水素が注目されている理由
健康食品として「水素」入りのものがたくさん世に出ています。
確かに、水素は将来的に注目されている分子であり、エネルギーのひとつ。健康面でも、水素の効果を期待して様々な研究がなされています。
水素とは
水素は宇宙で最も多く存在する元素。無色・無臭で最も軽い。
水素エネルギー
水素は石油等の化石燃料はもとより、太陽光、風力等の自然エネルギーからも製造できるのため、資源に乏しい我が国にとって、エネルギーセキュリティー向上につながる可能性があります。
また、水素は燃料として使用する際に二酸化炭素や大気汚染物質が排出されないため、温室効果ガス・エネルギー消費量の削減といった観点からも、将来の普及が期待されています。
水素と健康
水素は利用しやすいエネルギーとして着目されているだけではなく、発生させやすい分子でもあるため健康ビジネスでも注目されています。
水素のまとめページ
ウォーターサーバーでも水素水を提供するメーカーが現れました。気になるのはその効用。看護師である私が現在までの研究成果も踏まえて、おすすめできるかどうか見極めています。
たまに、驚くくらい検索されてる時があるんだけど、マユツバ商品が売れてしまう場合も！
形態別水素の摂取方法
水素を摂取する場合、概ね以下のような方法があります。
- 水素水（経口）
- 水素ガス（吸入）
- 水素コスメ（経皮的）
どの水素摂取方法が一番いいのか考察しています。
水素水
水素水の傾向摂取についてまとめた記事があります。
結論で言えば、傾向摂取は「お手軽」だけど「効果は今ひとつ」と言ったところ。その辺りの理由についても書いています。
水素ガス
水素ガスの吸入についての記事です。水素ガスは、最新の医療技術として取り入れられ始めてはいるのですが、まだまだ研究段階といったところ。ですが、水素吸入器で高濃度水素を吸入する器具などが巷に出回っており、医療者としては心配したくなるところ。
KENCOS
特に意図せず「KENCOS 怪しい」という検索に当サイトが引っかかっていたので、ユーザーのために調べてみました。
水素コスメ
水素コスメについての情報です。
私は美容にはトント疎いのですが、ブログをやっていることもあり、「アフィリエイトと美容」の関係についてはそれなりに調べています。
結論で言えば、この辺りの高価格コスメは、ほとんどが広告費なので、個人的にはあまりお勧めしたくないところです。
水素ウォーターサーバー
CoolQoo（クールクー）について書いた記事です。最近は、高濃度水素をウォーターサーバーの水に溶かし込んで摂取できるようになった機器もあります。
上述の通り、効果自体は期待できるものではありませんが、研究が進み「臨床実験のお墨付き」が出れば、こういったサーバーの人気が出てくると思います。
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