睡眠よく眠れるためのおすすめの寝具と快眠グッズ
「睡眠と寝具の関係、良質な睡眠のための布団の選び方」や「快適な睡眠のための枕の選び方」、「睡眠に最適なマットレスの選び方」など、睡眠に関する情報をまとめた当記事。ここでは、快眠に欠かせない寝具やグッズについて、おすすめアイテムを32選ご紹介します。快適な寝具選びの参考にしてください。
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ナースのライフハック育児・子育てでチェックしておきたいプライムデーのセール商品
2022年のプライムデーが7月12日始まります！ おすすめと言いながら、情報を羅列しているだけの情報サイトにうんざりしている方のために、私なりのお買い得商品リスト、おすすめのキャンペーン情報などもまとめました。
水素水素水の実際の効用が知りたい｜エビデンスは概ね不足。今後には期待
「水素水」は疑わしい。いろいろな商品が溢れかえっているので、調べてみました。 水素の研究は今も進んでいるところですが、正直エビデンス不足を感じずにはいられない結果となりました。 これから水素関連商品を買おうと考えている方はぜひ一度確認してもらいたい。
水素水素を体内に取り入れる経路はどれが信用できるか｜考察と効果まとめ
水素は、水素水を飲む方法はもちろんのこと、水素を取り込む方法は、「飲用」「吸入」「塗布」「入浴」など多岐にわたる。 でも、実際に効果的に水素を取り込むのはどんな方法がいいか、考察してみました。 水素に興味がある方は読んでもらいたいが、どちらかといえばつまらない記事です。
水素水素水は経口での摂取が１番おすすめ｜サプリメントとウォーターサーバー
水素入りのウォーターサーバーが気になってとことん調べてみました。水素を摂取する方法として傾向の場合、一番楽なのはサーバータイプですが、コストも結構かかるので考えものでした。
水素水素ガス吸入療法と巷で流行中の高濃度H2発生器具を混同しないで
水素ガスを取り入れる方法としては、吸入が一番直接的で効果が高いと考えられている。 実際の商品を参考にした上で、最近承認された「水素ガス吸入療法」と混同しないでいただきたいという注意喚起も行なっていきたい。
水素水素コスメって効果あるの？化粧品にH2を入れたがる人気の秘密を探る
水素関連のコスメってすごく人気あるけど実際のところ効果があるのか。 いかんせん、水素がアンチエイジングのテーマとマッチしすぎて美容と健康マーケットで怒涛の勢いでブームをつくった水素。 2018年現在、ようやく報道は沈静化したところで静かに息してる水素コスメをピックアップしてみました。
水素ウォーターサーバーと水素の関連「コスパは最低」
水素関連の記事のまとめ記事になります。水素水なんかが流行りましたが、効果について検討してみました。摂取方法についても、水素ガス吸入から、水素浴、化粧品までいろいろありすぎて、どうするのが一番正しい選択なのか考えてみました。
水素ケンコスって怪しさ満点だけど大丈夫なの？
ネット記事などの広告でよく見かける「ケンコス」って安全なの？と、当サイトにたどり着く人が多いので答えになる内容はこのページにまとめることにしました。
ナースのライフハック【看護師の勤務】２交代と３交代どちらがお勧め
おすすめは圧倒的に２交代長い記事なので、サクッと答えだけ書いておくと、看護師の勤務体制は２交代制をおすすめします。２交代制を勧める理由休みがちゃんと休める（当たり前だけど）深夜は比較的落ち着いている（病棟による）３交代制に固執する病院は長く...