ADHD看護師

ADHDはすぐに忘れてしまうのでメモが大事、というのがいまいちライフハックになっておらず、むしろメモに振り回されて仕事が捗らない、と感じることがしばしばあります。このページでは、メモを取るべきかどうか、記憶のことも少し解説しています。