睡眠 眠れない時に処方される漢方薬について【眠剤との付き合い方】
不眠だって言ってるのに「漢方薬」が処方された場合に読む記事です。眠れない症状に効果のある漢方と、その作用についてまとめました。西洋薬との比較もあります。
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看護師辞める 看護師が仕事を辞めてからしなければいけない各種手続き
看護師を辞めた後の書類関連の手続きに関する備忘録です。私は「年金」やら「保険」関連の情報に疎くて退職後に苦労したので、「ほとんど何にもわからん」人向けに「何をしたらいいか」をまとめています。
看護師辞める 入職１年以内に看護師を辞めるのってやばいですか？「ナース退職」
新人看護師がつらいのは当然ではありますが、辞めたい気持ちがあって悩んでいる方のために自分の体験をまとめておきました。
精神科 睡眠薬の看護【使用上の注意点と安全策】
看護の視点で「睡眠薬」についてまとめてみました。精神科に転属された看護師の方や、看護学生の自主学習やレポートの参考になれば幸いです。
看護師ライター 失業後の副業と雇用保険【ブログの収益があっても手当はもらえる】
副業をしている場合の、失業後の大まかな流れを実体験を踏まえて解説しました。
精神科 新人ナースの配属先が精神科？ 不安を解消する私の経験を教えます
新卒後、総合病院で精神科に配属されて実に6年以上勤務しました。「精神科で働く不安」を解消できるよう、必要な情報をまとめ、体験談を語りました。
看護師ライター 看護師しながら個人事業主として開業するメリット
看護師が副業した場合に必要な手続きやら、開業に必要なことなど、知っておきたい情報をまとめておきました。確定申告することで「病院にバレるリスク」なんかも。
ナースのライフハック 看護研究は完全にブラック案件なので断固拒否すべし
看護研究のメリットを説明した上で、絶対に引き受けてはいけないブラック案件である「看護研究」について解説しました。どうしてもやりたくない時にいかに断るか、あるいは諦めるかの微妙な線引きについても。
睡眠 夜勤看護師とサーカディアンリズムの関係
夜勤してるとどうしても崩れてくる生活リズム。そもそも、人間にはサーカディアンリズムというものが備わっているので体調を崩すのは当然のこと。でも風邪ひいて休むと嫌な顔されるとか誰得、とか看護師と概日リズムについて論じてます。
副業・複業 看護師なのに副業する必要はあるのか「ライフプラン」
看護師と副業の話。看護師は副業とマッチしやすいのですが、いざ「やる」となると敷居が高く感じられる。「収入はあるし」と甘く考えてりいると、将来痛い目に合うかも。