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対処法

「男の子ならみんな同じ」ではない?ADHD親子の朝がつらい理由

定型発達の親子でも朝は荒れます。では、ADHD親子の朝は何が違うのでしょうか。活動開始、時間感覚、忘れ物、切り替えが短時間に重なる仕組みと、毎朝続く負担、支度を楽にする工夫を解説します。
ADHD

ADHD親子の忘れ物対策|学校の情報・予定を共有管理する方法

ADHD特性のある親子で、学校プリント、提出物、予定、持ち物の忘れを減らす方法を解説。記憶に頼らず、情報の入口、共有場所、確認時刻、持ち出しまでを家庭の仕組みにする考え方を整理します。
対処法

親子でADHDだとなぜ衝突しやすい?似た特性がぶつかる理由と対策

親子ともにADHDだと、なぜ支度や宿題、片付けで衝突しやすいのでしょうか。親子双方の実行機能と感情調整がぶつかる仕組み、失敗例、関係を悪化させない工夫を解説します。
対処法

ADHDは親から子どもに遺伝する?遺伝率70~80%の正しい意味

ADHDは親から子どもへ遺伝するのでしょうか。遺伝率70~80%の正しい意味、親子で似た特性が現れる理由、育て方との関係、遺伝を子育てに役立てる方法を解説します。
ナースライフ

ADHDの親は子どもに悪影響?親の責任と変えられることを整理

親のADHDは子どもにどのような影響を与えるのでしょうか。遺伝、子ども自身の特性、家庭環境、親子の相互作用を分け、親が修正できる範囲と抱え込まなくてよい範囲を解説します。
基礎知識

子どもの「ぼーっとする」はてんかん発作なのか、不注意特性なのか

てんかんの子どもがぼんやりする、忘れ物が多い、勉強についていけないとき、発作・薬・睡眠・ADHDなどの可能性をどう整理すればよいのでしょうか。家庭と学校で記録したいポイントや相談先を解説します。
対処法

発達障害の人が夏に気をつけたいこと|暑さ・水分補給・睡眠の対策

発達障害のある人が夏に困りやすい、暑さへの気づきにくさ、水分補給の忘れ、感覚過敏、睡眠の乱れを整理。ADHD当事者・看護師の視点から、無理なく続けやすい熱中症対策を紹介します。
対処法

発達障害が利用したい「ライブスピーチ」でテキストを自分の音声に

発達障害では「視覚情報」と「音声情報(言語)」のどちらかの情報を取得することが苦手な場合があります。文字を音声に変えるiPhone標準機能「ライブスピーチ」に関する情報をまとめています。
基礎知識

ADHDで精神科を受診すべきかどうか悩んでいる場合の考え方

朝方の動悸が気になるが、健康診断では毎回心電図異常は見られない。もしかしたら精神科系の疾患かしら、深刻ではないものの抑うつ的だし、何より集中できなくて仕事のミスが目立つように。まずは精神科受診までの道のりをまとめていきます。気づいたら鬱の話になっていましたがご愛嬌。
基礎知識

ADHDで読書ができなくなった理由【集中力の使い方が不得意】

ADHDの症状の特徴についてまとめています。事例紹介として、ぶちくま自身の幼少期の様子を簡単にご紹介。ADHDと読書についても感想を書いています。集中力がどうして
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