ADHD看護師

親子にADHD特性があり片付けが続かない家庭へ、細かな分類に頼らず維持しやすい収納方法を解説。定位置、動線、視認性、物の量を調整し、少ない動作で戻せる空間設計を紹介します。

ADHDの子どもが宿題を始めない原因は、やる気だけではありません。子どもと親の実行機能、親の不安、課題設計を分け、宿題バトルを減らす方法と学校へ相談するポイントを解説します。

定型発達の親子でも朝は荒れます。では、ADHD親子の朝は何が違うのでしょうか。活動開始、時間感覚、忘れ物、切り替えが短時間に重なる仕組みと、毎朝続く負担、支度を楽にする工夫を解説します。

ADHDは親から子どもへ遺伝するのでしょうか。遺伝率70～80％の正しい意味、親子で似た特性が現れる理由、育て方との関係、遺伝を子育てに役立てる方法を解説します。

発達障害のある人が夏に困りやすい、暑さへの気づきにくさ、水分補給の忘れ、感覚過敏、睡眠の乱れを整理。ADHD当事者・看護師の視点から、無理なく続けやすい熱中症対策を紹介します。

発達障害では「視覚情報」と「音声情報（言語）」のどちらかの情報を取得することが苦手な場合があります。文字を音声に変えるiPhone標準機能「ライブスピーチ」に関する情報をまとめています。

不注意型のADHDにおすすめのツールやグッズを紹介しています。ワーキングメモリの障害とも言われるADHDだからこそ、「人間よりも優秀なメモリを持ったスマホなどのツール」や「昨今の便利グッズ」を使いこなすことで人並みの生活は送れる、という内容になります。