権力集中に挑戦しています。カーンのアプローチは、従来のドクトリンに対する明確な挑戦と見なされています。
https://techcrunch.com/2024/09/06/wealthy-harris-donors-are-reportedly-pressing-for-ouster-of-ftc-chair-lina-khan/
「選手 世界 世界 記録」に関する最新情報です。
アメリカ代表の陸上選手、ジェーディン・ブラックウェル選手がパリパラリンピックの男子100m（脳性まひT38）決勝で、隣の中国代表選手・周鵬選手を手助けする姿が話題になっています。競技前、周選手が太もものベルトを巻くのに苦戦している際、ブラックウェル選手が手を差し伸べ、無事にベルトを固定しました。この心温まる行動の後、ブラックウェル選手は金メダルを獲得し、10秒64のタイムで世界記録も更新しました。パラリンピックの公式アカウントは、彼の行動を称賛し、フェアプレーの精神を体現したと評価しています。
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_66dbc4b1e4b0e6f2048dc0fb
「尋問 イラン ベッド」に関する最新情報です。
イランでは、思想や服装の自由を求めるだけで逮捕され、過酷な拷問を受ける現状がある。2023年にノーベル平和賞を受賞したナルゲス・モハンマディは、その実態を告発している。特に、尋問を受けた女性が病院に運ばれた際、医師として扱われることなく、無惨な状況に置かれたことが報告されている。彼女は8日間の拘禁の後、体調を崩し、看守に訴えたが、病院に連れて行かれる途中で倒れ、意識を失うまでの苦痛を経験した。このような状況は、イランにおける人権侵害の深刻さを示している。
https://gendai.media/articles/-/136979
「暗号化 ファイル hd」に関する最新情報です。
ニチイホールディングス（HD）は、9月2日にランサムウェア攻撃を受け、約2万6000件のファイルが暗号化されたと発表しました。暗号化されたファイルには、顧客や関係企業の担当者、採用候補者、従業員、元従業員の個人情報が含まれていることが判明していますが、具体的な情報の詳細はまだ明らかになっていません。
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2409/03/news129.html
「出会い 調査 最多」に関する最新情報です。
最近の調査によると、若い世代の結婚や出会いに対する考え方が明らかになりました。未婚者の中で「結婚したくない」と回答した人は2割に達し、既婚者の出会いのきっかけとして最も多かったのは「マッチングアプリ」で25%を占めています。次いで「職場や仕事関係、アルバイト先」が21%、そして「学校」が10%でした。一方、未婚者が結婚のハードルとして挙げた理由では、「出会いの場所・機会がない」が29%で最も多く、「自分が結婚しているイメージができない」や「自由さや気楽さを失いたくない」という意見もありました。
http://www.asahi.com/articles/ASS8V46PNS8VUTFL00RM.html?ref=rss
「出会い 調査 最多」に関する最新情報です。
最近の調査によると、若い世代の結婚や出会いに対する考え方が明らかになりました。未婚者の約20%が「結婚したくない」と回答しており、既婚者の出会いのきっかけとしては「マッチングアプリ」が最も多く25%を占めています。続いて「職場や仕事関係、アルバイト先」が21%、そして「学校」が10%となっています。また、未婚者の29%が「出会いの場所・機会がない」と感じており、結婚へのハードルとして「自分が結婚しているイメージができない」や「自由さや気楽さを失いたくない」という意見も多く見られました。
http://www.asahi.com/articles/ASS8V46PNS8VUTFL00RM.html?ref=rss
「pro pixel pixel pro」に関する最新情報です。
ディーフは、2024年8月下旬からGoogle Pixel 9 ProおよびPro XL向けの軽量薄型アラミド繊維ケース「Ultra Slim & Light Case DURO」を発売します。価格は5980円（税込）で、米国デュポン社製のケブラーを使用し、厚さ約0.65mm、重量は12〜14gの設計です。このケースは新しいPixel 9 Proシリーズのカメラ部分もカバーし、操作部やUSBインターフェースには十分な開口処理が施されているため、操作や周辺機器との接続に影響を与えないよう配慮されています。
https://www.itmedia.co.jp/mobile/articles/2408/23/news124.html
「neck neck pillow pillow」に関する最新情報です。
TENTIALは、長距離移動を快適にするための「Neck Pillow」と「Flight Sleeves」を2024年8月15日より新発売します。これらの製品は、長時間の移動による首や肩の負担を軽減し、血行促進や足のむくみを改善する効果があります。「Neck Pillow」はビジネスパーソンや旅行者向けに設計されており、特殊繊維「SELFLAME®」を使用して体温による遠赤外線効果を発揮します。また、抗菌防臭効果のあるRepur®加工が施されており、清潔に使用できます。販売価格は「Neck Pillow」が5,940円、「Flight Sleeves」が3,960円です。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000261.000032370.html
「コラボ まどか モンスト」に関する最新情報です。
株式会社MIXIは、スマホアプリ「モンスターストライク」と「魔法少女まどか☆マギカ」のコラボイベントを2024年8月16日（金）12：00から開催します。イベントでは、夏仕様の水着姿のキャラクター「鹿目まどか」「暁美ほむら」「佐倉杏子」が期間限定ガチャに登場し、コラボクエストには「巴マミ」「美樹さやか」「百江なぎさ」が登場します。また、ログイン報酬として浴衣姿の「さやか＆なぎさ」が入手可能です。さらに、抽選で最大10,000円分の「えらべるPay」が当たるフォロー&リポストキャンペーンも実施されます。コラボの詳細は公式サイトで確認できます。コラボ期間は2024年8月16日から8月31日までです。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000573.000025121.html
「頭痛 原因 感覚」に関する最新情報です。
この記事では、「原因不明の頭痛」の背後にある「感覚過敏」という現象について探求しています。感覚過敏は、光、音、におい、肌触りなどの刺激が引き金となり、さまざまな体調不良を引き起こすことがあります。特に、太陽光や蛍光灯の明るさが頭痛の原因となることがあり、実際に職場での体験を通じてその影響が示されています。著者は、感覚過敏が不登校の原因の一つとしても注目されていることを指摘し、多くの人々がこの問題に苦しんでいる現状を伝えています。
https://gendai.media/articles/-/135319