耳あな型補聴器の「C5シリーズ」に関する情報をまとめています。

このページでは以下のポイントを押さえて情報をまとめています。

• 新着ニュース
• 耳あな型補聴器の類似サービス・製品
• SNSなどでの口コミ・評判

少しでも情報収集に役立てば嬉しいです！

updatedショートコードは投稿・固定ページ以外では利用できません。年の「C5シリーズ」新着情報まとめ

耳あな型補聴器や「C5シリーズ」について調べている際に見つけた新着情報についてはここの項目で随時更新しています。

耳あな型補聴器/C5シリーズに関する新着ニュース

C5シリーズに関する新着ニュースをまとめています。

「パナソニックとリオンが共同開発したオーダーメイド補聴器「C5シリーズ」発売」

2024年4月7日の、パナソニックとリオンの共同開発補聴器「C5シリーズ」に関する情報をお届けします。

• パナソニック補聴器株式会社とリオン株式会社が共同開発したオーダーメイド耳あな型補聴器「C5シリーズ」が4月15日に発売されます。
• 本製品はBluetoothの新規格LE Audioに対応し、パナソニック初の充電式オーダーメイド耳あな型補聴器です。
• 一人ひとりの耳の形に合わせて作ることでフィット感や装着安定感が向上し、テレビやスマートフォン等とのワイヤレス接続が可能です。
• 共同開発により、リオンのオーダーメイド補聴器設計のノウハウとパナソニックの充電制御やワイヤレス通信の技術が融合されました。
• 「C5シリーズ」は、広周波数帯域に対応し、音楽や動画のニュアンスをよりクリアに楽しめるほか、「ボイスフォーカス」機能で周囲の雑音を抑え、会話が聞き取りやすくなります。

ニュースについてのポジティブな影響や意見

• 本製品の発売により、聞こえにくさを感じている人々がより快適にコミュニケーションを取ることができるようになります。
• オーダーメイド製品であるため、利用者一人ひとりの耳の形状に合わせた補聴器を提供でき、装着感や使いやすさが向上します。
• LE Audio対応により、今後公共施設などでの利用が拡大することが期待され、より多くの場所でクリアな音声を楽しめるようになります。

ニュースについてのネガティブな影響や意見

• 高度な技術を搭載しているため、価格が高く設定されており、利用者の中には購入をためらう人もいるかもしれません。
• LE Audioに対応している公共施設がまだ限られているため、その機能を十分に活用できない場合があるかもしれません。

「C5シリーズ」の価格帯

※価格は非課税で、補聴器・リモコン・充電ケース・テレビアダプター（WH-C53を除く）のセット価格です。

直近のC5シリーズのキャンペーン/セール情報

耳あな型補聴器/C5シリーズのセールやキャンペーンなどのお得な情報があった場合に随時更新しています。

C5シリーズに関連した当サイトの参考ページを紹介

「C5シリーズ」に関連した私が取り扱うサイトの各ページへのリンクを紹介していきます。

介護や看護に関する記事

介護や看護に関連した最新の技術や製品についての情報をお届けします。これらの技術は、高齢者の生活をより快適にし、介護者の負担を軽減することを目的としています。

トピックに関連した紹介したい記事

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• 介護ロボットとAIテクノロジーの最前線「未来はどう変わる？」：介護に関連したロボットや最新のテクノロジーに関する情報をまとめています。主に最新ニュースの情報をまとめるページですが、基本的な内容に関してはページをさっと読めばわかるようになっています。

スピーカーやイヤホンに関する記事

音響機器の進化は止まらない。最新のイヤホンやスピーカーは、音楽を聴くだけでなく、生活を豊かにする多様な機能を提供します。

トピックに関連した紹介したい記事

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耳あな型補聴器「C5シリーズ」の基礎知識

耳あな型補聴器の基礎知識や、耳あな型補聴器の類似商品/サービスに関する情報をまとめています。

C5シリーズの特徴が知りたい！

C5シリーズは、充電式のオーダーメイド耳あな型補聴器で、様々な機能を搭載しています。以下にその特徴をまとめます。

スマホとの直接接続

• スマホと直接つながり、よりクリアな音声で電話を楽しめます。
• テレビやスマホ、タブレットとつながり、動画や音楽をより良い音で楽しめます。

聞き取りやすさの追求

• ボイスフォーカス機能により、にぎやかな場所でも話したい人との会話がより聞き取りやすくなります。
• 広範な周波数帯域に対応し、音の表現力を高め、動画や音楽のニュアンスをよりクリアに表現します。
• マスク越しでも相手の声がより自然で聞きやすいモードを搭載。

快適な使用感

• 電池持続時間が長く、約3時間の充電で一日中使えます。
• 補聴器本体から音声ガイドで電池残量をお知らせ。
• リモコンやスマホアプリを使った簡単操作・調節が可能。

スタイリッシュなデザイン

• ファッショナブルでユニセックスなスキンカラーを採用。
• 豊富なオプションで、ご要望に合わせてきめ細かく応えます。

C5シリーズと比較したい、充電式補聴器製品

C5シリーズの特徴と比較して、他のブランドの充電式補聴器の特徴を見ていきましょう。

シグニアの充電式補聴器

• 豊富なバリエーションのスタイルから選択可能。
• 充電器にセットするだけで簡単に充電可能。
• スタイレットXは3時間の充電で約19時間使用可能、持ち運びしやすい充電ケースは蓄電機能付き。
• Pure Charge＆Go Xは4時間の充電で約23時間使用可能、簡単設計の充電器。

ワイデックスの充電式補聴器

• リチウムイオン充電式で夜寝る前に充電し、朝起きたら一日中使用可能。
• MOMENT（モーメント） mRIC R Dは音の伝達遅れを限りなくゼロに近づけた「ピュアサウンド」、AI機能、自動環境適応機能を搭載。
• 充電器に置くだけで簡単に充電可能、湿気やホコリが入りにくい構造。

フォナックの充電式補聴器

• 耳かけ型とRICタイプがあり、聴力や使い勝手から選択可能。
• オーデオP-Rは3時間の充電で約18時間の連続使用が可能、電池交換不要。
• ナイーダP-PRは3時間の充電で約18時間の連続使用が可能、汎用のイヤモールドも使用可能。

スターキーの充電式補聴器

• 充電器自体も補聴器を3回充電可能な電池容量を持っている。
• Livio AI（リビオAI）・Livio（リビオ）RIC Rは充電器から取り外すと自動的に電源が入る。
• 別売りのミニターボチャージャーは急速充電に対応、3.5時間分の充電がわずか7分で可能。

各メーカーの特徴まとめ

• 豊富なスタイルと簡単充電が特徴のシグニア
• 一日中使用可能で簡単充電のワイデックス
• 電池交換不要で乾燥機能付き充電ケースのフォナック
• 充電器自体が補聴器を3回充電可能なスターキー

C5シリーズ以外の補聴器も検討するなら、選び方が知りたい！

C5シリーズ以外にも様々な補聴器があります。補聴器を選ぶ際に考慮すべき点をいくつか紹介します。

補聴器の形状で選ぶ

• 耳あな型はマスクや帽子、メガネの邪魔にならず、汗の心配も少ない。
• RICタイプは耳あなの中にレシーバーを収めるタイプで、小さくて目立ちにくい。
• 従来型耳かけタイプは耳垢がやわらかい方におすすめ。

補聴器の機能で選ぶ

• 騒がしい環境での会話には、聞きたい声を優先する機能がついた補聴器がおすすめ。
• 音楽を楽しみたい場合は、音楽モード機能付きで臨場感が楽しめる補聴器が良い。
• 少人数の会話には、言葉の出だしを聞き漏らすことが少ない補聴器が適している。

メンテナンスのしやすさで選ぶ

• 充電式補聴器は使い勝手が良く、毎日の電池の出し入れが不要。
• 災害時などの停電時には、蓄電タイプの充電器があると便利。
• 充電電池の交換費用や作業期間も考慮する必要がある。

まとめ

• 形状によっては耳あな型、RICタイプ、従来型耳かけタイプなどがある
• 機能によっては騒がしい環境での会話に適したものや音楽モード機能付きのものなどがある
• メンテナンスのしやすさによっては充電式補聴器がおすすめ

C5シリーズの口コミ・評判

C5シリーズの情報で、ネット上の口コミやネタバレ情報をまとめておきます。

X(Twitter)の情報

X(Twitter)検索用リンクはこちらです。「C5シリーズ」と検索できます。

耳穴型充電式補聴器です！
３メーカー取り扱っています。
左からリサウンド、シグニア、スターキー補聴器です。
お客様一人ひとりにあった補聴器をお選びいたします。 pic.twitter.com/2fpHS9LgGA

— めがねの荒木 久里浜店 (@araki_kurihama) June 14, 2023

こばやしメガネ補聴器です。
充電式補聴器、電池交換がいらず大変便利です。
就寝前に専用の充電ボックスに入れるだけ。
翌朝には満タン電で快適装用です。
耳型に合わせます。　茨城県日立市千石町1-5-11　こばやしメガネ補聴器　http://www,sanmegane,com#補聴器　#充電式　#茨城　#日立市 pic.twitter.com/uL7coKwr5n

— こばやしメガネ補聴器 (@CobayashiMegane) February 26, 2023

口コミ、レビュー、評判まとめ

口コミやレビュー、評判についての情報です。

70歳、女性、元教師

「C5シリーズの充電式耳あな型補聴器を使い始めて、まぁ、生活が変わりましたね。私みたいに技術に疎い人間でも簡単に使えるのが良い。ただ、価格がちょっと…高いですよね。でも、最後にはこれでまた孫の声がしっかり聞けるようになって、嬉しい限りです。」

55歳、男性、ビジネスマン

「このC5シリーズ、見た目にもスタイリッシュで、ビジネスシーンで使っても全然違和感ないんですよ。音質も悪くない。ただ、接続がたまに不安定になるのが難点かな。最終的には、この補聴器のおかげで会議の内容もしっかり聞き取れて、仕事の効率が上がりました。」

30歳、男性、ミュージシャン

「最初は補聴器なんて、音楽にどう影響するか心配だったんだけど、C5シリーズはその心配を一掃してくれたよ。音の細部までクリアに聞こえる。ただ、充電の持ちがもう少し良ければなあと。でもね、これでまた音楽が心から楽しめるようになった。それが一番だよね。」

まとめ：C5シリーズは「パナソニック製高級補聴器」

最後までお読みいただきありがとうございました。

耳あな型補聴器の便利な点や、C5シリーズの特徴をまとめました。購入の参考になれば幸いです。

C5シリーズの特徴まとめ

C5シリーズの活用方法

• スマホやタブレットと直接つながり、クリアな音声で通話や音楽、動画を楽しめます。
• ボイスフォーカス機能で、騒がしい場所でも会話が聞き取りやすくなります。
• 充電式で、約3時間の充電で一日中使用可能。簡単に充電でき、電池残量も音声ガイドでお知らせします。
• オーダーメイドで耳の形に合わせて作られるため、装着感が良く、長時間の使用でも快適です。

耳あな型補聴器の「C5シリーズ」を使うべき人、シチュエーション

• スマートフォンやタブレットを頻繁に使用し、通話や音楽、動画をクリアな音質で楽しみたい方。
• 人混みや騒がしい場所でも会話をしっかりと聞き取りたい方、会話の聞き取りやすさを重視する方。
• 電池交換の手間を省きたい方や、充電式の補聴器の便利さを求める方。
• 長時間の使用でも快適さを求める方、装着感にこだわりたい方。
• 自分の耳の形に合わせたオーダーメイド補聴器を求める方。

「C5シリーズ」のプレゼンテーション by ChatGPT

ChatGPTにここまでの内容をまとめて製品のおすすめポイントを伝えてもらいます。

まずは、C5シリーズの圧倒的な利点から！

• クリアな音質: スマホやタブレットと直接つながり、電話や音楽、動画をクリアな音声で楽しめます。まるで若い頃の耳に戻ったかのような聞こえ方を実現します。
• ボイスフォーカス機能: 騒がしい場所でも、大切な人の声をクリアに聞き取れます。レストランでの会話や、孫の声を聞き逃さないための強い味方です。
• 充電式でストレスフリー: 面倒な電池交換は不要。約3時間の充電で一日中使えるので、いつでもどこでも安心して使えます。

利用シチュエーションで感じる便利さ

• ビジネスシーン: 会議での重要な話も聞き逃しません。スマートフォンとの連携で、オンライン会議もクリアな音質で参加できます。
• 家族とのコミュニケーション: 家族との会話がもっと楽しくなります。テレビを見ながらでも、家族の声をしっかりと聞き取ることができます。
• 音楽鑑賞: 音楽を聴くときも、細かな音までクリアに感じられます。まるでコンサートホールにいるかのような音質を自宅で体験できます。

特におすすめしたいターゲット層

• テクノロジーが好きなシニア層: スマートフォンとの連携機能をフル活用でき、新しい技術を楽しみたい方にぴったりです。
• 忙しいビジネスパーソン: 会議や電話でのコミュニケーションを重視する方には、C5シリーズのクリアな音質が大きな強みとなります。
• 音楽愛好家: 細かな音も逃さない音質の良さは、音楽をこよなく愛する方にも大きな魅力です。

C5シリーズは、日常生活のあらゆるシーンで、快適な聞こえをサポートします。これまでの補聴器のイメージを変える、革新的な製品です。ぜひ、あなたの生活にもC5シリーズを取り入れてみてはいかがでしょうか？

C5シリーズの知っておきたいよくあるQ&A

「C5シリーズ」に関して参考になる記事リスト

耳あな型補聴器や「C5シリーズ」に関連した当サイトの記事リストを載せておきます。

「C5シリーズ」過去の情報

すでに古くなった情報を、まとめきれずにとりあえず放置しておく場所になります。ここはきれいになっているのが理想。

「介護ロボット/AIテック」についてブログでまとめているのですが、「記事としてまとめるほどではないけど、情報としては共有しておきたい」新製品情報をまとめるページになります。

では、「介護ロボット/AIテック」の情報を見ていきましょう。

「介護人材不足解消への取り組み、対話AI搭載型ロボットの介護実証開始」

2023年11月13日の、LINK_PLACEHOLDER_0に関する情報をお届けします。

• KDDI株式会社、シャープ株式会社、株式会社日本総合研究所、株式会社やさしい手が共同で、コミュニケーションロボット「RoBoHoN」に対話AI「MICSUS」を搭載した介護サービスの実証を2023年11月17日から12月18日まで実施。
• 本ロボットは、高齢者の健康状態の確認や日常の関心情報の収集、ケアマネジャーと家族への情報共有を可能にし、業務の負荷軽減と高齢者とのコミュニケーション活性化を目指す。
• 2025年問題を見据え、介護業界の人手不足解消と質の高い公共サービスの維持を支援することが目的。

「実証の詳細と期待される効果」

本ロボットは、高齢者の居室に設置され、対話AIを通じてケアマネジャーの健康状態確認業務をサポート。ロボットに搭載された「MICSUS」は、厚生労働省の補助事業の一環として開発されたマルチモーダル音声対話システムで、高齢者の健康状態や生活状況の変化に関する情報収集を効率化します。また、雑談機能や対話履歴の共有機能、健康に関する注意すべき回答の警告機能などが追加されており、高齢者とのコミュニケーション不足解消や介護事業者の業務効率向上が期待されます。

「みよし健康福祉まつり、介護ロボット展示や手話教室を開催」

2023年11月15日の、介護ロボット展示や手話教室　みよし健康福祉まつり、19日開催に関する情報をお届けします。

• みよし健康福祉まつりが19日に広島県三次市の市福祉保健センターで開催されます。
• プログラムには介護ロボットの展示、手話教室、薬剤師や栄養士による相談会、軽食のバザーが含まれています。
• タレントのさいねい龍二さんと中国放送アナウンサー渕上沙紀さんによる講演も予定されています。

「イベントの詳細と参加方法」

• 時間: 19日午前9時半から午後3時まで。
• 場所: 広島県三次市十日市東の市福祉保健センター。
• 主催: 広島県みよし市社会福祉協議会。
• 参加費: 無料。
• その他: 介護や福祉に関心がある方々にとって有益な情報提供の場となることが期待されます。参加希望者は事前に市社会福祉協議会へ連絡することが推奨されます。

とりあえず知っておきたい「介護ロボット/AIテック」の基礎知識

記事構成上、一応書いて置いた方がいい「介護ロボット/AIテックとは」的な内容になります。

介護ロボットの技術革新と活用

介護業界における技術革新として、介護ロボットの活用が進んでいます。高齢化社会を迎える中で、人手不足の解消や介護の質の向上に大きく寄与するこの技術は、今後も大きな注目を集めることが予想されます。

AI搭載の介護ロボット

• AI技術を搭載した介護ロボットは、夜間の介護施設を巡回し、高齢者の睡眠の深さやトイレのタイミングなどをセンサーで検知して職員に通知することが可能です​​。
• このようなロボットは、介護を受ける人の生活改善にも寄与し、国もデジタル介護の一環として推進しています​​。

介護事業所でのAI・ロボット活用

• 介護事業所では、既に多様なAI・ロボットが活用されており、その導入割合や活用方策が研究されています​​。
• AIの活用により、業務の効率化が図られると同時に、介護の質も向上しています。

非装着型介護ロボットとLiDAR技術

• 非装着型の介護ロボットは、介護者の抱え上げ動作をサポートする機器として利用されています​​。
• また、AI搭載型の介護ロボットには、自動運転技術にも使用される「LiDAR」技術が採用され、自力での移動や物品運搬が可能になっています​​。
• AI搭載の介護ロボットは、夜間の介護施設の巡回や高齢者の健康状態のモニタリングに活用されています​​。
• 介護事業所でのAI・ロボットの活用は、業務の効率化と介護の質向上に寄与しています​​。
• 非装着型の介護ロボットとLiDAR技術を搭載した介護ロボットは、物理的な支援や移動、運搬などの面で介護業務をサポートしています​​​​。

AI駆動の介護支援システム

AI駆動の介護支援システムは、介護現場において効率化と質の向上をもたらす革新的な技術です。高齢化が進む中で、介護サービスのデジタル化は、人手不足の解決策として注目されています。

AIロボットによる夜間巡回

• AI搭載のロボットが介護施設を夜間巡回し、高齢者の睡眠の深さやトイレのタイミングをセンサーで自動検知し、職員に通知することで、介護施設の業務効率化を実現​​。

個別の健康状態のモニタリング

• 介護施設では、デジタル機器を使用して利用者の睡眠の深さ、心拍数、呼吸の状態などをリアルタイムで把握し、それぞれの健康状態に合わせたケアが可能になっています​​。

職員の業務効率化

• デジタル化により、食事の量や体温、血圧、排せつ状況などの情報を職員全員が共有し、介護記録の業務時間を大幅に削減しています​​。
• AIロボットの夜間巡回により、介護施設での業務効率が向上​​。
• 個々の利用者の健康状態をデジタル機器で詳細にモニタリングすることが可能に​​。
• 職員の記録作業時間の削減により、直接的なケアへの時間が増え、利用者の睡眠の質も向上​​。

介護ロボットとAIテックの社会的影響

介護ロボットとAIテックは、社会的にも大きな影響を与えています。これらの技術は、介護業界における効率化と質の向上に寄与し、さらに介護職員や高齢者の生活にもポジティブな効果をもたらしています。

直接的効果

• 介護ロボットの直接的な効果は、その使用目的に応じて変わります。例えば、安全を見守るロボットは事故の未然防止、装着型移乗介助ロボットは介助者の身体的負担の軽減を実現します​​。

副次的効果

• 介護ロボットの副次的効果には、心理的な安らぎや安全の提供、利用者の運動の機会の増加などが含まれます。例えば、癒し系のコミュニケーションロボットは利用者に安らぎを提供し、認知症の周辺症状を緩和する効果があります​​。

社会的な影響

• 介護ロボットの導入は、介護体験会や福祉介護の実践研究大会などでのPR効果や、職員採用効果をもたらしています。装着型移乗介助ロボットの屋外での活用は、介護への関心を高め、施設のイメージを向上させることができます​​。
• 介護ロボットは、それぞれの目的に応じた直接的な効果を発揮します​​。
• 介護ロボットの使用は、心理的な安らぎや身体活動の促進などの副次的効果を生む可能性があります​​。
• 介護ロボットの社会的な影響には、PR効果や職員採用効果などが含まれ、介護業界全体のイメージ向上に貢献しています​​。

介護ロボット/AIテックの口コミ・評判

介護ロボット/AIテックの福袋情報で、ネット上の口コミやネタバレ情報をまとめておきます。

X(Twitter)の情報

X(Twitter)検索用リンクはこちらです。「介護ロボット/AIテック」と検索できます。

【速報】米実業家”イーロン・マスク氏(51)”、290万円以下の人型ロボットの試作機を公開。ロボットの減価償却は12年、1年あたり24万円、1日あたり657円のコスト。恐らく、10年後には介護施設、縫製工場、農業等の現場で円安で来なくなった“技能実習生”のaunau/”>代わりに、ロボットが働く時代が来そうな予感。 pic.twitter.com/aQ7JbmMX3S

— shi shang (@shi_shang_) October 1, 2022

介護ロボットならぬ要介護ロボット🤖🦽 pic.twitter.com/Vy5AGs5MTv

— Yoshihiro Shibata (@shiba_8ro) September 16, 2022

介護目的の研究で、高齢女性が男性型ロボットに介護されたがらないことがわかったから女性型になったのをフェミニズムが焼いていくの、非常に興味深い。現代の寓話っぽい。

— ぬまきち (@obenkyounuma) September 29, 2022

初めて ALSの患者会へ行った際、「寝たきりでも仲間との時間を過ごせたり、自分で自分を介護できる未来は創れます。分身ロボットはそういうものです」と説明した。#自分で自分を介護 のイメージをイラストにしてもらった。
まだまだやるべき事もやれる事も多い。研究を続けよう https://t.co/GITpUdI05U pic.twitter.com/rHPk3b55gk

— 吉藤オリィ@分身ロボット (@origamicat) August 9, 2022

介護ロボット/AIテックの知っておきたいよくあるQ&A

「介護ロボット/AIテック」に関して参考になる記事リスト

「介護ロボット/AIテック」に関連した当サイトの記事リストを載せておきます。

「介護ロボット/AIテック」過去の情報

すでに古くなった情報を、まとめきれずにとりあえず放置しておく場所になります。ここはきれいになっているのが理想。

きつね

たぬき

せっかく頑張って働いていたのだから、利用できる休みはちゃんと使いたい。

まず、基本的なことを言いますと、どんな場合であれ、有給休暇の利用は可能です。

ですが、当然、雇用側としては最後まで働いてもらいたい。これから退職される方のためには余計な労力はかけたくないというのが心情ですし、現状です。

特に、病院に勤めているとシフト制や専門職の人員補充が急にできないこともあって、泣く泣く有給休暇を消化せずに退職される方が多いですね。

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ちゃんと年次有給休暇について知ろう！

まず、交渉云々の前に、「有給」と言われているものがどんなものか知っていますか？

確実に年次有給休暇を消化するためには、まずは簡単なお勉強です。

有給休暇と年次休暇の違い

労働基準法３９条に定義されているのは「有給休暇」です。

労働基準法第三十九条　使用者は、その雇入れの日から起算して六箇月間継続勤務し全労働日の八割以上出勤した労働者に対して、継続し、又は分割した十労働日の有給休暇を与えなければならない。

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/年次有給休暇

Wikipediaを参照してみました。

有給休暇と年次休暇は、年次有給休暇の略称の違いであり、内容に違いはありません。あるいは就業規則によって名称が定められている可能性はありますが、基本的には上記労働基準法に則った内容です。就業規則に必ず載せなければいけない内容なので、どこの病院・会社にも記載があるはずです。

年次有給休暇の取得率

有給休暇を使い切る労働者の割合

ヨーロッパでは、有給休暇の消化率は90%を超えているが、日本では2000年代では47%近辺で推移している。

ぶっさん

えっ、日本ってこんなに有給休暇が使えてないの？

ヨメちゃん

他国と比べたって仕方がないけど、日本が暮らしにくい理由がわかるような数字だね。

法律で決められている年次休暇の日数

そもそも、年次有給休暇ってどれくらいあるか、ちゃんと調べたことありますか？

ぶっさん

どうせ使えないから、残数なんてMaxであるに決まってるよ！

ヨメちゃん

でも、調べてみると、実は普段の休暇に年休を使用されていて、いつの間にか減っているケースや、2年という短い時効期間を利用して、意図的に未消化にしているところもあるから気をつけてね！

給与明細に載っているケースや、勤務表に残数を記している場合がありますが、気になる方は一度総務課などに問い合わせてみることをお勧めします。

法律で決まっている最低限度の年次有給休暇数

具体的には、以下の表の通りである。この日数はあくまで法定の最低基準（第1条）であり、これを減ずることはできない。

でも、利用できなければただの客寄せの数字。見かけ上の休日を多く見せるためのものになりがちです。特に医療関連。この日数については、就業規則によってより緩和された数字が載っているかもしれません。

ぶっさん

年間休暇数に有給休暇が年に20日と書かれていたのに、就職したら全然取れなくて、騙された気分です。。。

ヨメちゃん

ベテランで権力持ってる人ほど、「私たちも我慢したんだから、若い子が有給取得なんて100年甘い！」とか言ってるところは、できれば避けたいところですね。

有給休暇は我慢するものではなく、労働者に与えられた権利なので、お間違いなく！

シフト制のせいで看護師の有給取得がごまかされる

さて、ここからは実体験も踏まえて、「何故、看護師は有給取得できないのか」という点について解説していきます。

アルバイトや試験採用はどうカウントするの？

きつね

私は時短勤務でパートだったから、有給はつかないんです。

という方が結構いらっしゃいますが、パートでも、アルバイトでも、時短勤務でも、ちゃんと年次有給休暇は付与されます。

雇用開始日は本採用の日ではなく、試用期間があったならその試用期間の開始日が雇用開始日である。

「継続勤務」とは、在籍期間をいうため、雇用形態は要件に求められていない（昭和63年3月14日基発150号）。したがって、正社員だけではなく非正規社員（派遣社員、契約社員、パートタイマー、アルバイトなど）も、この条件を満たせば例外なく年次有給休暇の権利は法律上当然に成立する。

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/年次有給休暇

アルバイトであろうと、試験採用や期間採用、パート職員でも、採用された以上は年次有給休暇の取得・使用が認められています。

ただ、労働日数が少ないパート職員・アルバイトの場合は年次有給休暇が付与される日数が異なるのでその点はご注意ください。

　１週間に働く日数と勤続年数による年次有給休暇付与数表

シフト制と年次有給休暇

シフト制により労働日を指定される労働者の場合、シフトにより労働日が指定される前には、年次有給休暇の時季指定を行うことはできない。仮にシフトにより労働日が指定される前に特定の日に時季指定を行っても、特定の日がシフトにより労働日に指定されず所定休日に指定された場合には、その日を年次有給休暇として取り扱う必要はない。

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/年次有給休暇

Wikipediaでは上記のように書かれています。

また、雇用側（病院・会社）に与えられている権利として、時季変更権があるので、全て従業員の思うままにお休みが取れるわけでもない、という部分だけ把握しておきましょう。

使用者は、労働者の請求する時季に有給休暇を与えると事業の正常な運営を妨げる場合に限り、例外的に他の時季にこれを与えることができる（第39条第5項但書）。これを時季変更権という。

つまり、会社が会社として運営するために、あるいは病院が機能するために時季変更権を行使することで、利用する年次有給休暇の日付を変更することができる、というわけです。

ぶっさん

でも、これから退職するっていうのに、日付を変えるなんて悠長なこと言ってられないでしょ。

その通り。なので、退職時には例外として、休暇買取として対応するところもあるようです。ただし、あくまでもこの場合は雇用者からの依頼になるので、「お金よりも休みが欲しい」場合には断ることも可能です。

どういう時に時季変更権が使えるの？

単に業務多忙という理由では行使はできない。

というWikiさんの考察の通り、「忙しいから無理」はダメです。

正確に言うと、辞める人がいるから忙しくなって、代わりの人を探す努力を最大限してみても見つからず、本当に止むを得ずに働いてもらう。と言う場合にのみ、客観的判断のもと時季変更権を行使することができます。

ぶっさん

えっ、さも当然のように「勤務表で他の人が困るでしょ！」って怒られたんだけど。

退職を願い出た時点で、有給消化を計算しているのであれば、勤務表で他の人が困ることは最初からわかっていること。そのために人員補充をしようとしているかどうか調べてみましょう。

ぶっさん

募集すらしてない！

これは個人的な意見ですが、年次有給休暇を慢性的に取らせない職場ほど、感覚が麻痺しています。「退職する人は自己都合だから有給あげない」と思い込んで、シフトも全く考慮しない背景があります。

有給「あげる」発言が腑に落ちない

年次有給休暇は師長・上司権限で「あげる」ものではなく、こちらが請求した上で「どうしても都合がつけられずに、他の日にしてほしい」と依頼されて取り下げる可能性を労働者が考慮するかしないか決めるものです。

面倒がって請求しないのは労働者の怠慢

ただ、最初から諦めてしまって、請求もしないのは労働者側の怠慢とも言えます。退職の際に未消化でもしょうがないか、と思って行動しないのは、結局のところ、雇用側の思惑通りになっている、とも言えますね。

年休取得が制限・変更できる具体例

また、シフト制の場合は、上記のようにシフトが出来上がる前の申告があっても年次有給休暇として時季指定することができません。

病院勤務者が年次有給休暇を消化して退職する具体策

ぶっさん

体験談になります。

私はシフト制で勤務していた看護師でした。

退職の希望は半年以上前に伝え、３ヶ月前に退職願を（依頼された上で）提出しました。

しかし、特別年次有給休暇の消化方法について相談を受けることもなかったので、シフトができる前に「有給休暇を消化して退職したい」旨を伝えました。

ぶっさん

めっちゃ怒られました

おそらく、世間一般の考え方ではこれは普通の反応だと思います。「残される人に負担がいくような辞め方でいいのか」と。

責任は労働者ではなく雇用者にある

ぶっさん

でも、負担をかけるように人事采配しているのは、病院や会社の方ですよね。半年も前に退職の旨は申告しているのですから。

法律で定められた有給休暇を消化させることなく放置し、踏み倒そうとしているのは、雇用者です。

雇用者としては、直接被害を受けるわけではなく、大変になるのは現場だけですから、可能な限り知らん顔しておけばいい問題です。だけど、実際に過酷な労働日を設定されるのは、一緒に働く直属の上司であり、（元）仲間たちです。

ここで大体の人は泣き寝入りするわけです。

取得するためには上司を味方につける

有給休暇が取得できない文化は、どこの病院・企業にでもあるわけではありません。ちゃんと消化しているところは消化しています。大切なのは、消化できないことに疑問を持つこと。不当な扱いを受けていることに、声をあげることです。

ぶっさん

〇〇師長は、このまま有給取得できないところで働きたいですか？

私はそう聞きました。（中堅まで働いたから言えたような発言ですね。新人なら絶対無理！）

私は、年次有給休暇取得希望を出す旨を伝え、かつ「本当にどうしようもなくなったら、年休取得した上で、ボランティアで働きますよ」と伝えました。時季変更権を行使されるならやむなし、ただ、何も動かずにはいられない気持ちでした。

ボランティアで働かせる、となると上司も少し立つ瀬がないのか、「提出はしてもいい」ということになりました。

提出された有給申請はほぼ通る

長文で年次有給休暇について説明しましたが、「労働者が持つ当然の権利」なので、提出された有給申請はよほど直前の申請じゃない限り、絶対に通ります。

ぶっさん

関係のない部署の人たちからしたら、申請却下して事務処理増やすより、通して負担を所属部署に丸投げした方が楽だからね。

そして、当然、「有給取らせろ」と命令がおりてきた時点で、退職までのシフトは年次有給休暇を消化したもので提出する必要があります。

しこりは残るが年次有給休暇取得について見直す機会に

この文章を読んでいる方は、大概は「退職する側」の方かと思います。とはいえ、「残された部署」側の人も目にすることはあるだろうし、むしろそういった方にも読んでもらいたい。

ヨメちゃん

対策しなければ、常に同じようなリスクが皆さんにもふりかかるからね

年次有給休暇を溜め込むようなところに勤めている方は、考えてみてほしい。

これから退職するのは情報リテラシーの高い「感覚の違う若い子」

特に今の若い子たちは、ネットの情報から「辞めたい」と思った時に辞める方法を検索します。「辞め方」How toサイトには、必ず「年次有給休暇を完全消化して辞める方法」が載っています。

「部署の迷惑」とか言って、散々ベテランにいじらめれた若い子が、部署に配慮して「与えられた権利」である年次有給休暇の取得を我慢するはず、ないですよね。

ヨメちゃん

相談なく年次有給休暇申請をして、部署を振り回す輩は、これからの時代は特に、あとを絶たなくなりますよ。

年次有給休暇を溜め込まない対策を取るようになる

そもそも、年次有給休暇を消化させずにまるまる残しておくことがリスクであることを、まるで考えていなかったのが私の勤めていた病院でした。

ぶっさん

有給なんて、あってないようなもんだと考えてましたからね

前の配属部署では、以後、年次有給休暇は計画的に取るように推奨されたそうです。

ぶっさん

陰口も半端なかったみたいですけどね。。。

昔から年次有給休暇取得推進の御触れは出ていたんですけどね、ようやく実感がこもったようでした。

最初は白い目でみられていたが後日談では「よかった」といってくれる人も

病院で働いていると、人間関係のシビアさがしんどかったりします。

辞める時なんて、特に激烈で、

らいおん

ただでさえ自己都合で辞めるのに、有給まで申請するなんてどういうこと！

なんて声もあったようです、裏では。

ただ、以後やめる人の指針にもなったようだし、上述のように普段の有給消化にも一役買ったようで、ちゃんとメリットはあるんです。

若い子が続々やめたがった時に、未消化の有給が残されているのが怖いことだと実感したよ。

こういう話は、密かに開催される裏職場飲み会で聞きました。

どうせ嫌われることだし、やるべきことはやったなぁ、と少し報われた気持ちでした。

年次有給休暇を確実に消化する方法

まとめとなります。

早めの相談、早めの申請でスムーズに

私に落ち度があったのは、疑問に思ったのがシフト作成中だったことでした。今回の体験の教訓をまとめます。

退職時の年次有給休暇取得手順

ぶっさん

弁護士介入とかやばくない？

ヨメちゃん

いやいや。もう、だいぶ毒されてるね。
溜まった年次有給休暇は１ヶ月を超える日数あるよね。実際に使用するとなると、有給期間も勤務日だから、週休も間に挟まるので、１ヶ月半もの休みになるよ。退職前の居心地の悪い中、ボランティアでそんなに働ける？
あなたの１ヶ月の給料が30万円だとしたら、45万円の盗難被害と一緒だよ！

うちの奥さんがめっちゃ怒鳴ってますけど、実際に弁護士が介入するほどこじれた話になるようなことはありません。何度も言いますが、年次有給休暇は労働者に与えられた当然の権利です。

請求するのは自由だし、時季変更権を使うのは雇用側の自由です。納得がいかなければ第三者に相談するだけの話です。そして、第三者が出てきた場合に圧倒的に不利になるのは雇用側なので、弁護士が出る幕もなく、雇用側が折れます。

シフト制はどうしても揉める

シフト制のつらいところとして、申告の時期はギリギリよりもシフトが完成する前に申告する方が対応はされやすいと思います。

ただ、慢性的に年次有給休暇を取得できない風習のある会社・病院では、そもそも取らせようという概念が存在しません。病院・会社全体がそうなっているので、「人員補充」などの措置を全く取らないんですよね。

有給取ろうとするだけで上司陣も「ムキー」って感情的になる場合もあって、相談以前に民事訴訟を覚悟しなければいけない点がつらいところですね。

ちゃんと調べて「争う姿勢」を見せる

大体のところでは裁判になるよりは最終的にはおれますけどね。覚悟は持っておくべきです。そのためにも、こちらはすでに万全の準備をしているという点をアピールするためにも「労働基準監督署」や「組合」というワードをちらつかせるのは大事なことです。

退職代行サービスもある

ここまで読むのがしんどいと感じた方、これから先の交渉が思いやられる方。朗報です。

ぶっさん

今の時代、退職についても代行で行ってくれるサービスがあります！

利用については賛否両論あるのは事実ですが、私個人の意見としては、「辞めたいと思ったところに更なる心労をかける必要はない」と思います。

前述した通り、本来の自分の権利を使用するためのことです。退職時に、さらに交渉まで、とかツライですよね。

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利用するのにいくらくらいかかるの？

私自身が興味があったこともあって、少し調べてみました。

だいたいこのくらいの金額です

相談料は無料なのがありがたいですね！　何より、職場に行かずに即日退職できる（可能性がある）のが魅力です。

退職代行は、法律で簡単に勝てる事案ですし、第三者が出てくると病院・会社は怯むので、弁護士としても「儲かりどころ」と言えそうです。

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【ナースパワー】に登録してみる

ナースパワーとはどういうところなの？

熊本に本社があり、全国に１５拠点をおいた事業展開を行っており、全国展開しているサービスです。

ナースパワーのコンセプト

の、トリプルコンセプトを基に。利用者満足度を高めるための丁寧なケアが評判のようです。

うちは田舎だから事業所がないんだけど

登録病院を紹介してもらうサービスは利用することができます。登録数も多いため、プロのコーディネーターに転職の相談ができることはメリットと言えます。

• ナースパワー札幌
• ナースパワー仙台
• ナースパワー東京
• ナースパワー横浜
• ナースパワーさいたま
• ナースパワー千葉
• ナースパワー名古屋
• ナースパワー長野
• ナースパワー大阪
• ナースパワー岡山
• ナースパワー広島
• ナースパワー福岡
• ナースパワー北九州
• ナースパワー熊本
• ナースパワー沖縄

ナースパワーに登録するメリット

全国１５拠点で幅広い範囲をサポート

超大手リクルートなどに比べると、サポートセンターの数は少ないかもしれませんが、それでも１５拠点で看護師求人を展開しています。

先ほども書いた通り、各地方に拠点はあるものの、自分の住んでいる都道府県がサポートされているとは限りません。ですが、これから説明する別のメリットもあるので、興味がある方は登録してみるのも一つの手かもしれません。

業界一紹介料金が安く、求人案件が豊富

求人される側である、我々看護師はあまり魅力に映らないかもしれません。

でも、実は紹介料金が安い、というのはサービスが長く続くためには重要です。また、あまり多く求人募集にお金をかけたくない、ある程度安定した経営をしている病院・施設が利用しやすいのは、紹介料金が安い人材登録サイトになります。

短期応援ナースでチャレンジできる

ナースパワーで面白いのは、やはり短期応援ナース制度でしょう。３～６ヶ月、まずはいろんなところでスキルを磨きたい、経験を積みたい、人生に彩りを添えたい、という方にはオススメの転職サイトです。

せっかくどこでも使える国家免許で専門性の高い医療従事者というスキル、いろんなところで活かしてたいですよね。

高給が保証されているのも魅力

地方ナースなると心配なのが「給料の安さ」

ずっと地方に暮らしていく私のような田舎者であれば十分な給料なのですが、都会から応援に来るナースにとっては安く感じるかも。

個人的には離島応援が圧倒的にオススメ

この短期応援ナースには地域別に４種類のサポートがあります。

その中でもオススメしたいのが、離島。

ナースパワーが紹介する離島応援ナースだと、最低でも月給30万円という案件からが紹介されています！

ぶっさん

これ、地方に住んでたらナースパワー経由で仕事探したほうがいいんじゃないの、っていう月給の良さですね。

さらに、赴任のための引っ越し代や旅費が負担してもらえる上に、設備付きアパートも完備しているので、本当に気軽にチャレンジできるのが魅力です。

応募資格

上記５点を守れば、看護師をしながら夢の離島生活ができます。

ナースパワーを利用して看護師転職する方法

基本的には、以下の４ステップで就職までサポートしてもらえます！

１分で終わる無料登録

ぶっさん

なんか、登録作業って面倒だよね。。。

私も、事務作業的なものが苦手で、こういった登録とか後回しにして結局やらないタイプの人間です。

ナースパワーの1分でできる登録作業

ただ、見てわかる通り、登録自体は簡単です。履歴書のように、事細かに記入する必要はありません。

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電話がかかってくるのが嫌な場合

電話は避けて通れないシステムになっています。

ネットでできる情報登録は「仮登録」までなので、その後に電話で本登録する必要があります。

ぶっさん

私もこのシステムで、途中までした登録作業をやめてしまいました。。。

転職活動では避けて通れないものの、休憩中に電話とかかかってきたら嫌ですもんね。余裕があるときに登録することをお勧めします。

ナースパワーのデメリット

とはいえ、やはり心配なのは「本当にこのサイトで大丈夫なの？」というところですよね。

まずは、考えられうるデメリットもみておきましょう。

住んでいる地方に事業所がない

やはり、実際に働くとなると、病院とのコネクションは重要です。いわゆる、信頼関係というやつですね。事業所が置かれていない拠点については、サポートに心配が残ると思います。

ただ、プロのコーディネーターが仲介して募集案件を精査していることもあり、しっかりと相談していくことでその不安は解消されるかとは思います。

非公開求人が少ない

ネット上の口コミベースの情報にはなりますが、非公開求人がないということです。「非公開」は、たくさんの人を採用する予定ではなく、高待遇でもいいから「この人！」という人材に厳選して紹介してほしい、という採用側の希望によるものです。

なので、その条件にぴったり合う場合は、雇用される看護師としてもメリットの大きい求人内容である可能性が高いです。そういった意味合いでは、非公開求人に期待できないナースパワーは、表面的なサービスと考えられます。

ただ、情報の透明度の高さは信頼の証でもあるので、気になる求人があった場合は、他社よりも採用される可能性は高くなります。

「まずは求人内容を検索してから、気に入ったものがあれば登録」というステップが踏めるので、その点では安心度は高いですね。

担当になったプロのコーディネーターが合わない場合

いくら「プロ」だからといっても、やはり人間関係、好みの問題はあります。また、看護師としての経験年数・スキルがそもそも紹介しづらい場合は、どうしても斡旋できる案件が偏ってしまうのは事実。

たぬき

でも、だからこそプロのコーディネーターに、少しでも自分にあった条件の求人を探してほしい！

という気持ちがありますよね。

一部では、「担当がハズレだったー」「希望していない求人ばかり紹介された！」などの口コミがみられます。これはもちろんデメリットですが、他社にも同様の口コミは多いです。

こればかりは登録してみて、実際に担当となるコーディネーターの方とお話ししてみないとわからないところ。

お勧めはできるが他社も登録しておくのがベター

まとめになりますが、結局のところ、ナースパワーがいいのかというと、私は「登録しないで様子見」としました。

これは、シンプルに、私の地域に拠点が置かれていなかったことが理由に挙げられます。

拠点があればお勧めできるサイト

公開求人も他社と大差がなかったので、優先順位としては他社の方が高いかな、と思ったのが正直なところ。

ただ、拠点が置かれている地域であれば、その分、交渉はしやすいのかな、という期待はあります。

ぶっさん

やはり、なるべく交渉段階は転職のプロにお任せしたいですもんね

短期応援で働く予定がなかった

あと、せっかくの魅力である短期応援ナースを利用して働くような生活スタイルが、子持ちのパパナースには難しいな、というところがありました。

ぶっさん

20歳代であれば、間違いなく離島で釣りとかしながらのんびりナースしたかったんだけどなぁ

ヨメちゃん

こらこら！

求めるのはスキルではなく「経験」

別の記事でも書きますが、看護師は経験がものをいいます。新人の時に「スキル」を気にする方もいますが、看護師は色々な経験をして、対応の幅を広げてジェネラリスト目指した方がいいな、というのが持論。引き出しの多さが、気づきに繋がります。

ぶっさん

点滴留置とか、導尿のスキルなんて、すぐに身につくからね。

そういった意味で、色々な環境で、様々な経験を身につけるために、短期契約でバシバシ働くのはすごくお勧めです。これからの時代は、「長く一箇所で働く」よりも「色々な場所で働ける応用力」が最大のリスクヘッジとなります。

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他の転職サイトも利用してみたので、ナースジョブの比較記事を書いてみようと思います。

ナースジョブってのはこんなサービス

専任コンサルタントがつく無料サービス

ナースジョブでは、専任のコンサルタントが条件にあった求人案件を探して紹介してくれます。

ナースジョブへの登録方法

ぶっさん

転職完了！

こんな感じです。

登録手順は特別なことはない

先に書いておきますが、ナースジョブは他の転職サイトと比べてもスタンダードなサービスです。

登録手順においてもとりわけ特別なことはありません。

電話番号登録したくないんだけど

わかります。余計な電話とかしたくないですよね。転職中だってのに、余計な心労を増やしたくないですよね。

ただ、現状は看護師争奪戦。よその紹介サイトに取られる前に、自分のところで契約を取りたいという人材派遣系会社は多いです。いずれにせよ、全く相談せずに転職することも難しいので、自分の希望をしっかりと伝える意味でも、最初の電話は頑張って応答しましょう。

ぶっさん

私なんかは、コミュ力が低いのがつらくて今の職場を辞めたのに、さらなる試練が。。。

ヨメちゃん

向こうとしては大事なお客さんだから、看護師で患者さんと話をするのとは違うから大丈夫だよ！

ナースジョブは専任のコンサルタントの方を用意していただけるので、少しずつ慣れていくのもいいですね！

本拠地は北海道

本社は北海道なので、北海道エリアに関しては無類の強さを誇ります。

支社は各地に点在

現在は上記４支社を中心に展開しています。ただ、最近はインターネットの普及もあって、支社のエリアに縛られず、コンサルタントの交渉力の方が重要視されています。

悪い評判はすぐに広まってしまうから、とにかく質を求めていくのが現在の正しい職業紹介事業だと思います。

ナースジョブのここがすごい！

逆指名制度が人気

先ほどからうっすら押しているのが、ナースジョブの専任コンサルタント、という存在。交渉力を前面に押し出したシステムが「逆指名制度」になります。

先ほども申し上げた通り、コンサルタントの能力が会社の力、サービス力と言い換えてもいいでしょう。

たぬき

ナースジョブでは専任のコンサルタントを用意し、利用者の希望をしっかりと聞いてくれます。

その中で、逆指名制度といって、利用者が気になる職場・病院の求人がなくても、積極的に病院側と交渉してくれる場合があります。

逆指名はとても重要

公開されている求人も大事ではありますが、やはり我々看護師は、いかに自分を「高く買ってくれるか」、つまり高く評価してくれる病院への転職を目指していくべきです。

看護師の給料は、同じところで勤めていても横ばいであることが多い。雑用の多い看護師は長く勤めていると色々な仕事を回されて、時間的拘束がどんどん増えたり、重い責任を背負わされたり。長く勤めることが大損になるのが、看護師という仕事ですよね。

ぶっさん

ウチの師長なんて日付変わるまで仕事して、誰よりも早く職場に出てきてたよ。すごいけど、あんな風にはなりたくなかったなぁ。

ヨメちゃん

いやいや、ウチの旦那も「看護研究」とか「学習会準備」とかで、日付変わるまでサービス残業させられてたけどね。

ぶっさん

あの頃はつらかったなぁ。。。

本当は、みんなが積極的に転職を念頭にスキルアップ→給料アップ、の良い循環を作っていければいいのですが。。。いかんせん、忙しい看護師は転職を考える暇もないんです。

というわけで、気になる病院と交渉してくれるナースジョブはとても利用する価値があると私は思います。

非公開求人も多く取り扱っている

先ほども書きましたが、どんどんスキルアップを目指していくのが良い流れなのですが、給料も上がらない、仕事ばかりが増える看護師は、正直「家で勉強とかマジで勘弁だし、休みの日に研修とか行きたくない」というのが本音です。少なくとも私はそうでした。

これが素直な現状なので、看護師の中でもモチベーションが高い人がいれば、最低限の仕事もしたくない人もいる。スキルや知識に大きな差があるのが現状です。

病院はハズレ看護師の採用はパスしたい

どこの病院だって、雇うなら少しでも「良い看護師」が欲しい。でも、看護師の「よさ」なんてのは、数値化されているわけではないし、自分で売り込みできるようなものではないですよね。

きつね

病院はハズレの看護師を採用しないように、求人を制限している場合が多いです。

看護師という仕事は、病院運営上、マンパワーを必要とするので大量に採用する必要がありますが、給料も安くない。病院経営としては、少しでも質を維持できるように人事采配していきたいところ。

ぶっさん

今はフリーで働いているけど、雇用にかかるお金って本当に大きい！社会保険とか、雇用者は折半しているので、給料以上の仕事をしてくれない看護師は、かえって負債になるんだよね。

ヨメちゃん

そう。なんだけど、一度雇用すると勝手にクビにはできないしね。そして、そんな看護師に限って、トラブルメーカーで悪い噂を流すスキルは高かったり（苦笑）

雇われる側も「ハズレ」病院はひきたくない！

本当に人手不足で一刻を争う場合は、公開求人をかけて大きく広告も出したりしますが、集まる看護師の質は保障されないので、結局、期待したような働きをしてくれずに、環境は悪化して、離職者が増える。なんて悪循環を絶対に避けたいのです。

ぶっさん

えー、でも、そんなすぐに人が辞めちゃうような病院、私も働きたくないけど。公開求人って、実は危険がいっぱい？

ヨメちゃん

全部が全部、そういうわけじゃないけどね。でも、周りにそういう人、結構いない？　騒がせるだけ騒がせてから仕事を辞めて、何年かしたら出戻りしてくる看護師。そういう人って、後先考えずに目の前の「高給」求人に手を出したりしてるんだよね。

ぶっさん

そういえば、公開求人出してるところは、すぐに辞める人も多いよね。

ヨメちゃん

看護師の情報収集力も試されているというか、安易に「給料」とかで選んじゃう人の場合、やはり考えが浅いところがあって、すぐに辞めちゃうこともあるからね。

ぶっさん

好条件の病院ほど余裕があるので、しっかりと人を選びたいわけだね。

ヨメちゃん

でも、転職したい看護師はやっぱり時間がないから、非公開求人がある有力な転職サイトを使って、失敗せずに転職したいね。

というわけなので、逆指名制度や非公開求人の多さは、転職サイトを選ぶ上ではとても重要なバロメーターだということは覚えておきましょう。

サイトの情報量も多め！

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私は、どうしても職業柄、サイトの構造やデザインが気になって仕方がないのですが、ナースジョブのサイト構成は割と好きな方です。

情報量が多い

宣伝の部分が多いのは会社運営なので仕方がないのですが、ちゃんと訪問者である看護師の悩みに沿った記事が多く、ただ読むだけでも十分価値のあるサイトだと思います。

登録の方法はすごくわかりやすい

登録誘導ボタンがガシガシ出てくるような、まるでアフィリエイトサイト（広告特化で情報の内容が薄い）のようなところも多いのですが、ナースジョブは情報と登録誘導のバランスがいいと思いますね。

私の個人的信念ではありますが、細部に気を配れる人は、いい仕事をする人。どんなユーザーに対しても真摯に対応したいという気持ちの現れなので、信頼度は高いです。

ナースジョブのここがいただけない

電話必須

話を蒸し返すようですが、やはり電話のハードルはコミュ障にはつらいところ。ちゃんと返すので、メールスタートにしませんか？

もう少し男性看護師のことも意識してほしい

私はサイトを作る側の人間でもあるので、気持ちは痛いほどわかります。効果が高いのは、女性ターゲットにしたサイト構成の方がいいんです。

ぶっさん

なんだけど、これ男性看護師は他の人に見られたくないキラキラ感あるよね？

ヨメちゃん

パッと見ると、女性情報誌のような雰囲気は出てるよね。

ぶっさん

30歳の男性が見てたらちょっとしんどい？

ヨメちゃん

いや、そんなことはないし、むしろ無職で求人情報サイトの雰囲気を気にしている男性の方が嫌だわ

はいすいませんでした。しかも、パステルカラーでサイト作ってる本人でした。

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ヨメちゃん

看護師は副業に向かないと考えている方も多いかもしれません。

でも、意外とそんなことなくて、むしろ専門家として数時間でも稼ぐことができるのが看護師のメリットです。

私は病棟勤務の看護師として働きながら、副業でライターとして活動していた時期があります。今ではライター業の方が楽しい上に稼げるので、看護師は一時引退しているところです。

でも、本当に看護師ライターで稼げるの？

と、疑問にお持ちの方が多く、というか私自身、人に会うたびに「本当にご飯食べてる？」って心配されるので、ちゃんと言っておきます。

ぶっさん

すごく稼げるわけじゃないけど、看護師の収入くらいは稼げる！

というわけで、今回は看護師ライターの収入についてお話しします。

看護師ライターの収入源

まず、そもそも看護師ライターなんて言ってるけど、何が仕事なのかも想像がつかない方もいらっしゃることでしょう。

看護師ライターとは

看護師の経験や知識を活かして、記事執筆依頼に合わせてライティング案件をこなしていく職業です。ライターとして会社に雇われることもあれば、フリーランスとして仕事を請け負うこともできます。

看護師ライターの需要って何なの？

ヨメちゃん

医療の専門家だったら、看護師よりむしろ医者の方が詳しいと思うけど

私自身もそう思っているのですが、ライターの専門性として、意外と人気が高いのが看護師なんです。もちろん、医療エビデンスとしての太鼓判での価値でいえば、医者の方が箔がつきます。

そうなんですけど、なぜか看護師ライターは人気が高い。

読者目線で難解な医療の専門知識を解説できる

医者だからできないというわけではないのですが、医者よりも看護師の方が患者に対して治療の説明をするのは上手だったりします。

おそらくこの記事を読んでらっしゃる方は看護師の方だと思うのでご納得いただけると思いますが、ICでウンウン頷きながら聞いている患者に限って、ICが終わってから

患者

んで、結局どういうことなの？

と看護師に聞いてくることって、かなり多いですよね。

昔ほどパターナリズムゴリゴリで同意をとる医者は減ったにせよ、医者に威圧感を覚える患者は未だ多いです。また、医者も自分の説明は当然理解してもらえると信じ込んで説明する節があるので、患者の理解度を確認しながら時間をかけて説明するのは看護師の方が圧倒的に得意です。

企業が欲している記事はあくまでも「読者目線」

記事の発注元にもよるのですが、看護師を積極的にライター採用するところは、やはり企業。特に、「健康食品」「こども」「高齢者」あたりのキーワードに関する記事の執筆を依頼されることがすごく多いですね。

看護師ライターに人気の記事テーマ

当然、読者は医療者ではなく、「健康が気になる中高年」や「ママ」が多いわけです。

看護師ライターでママの需要たるや

「読者目線で医療の解説をしてくれる」ことが看護師ライターの腕の見せ所です。

こうなると、特に「看護師」としてバリバリ働いて、さらに出産・育児を経験した「ママ」ライターはかなり強いです。私の場合はパパですが、それなりに需要があるようで、今のところは仕事が途切れたことはないですね。

看護師ライターになって収入を得る方法

だいたい年収・月収はいくらくらいか

1記事1万円は簡単に稼げる

簡単に稼げると書きましたが、実際には大変なこともたくさんあります。大変なことはあとで書きます。一度、大きな壁さえ超えてしまえば、一本1万円にもなります。

文字単価で計算する場合も

最初にうちは、かなり細かい仕事もすることになるので、文字単価計算でとにかく分量で稼いだりします。ただし、その場合は労力の割に実益の薄い、文字単価で言えば0.5円/１文字なんて案件もひたすら請け負う必要があります。

ぶっさん

そうなると、１本5,000文字の記事でも2,500円にしかならない！

必死に調べても値段が変わらないので、やはり仕事の質で評価されるようになるのが先決ではありますね。

月収換算は30〜40万円

1日２本書くとすれば、月に40万円くらいは稼げます。毎日ひたすら書き続けて月収100万円越えを目指したこともありましたが、休みなしは流石にツライのでやめました（苦笑）

年収にすれば300万円くらいから

看護師ライターの平均的な年収はもっと低いと思います。というのも、だいたいみなさん、子育てや副業としてライターに取り組まれていますから。ライター単体の収入は100万円程度かと思います。

ただ、専門にすると、初年度からでも300万円を目指すことはできます。

クラウドソーシングに登録するのが最短

手っ取り早く看護師ライターとしての実績を稼ぐためには、クラウドソーシングに登録するのが一番です。

クラウドソーシングとは

クラウドソーシング（英語: crowdsourcing）とは、不特定多数の人の寄与を募り、必要とするサービス、アイデア、またはコンテンツを取得するプロセスである。このプロセスは多くの場合細分化された面倒な作業の遂行や、スタートアップ企業・チャリティの資金調達のために使われる。群衆（crowd）と業務委託（sourcing）を組み合わせた造語で、特定の人々に作業を委託するアウトソーシングと対比される。

元々の意味合いはウィキ先生のおっしゃる通り。どちらかと言えば、資金調達やプロジェクトなどに使われていた言葉だったりします。

でも、最近では、狭義であった「不特定多数の人に業務委託をする雇用形態」のことを指すようになりました。

ぶっさん

仕事をしたい人を集めておく。そこに仕事を投げて、できる人にやってもらう。こんなイメージです。

クラウドソーシングに登録

ランサーズ

日本最大級のクラウドソーシングといえば、ランサーズです。ライティング案件も豊富で、仕事を依頼する人にとっても使いやすいサイトです。とりあえず登録しておくだけでも、在宅ワークのやり方など参考になる情報を得ることができます。

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クラウドワークス

クラウドワークスも人気の高いクラウドソーシングサービスです。クラウドソーシングのことを「クラウドワークス」と呼びたくなるくらい、ユーザー数も仕事数も多いです。

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ブロガーとして完全独立も

ある程度、自分で記事が書けるようになれば、自身のサイトを立ち上げてブロガー・アフィリエイターとして稼ぐこともできます。こちらはさらにハードルが高いので、また別の機会に説明します。

看護師ライターになるために必要な能力は？

求められる能力

一つずつ説明していきます。

１にも２にもまず根気

私は、よほど面白そうな題材でない限りは、1記事1万円以下の仕事は受けないようにしています。

ぶっさん

とはいえ、最初は単価が低い案件でも積極的に受けました

ほぼ武者修行みたいなもんで、ほとんどボランティアみたいな仕事ばかりの時もありました。低単価でも、ごりごりの検索特化のキーワード盛り込めというキュレーション記事でも、とにかくひたすらこなしました。

みなさんがよくブログの記事で読むような、「こんなの誰のためになるの？」という記事でも文句も言わずに書きましたよ。

評価されるようになると、仕事の依頼が増えるので、だんだんと仕事が選べるようになってきます！

医療知識は大前提、でもすでに獲得しているもので十分

もちろん、看護師としての能力を求められているわけですから、医療の知識があるのは大前提です。

きつね

えー！　もう何年も勉強なんてしてないよ！

という方も多いはず。でも、心配するに及びません。

わからないことは調べ直せばいいし、一般の人が知りたいことはそれほど専門的なことじゃないんです。

好奇心が最大のモチベーション

ぶっさん

わからないことは調べる、これ基本

他のライターさんの記事を読むことも多いのですが、あやふやな情報が一番不信感を持ちます。つまり、記事としての価値を下げます。

わからないことは「みんなが知りたいこと」だと思って、とことんまで調べます。それがライターとしての努めです。

専門知識もりもりにしない

詳しい記事の書き方はまた別の記事に書きますが、専門知識を詰め込めばいい、というものでもありません。あくまでも読者視線で、「医療豆知識」として、漬物のようにそっと添えておくのが医療ライターとしてのたしなみだったりします。

文章力がない、とか言い訳にすぎない

よく、ライターの仕事をしていると、「私は文章力ないから無理だわぁ」というワードを、ほぼ必ず聞くことになります。

でも、文章力云々はあまり問題にはなりません。

看護研究などされたことがある方はわかると思いますが、基本的に余計な装飾は不要です。「シンプルに、わかりやすく」意識することなんてこれだけです。

普段の読書でわかりやすい文章は学ぶ

ライターになると、他の人の文章が気になるようになります。わかりやすい文章を意識するようになればもうこっちのもの。自然と読みやすい文章を真似して書く習慣ができます。

読みやすい文章講座はまた別の記事でご紹介しますね。

パソコンは使えたほうがいい

一つだけ難所があるとすれば、このPCスキルですね。こればかりは、不得意な人にはかなり苦痛に感じるはずです。

とはいえ、必要なのはPCというよりはワープロ技術。見出しを意識しながらWordで記事が書けるようになれば十分ではあります。

ただしWebライターはさらに専門技術が必要

実は、ここまで読んでもらって大変恐縮なのですが。私が高単価の記事を受注できる理由には３つありまして。

私が納品する記事は、もうそのままWebページとして活用できるような言語で書いてあります。発注されるブロガー様や企業には大変喜ばれるんですよね。どこも、少しでも労力はかけたくないですからね。

ただ、これらの専門知識については、ライターとして活動しているうちに自然と身につくものでもあるので、あまりきにする必要はありません。

ぶっさん

記事として欲しいのは、あなたの体験や知識という、あなた自身の魅力ですから!

はい、いいこと言いました。

あくまでも高単価での記事受注を目指したくなった時に勉強すればいいことだと思います。

とにかくまずはライターを名乗ることから始める

ライターになるのは簡単です。名刺にライターって書けばいいんですから。

ツイッターなどのSNSを活用してもいいですし、自分でブログを立ち上げて最初からメディアを作るのもありです。意外とそういったところが窓口となって仕事につながるケースは多いですからね。

看護師ライターになるのは意外と簡単

最後のまとめにしますが、看護師ライターになるのは思ったよりも簡単です。上記のように名乗るだけでもいい、というのもあるのですが、それだけではなく。

あなたが働いてきたスキルは、すでにプロフェッショナルだからです。

看護師は医療職の中でもライター向きの理由

幸か不幸か、看護師の仕事は本当に多岐に渡ります。

ぶっさん

患者さんへの説明から、学習会の資料作り、果ては看護研究発表会。

看護師として何年も働いていれば、看護師ライターとしてのスキルなんてものは自然と身についているものです。

結局のところ、やるかやらないか

あとは、飛び込むか、やらないで指をくわえて見ているだけか。

どちらの選択があなたの人生を彩り豊かにしてくれるのか、わたしはライターとして働いていてとても幸せです。

ヨメちゃん

私は、元看護師で現在はライターとして生活しています。今回は、似ているようで全く異なるお仕事？であるブロガーについて書いてみます。

看護師ブロガーについての説明

ヨメちゃん

ダメダメ、そんないかがわしい仕事なんか絶対許さないからね！

私が、「看護師ブロガーになろうとする夫」の妻だったら、同じことを言うだろうね。

ぶっさん

正確には、私は医療系を専門にしたフリーランスのライターですけどね。

今回は、そんないかがわしいブロガーという仕事について説明します。

看護師ブロガーとは

看護師ブロガーは、看護師資格を持っているブロガーのことです。

ぶっさん

当たり前のことに赤文字使いました。

とはいえ、定義されているものは特に何もないです。ただ、看護師の副業となると、ブログはとても相性がいいのです。「本業より稼いでいる」ということで病院で看護師としては働かずに、看護師としての経験や医療の専門知識を生かして自由に暮らしている方が多いですね。

看護師属性に「ママ」まで付属されることが多い

ぶっさん

特に、傾向としては「看護師ママブロガー」が多く見受けられるようになりました。

結婚して一時的に仕事から離れている方が、「ママ」としての経験などを付加した「子供のための医療の知識」を提供するブログ運営をされている方が多くいらっしゃいます。

ヨメちゃん

ママの悩みは深いから、小児科経験のある看護師のブログなんかはとても役に立ちます！

医療の専門知識は、専門機関などの情報を見ればわかることが多いですが、書いてあることが難しかったり、正攻法ばかりで、なんとなく読んでいても息が詰まる、という読者の方は多いです。

その点、実際にママとしても頑張っているブロガーだと、親近感もあって「ファン」を獲得できる。独自の社会的な活動に生かしている方もいます。

看護師ブロガーのなり方

ブロガーになるのは簡単です。今は無料ブログに登録するだけで自分でサイトを持つことができます。

らいおん

数分でできるね。

そう、ブログを作ればブロガーだからね。なるのはすごく簡単です。

収益を目指す場合のブログ開設方法

詳細なものについてはまた記事を用意しますが、今回はリスト化したものだけ。イメージだけ掴んでいただければいいかなと。

ブログを収益化するのはとても難しいですが、少なくとも私の体感からいえば「看護師として働く」よりもずっと楽なことです。

ぶっさん

看護師資格から取得するのは少し骨が折れるので、実際に病院で数年働いて見て、現場があっているのか、ライターのような職業が合うのか、試しにやってみよう、という方が多いですね。

難易度は低い

つまり、以下の３点さえ達成できれば、もうあなたは看護師ブロガーというわけです。

ぶっさん

この記事が気になって検索されてきた方は、すでに条件達成されている方も多いのでは？

これら３つが揃えれられれば、看護師ブロガーとしての経歴をスタートすることができます。

どんな人が向いているのか

向いている人は、１年間、無収入であっても記事作成を続けられる驚異のメンタルと貯蓄を備えた人です。属性を分解すると以下の特徴がある人だといえます。

たぬき

なんだか、大丈夫なような気もするけど、心配も多いかな

ぶっさん

何が心配って、ぶっちゃけ収入のことですよね

では、以下でさらに詳しく看護師ブロガーについて説明していきます。

看護師ブロガーの収益方法

ここからは、看護師からブロガーに成り上がった（下がったともいう）私の経験をもとに、だいたいおいくらくらい稼げるのか、説明していきます。

アフィリエイト

ぶっさん

アフィリエイト、という単語は最近であればネット界隈で疎い方であっても聞いたことはある単語でしょう。

アフィリエイトというのは、ざっくりと説明すれば「個人向け広告」のようなものです。これまでのメディアは不特定多数の視聴者に対して、おおよそのターゲットを絞ることはあっても、個人に対しての広告を打ったりはしないで、大多数の群像に対して効果のある広告を作ってきました。いわゆるテレビコマーシャルのようなものですね。

ただ、これからはみんながテレビを見る時代ではないように、広告もターゲットを群衆にしていては成果につながらないようになっています。

きつね

あんまりテレビも見なくなったな。録画したものを見るくらいで、コマーシャルも飛ばしちゃう。

そこで、ネットなどの個人メディアに、広告主から依頼を受けて広告を貼り付け、その広告から成果があった時に広告費を支払う、という広告のスタイルが最近ではネット上においては主流になっています。

ぶっさん

この、個人向け広告のことをアフィリエイト広告、というのですね。

あくまでも私の解釈ではありますが、アフィリエイトは自分のサイトから成果が発生すれば収入が得られるようになっています。この方法で広告費を稼いでいるサイトが「アフィリエイトサイト」と呼ばれています。

看護師ブロガーがアフィリエイトで稼ぐ場合

看護師ブロガーの場合は、自分の書いた記事を自分のブログに投稿して、その記事を読んだ方がブログ記事に貼り付けた広告をクリックして成果が発生することで収益にできるわけです。

自分の記事が、どういった人に役立っていて、その人がどういう情報があると広告主の利益につながるのか、分析できる人が向いている収益方法ですね。

アドセンス

らいおん

これも大きなくくりで言えばアフィリエイト、ということにはなるのですが。

アドセンスとは、グーグルアドセンス（Google Adsense)のことをさします。グーグルが提供している広告システムで、Webコンテンツに対しての広告配信サービスになります。

検索命のアドセンス広告

皆さんが検索に使用するシステムはほぼ全てがグーグルのものです。YahooなどのポータルサイトやSafariなどのブラウザを使用して検索しても、基本的にはグーグルの技術でネット状の情報が検索されます。

ぶっさん

この、グーグルの広告サービスを利用したアフィリエイトが、アドセンス、というものになります。

アフィリエイトと何が違うの

ぶっさん

これは、先ほどのアフィリエイトの「分析」の部分をグーグルにやってもらう、というのが一番大きな違いですね。

アドセンスで収益を得るためには、看護師ブロガーはとにかく「集客」することが大事になってきます。

サイトに訪問してきた閲覧者の属性、（年齢や性別、興味のあること、どうして検索してきたのか）という分析は、グーグルが勝手にやっています。グーグルはその情報をもとに、閲覧者が興味があるであろう広告を表示することで、広告主から広告費をもらっています。サイトにも閲覧されたり、広告がクリックされることで収益が入ってくるようになります。

アフィリエイトよりは稼ぎづらい？

これはブロガー界で散々論議が出ているのですが、わかりきっている情報だけまとめておきます。

アドセンスの方が、簡単に収益化できるのはなんとなくご理解いただけると思います。

ただ、いわゆる月に何千万円も稼いでいるブロガーというのは、基本的には「アフィリエイト」収入です。それだけ、成果が出た時の収入には差が出てきます。

ぶっさん

つまり、アドセンスの方が簡単だけど、アフィリエイトの方が稼げる。

乱暴ではありますが、基本的な知識としては、このように覚えておいてもらえれば十分でしょう。

情報商材作成

らいおん

でも、もっと稼ぐ方法が知りたいですよね？

らいおん

興味があればメールリストに登録すると、ここには書けない情報を無料で教えますよ！

ぶっさん

、、、怪しいサイトになった！

こんな感じのまとめが書かれたサイトの記事は見たことありませんか？　これが、情報商材で稼ぐ場合の収益方法になります。いわゆる情報商材を作って売る、というものですね。

情報商材は情弱から金を巻き上げるツール作り

あえて乱暴な見出しをつけてみましたが、要はそういうこと。

ぶっさん

私は方法として、一応ご紹介しますが、情報商材の優劣や要否については各自でご判断いただけると幸いです。正直、詐欺みたいなものもたくさんありますからね。

看護師ブロガーが情報商材で稼ぐ場合、自分の顧客をある一定数以上獲得している必要があります。

顧客の集め方

そして、固定客に対して、実体はないが少なくとも価値がある（と思われる）情報を売ることで、収益化していくことができます。

ぶっさん

わかりやすいものは、ハウツー本ですね。あれも情報商材のようなものです。

最近では、出版する必要はないので情報商材を売るハードルは大きく下がりました。私のような零細サイト運営者であっても、出版の話が来るくらいですからね。

情報商材の集金方法

看護師ブロガーが売れる情報とは

私は主にライター職で暮らしているので、ブロガーとは少し違うかもしれません。ただ、ブログ運営もしていると、収益の方法が多角化するので、多少は景気や世の中の動向の影響を受けても収入が安定する、というメリットがあります。

ブログ収入の金額について

収入の心配については、おそらくどのフリーランスの経営者であってもなくなることはないでしょう。ただ、一つ言えることは、ブログ運営だけで、少なくとも雇用されている労働者と同じくらいは稼ぐことはできます。

１ヶ月ゼロもある

先に怖い話をしておきます。半年くらいはほとんどの人が、ブログからの収入はゼロ。あっても数百円くらいです。

私の場合は半年で数万円

これは自慢以外の何ものでもないのですが、半年で数万円稼げるようになりました。

ヨメちゃん

でも、ほとんど寝ないでブログ書いてたよね

ぶっさん

その節は、ご迷惑をおかけしました。どんどん稼げるようになる感覚は、看護師では味わえないから、とにかく楽しくてね。

安定なんてものは存在しない

ただ、１ヶ月20万円くらい稼げるようになっても、やはり安定とは言えません。いつ、その収入がなくなるかはわかりませんからね。

雇用だって不安定

更に言えば、雇用労働者であっても、「雇用されている」という条件を達成し続けないと給料が発生しないので、雇用されていることは安定とは異なるものではあるんですけどね。まぁ、この話はまた別の機会に。

看護師ブロガーの多大なるデメリット

では、お金の話も済んだことですし、あとは看護師ブロガーってそんなにいいものじゃないよってことも説明していこうかと思います。

ライターよりも収入の不確定要素が多い

今回は、ライターとの比較で書いています。もちろん、看護師と比較しても、収益の不安定さは最大のデメリットです。

ブロガーの収益が不安定な理由

検索されなくなれば収入激減

まず、最初のトライアルが「検索ワードをとる」ということです。これができないと、収入につなげていくことが難しくなります。

ぶっさん

しかも、残念なことにサイト立ち上げから３ヶ月くらいはグーグルの信用がないからほとんど検索されることはないですし。

この検索ワードの取り方は、別ブログで書いてますのでそのうちリンクでつなげます。

看護師の皆さんに覚えておいてほしいのは、この検索ワードをとるというのはコツと根気が必要ということです。

ぶっさん

やる気だけでもだめ、テクニックだけでもダメという難しいところ。ただ、看護師やれてた人は、みんなできると思う。あんな大変な仕事をこなしてこれたんだからね。

私があえて看護師専門のブログを立ち上げたのは、皆さんが色々な方向性で頑張れるように支援したいからです。まじで、頑張りましょ（んで、看護師の給料を底上げしましょ）

広告案件がなくなればゼロ収入に

特に、アフィリエイター（ASPの広告から契約が取れるように記事を書く人）は不安定です。なぜなら、広告が出されなくなれば、収益は一気にゼロになるからです。

１ヶ月で何千万円と稼ぐことができるのがアフィリエイターの強みですが、諸刃のつるぎ。広告案件に完全に依存しているので、所属しているわけでもない会社の業績に大きく左右されてしまいます。

ぶっさん

実際、2019年は日本経済が不安定だから、仮に検索ワードが取れたとしても、広告出せない企業は増えるよね。

準備期間が長い

さて、心配なのはお金のことだけじゃない。色々と細かいことも大変なのがブログという世界。

収入が得られるまでの期間がとにかく長い

先にも述べたとおり、収益に繋がるまで恐ろしく時間がかかるのが、ブログです。

ぶっさん

私は、立ち上げから半年くらいで月に1万円稼げるようになりましたが、ライターなら記事１本1万円。割に合わない感じは強いですよね。

補足しておきますと、ライターも1万円の記事を受注するまでは大変でしたけどね。看護師の資格がないライターデビューだったら、もっと大変だったと思う。。。

看護師しながらの準備はかなり大変

何かの機会にまとまって時間が取れると、サイト設計やブログ開設作業などを一度に済ませてしまえるのですが、連休がないのが看護師の実情かと。

ココナラなどに依頼するのが賢明

これは私の経験から言えることですが、ブログ開設に時間をかける必要はないと思います。これ、得意な人に任せた方が圧倒的に楽チンです。1万円くらいでブログ開設サポートしてくれる人がたくさんいるので、ココナラとかで探してみるのがオススメですよ。

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SNS要素が面倒

ぶっさん

最初に「向いている人」にコミュニケーション力をあげましたが、これはここでいきてきます。私は、とにかく苦手でした。。。

これは好きな人もいるから一概には言えないと思いますが。私は、余計な時間を取られるのが嫌だったから、SNS（ツイッターとか、Instagramとか）には時間をかけませんでした。

得意な人はこれだけで集客できる

ブログとは、結局のところ、「人を集める」仕事です。私は検索されることで人を集める方法を選びましたが、看護師という仕事でウルトラ強化された「コミュニケーション力」は、ここで死ぬほど活かされます。

らいおん

フォロワーが何千人もいる方なら、グーグルに頼ることなく、自分で人を集めてお金を稼ぐこともできるよ！

その方法は、いつか記事にしますが、私よりも得意な方に聞いた方がいいと思うよ。

Webメディア運営技術が必要不可欠

ほとんどのことはネットで検索すれば答えは出てきますが、自分でサイトを運営していく上で、メディア運営について自分で解決していく必要があります。

ヨメちゃん

いやいや、私、看護師だったから、学生時代からマーケティングとか勉強したことないよ

大丈夫です。基本的にはネットで検索すれば出てくるようなことしかありません。自分で答えを見つけられないと、そもそもWebで情報発信できませんよね。それほど気負うことなく、のんびりやっていきましょう。

HTMLやCSSなどのWeb言語習得

一応書いておきますが、このHTMLやCSSというのは、実際に記事を書くときのコード言語になります。

ヨメちゃん

わからん、わからん！　もー絶対無理！

と、なりがちですが、このあたりは必須ではありません。

「自分でわかればいいな」くらいの気持ちで大丈夫です。ほとんどの人は、スマホのメモかなんかに記事を書いて、そのままコピペして投稿するだけですから。特別な技術や知識が必要なわけじゃないんです。

ぶっさん

知ってると、他のサイトと差別化できたり、エラーが出たとき自分でスピーディに対応できるので有利ではありますけどね。気にせんでも大丈夫です。

サイト管理も自分でやらないといけない

この、サイト管理でテンパる人が多いんですよね、特に看護師界隈。

ぶっさん

大丈夫、ミスしても人の命に関わるようなことではないです。今までの仕事の方がよっぽど大変でしょ？

焦る必要はありません。とは言え、サイトからの収入に頼っているので、サイトが潰れた時の影響は計り知れません。

確かに、サイト管理次第では一気に収益がゼロになることも。

ありがちな収益ゼロの原因

• 更新を怠ったら検索されなくなった
• Webサイトをアップデートしたら画面が真っ白になった
• 広告のルールを守らずに契約が打ち切られた

キリがないのですが、サイト運営も大事な要素の一つであることは声を大にしてお伝えしたい。

SEOなどの上位検索される知識

これもWebコンテンツを作る上では大事なことです。

SEOとは

SEOというのは、Search Engine Optimizationの頭文字をとったものです。Webでお金を稼ぎたくなったら必須の知識です。というのは、SEOというのは、平たく言ってしまえば「検索された時に上位に入るための知識」のことです。先ほども申し上げた通り、誰かに読んでもらわない限りは、ブロガーとしての収益は発生しません。どれだけSNSでフォロワーに訴えかけたところで、１割程度の人しか読んでくれない、さらにその１割くらいの人しか利益につながる行動をとってくれない。

ぶっさん

検索の目的に合わせて、適切な情報を届けられることが一番適切な収益方法と私は考えています。

ライターよりもブロガーになるメリット

うんざりしてきたところで、最後にメリットについてもしっかりお届けしていきます。

一度収益化できると長期スパンで稼げる

これが一番大きいと思います。ライターは記事入稿すると確実にお金がもらえます。（いや、悪質なところだと踏み倒されることもあるけど、ルール上はもらえます）バイトみたいなもんで、立場としては雇用される側に近いですね。

これがブロガーになると、雇用する側になります。従業員はあなたが書いた記事です。この記事がひたすら人を集めて、お金を稼いできてくれます。

ぶっさん

ブロガーの仕事は、この従業員数を増やしたり、優秀な従業員を雇ったりすることです。つまり、いかに記事数を増やすか、あるいは人が集まる記事を書けるか、がポイントになります。

ブログ記事は資産

そして、ライター、あるいは看護師との大きな違いは、働いていない時間もお金が入ってくる、ということです。これは資産家の収入に似ているので、「記事は資産」とよく言われています。

私は今だに検索順位を大きく下げるようなことにはなっていないので言えることかもしれませんが、ライターとして働いた分の収入を得ながら、ブログでも安定した収入を得られるようになると、安心感が違いますね。

看護師では稼げない収入が得られる

まず、自分の給与明細を眺めてください。月収100万円、超えてますか？　いつまで働けば越えることができるでしょうか。そのためには、何をしたらいいでしょうか。

ぶっさん

30代じゃ無理そうだよね。

ヨメちゃん

えっ、師長になってもこんなしかもらえないの？

ブロガーなら、30代で寝ながら師長ごえだってできます。できない確率も高いですが。

工夫次第ではひと月7桁も夢ではない

これは看護師との比較がわかりやすいと思います。

らいおん

看護師で死ぬほど頑張って、給料あがった実感ないわ

私の感覚だと、頑張ろうが頑張らまいが、給料はほんの少しずつ上がる。そのあがり方に比例して、おそろしく業務量と責任が増える。

ぶっさん

あと、あれだね、アルコールの量も増えるよね。

若い子は消費も増える

少し心配していたのが、看護師の若い子は特に、貯金もせずに消費ばっかり増えてたよね。あれはやばいなぁ、と思ったね、注意まではしなかったけどさ。

ヨメちゃん

看護師として働き続けない環境を自ら作り出しているので、ある意味では背水の陣で頑張ろうということもあるのかもね。

ぶっさん

うーん、私はつらくなったらやめられるようになった方がラクだと思うけどね。

頑張った分だけしっかり貰える

中間マージンが発生せず収益は全て自分のもの

これは経営の話。ブロガーの収益はわかりやすくて、広告費として手元に入れば自分の利益です。

ヨメちゃん

当たり前のような気がするけど。

病院経営で考えよう

例えば、あなたが病院で看護業務すると、いくらくらい病院にお金が入るか、考えたことありますか？　その何パーセントが賃金として払われているか。そして、あなたが稼いだお金から、何割かをもらうことで、誰がどれくらいのお金をもらっているのか。

ヨメちゃん

えー、難しいから考えたことないし、あんまり私に関係なくない？

ぶっさん

そう。疑問に思うことがなければ、特に不思議にも感じないよね。

正当な評価は自尊心を高める

自分で働いた分、対価としてお金をもらうようになると、「自分はこれくらいの価値がある」と、自信を持つことができる、というのは大きなメリットだと思います。

ぶっさん

確かにね。今、時給で言えば、看護師で働いているときの何倍かはもらえるようになったしね。いや、働く時間が減ったからってだけなんだけどさ。

中間マージンが取られていないわけではない

少し補足だけしておきますが、ブロガーの収益は中間マージン（間に入って、収益を持っていくこと）がないわけではありません。ライターの場合だと、Web運営者など記事を受け取る側の人が、自分たちも儲けることができるように収益のうちのほんの何割かを、ライターの出来高として渡しています。自分で書いた記事が稼いだお金は、全部自分のお金にしたい、という意味ではWeb運営者分の収益も自分の手元に入るので、ブロガーの方が高い収入を得ることができます。

ぶっさん

ブロガーは、自分がWeb運営者、つまり経営者だからね。

GoogleやASPが中間マージン持ってってますよ

補足の補足。広告主とブロガーの間には、例えばGoogleが、あるいは広告主を紹介してくれるASPという会社があります。この人たちは、ちゃんと利益を出すために、我々が稼いだ広告料を中抜きしているので、この分に関しては中間マージンが持っていかれています。

ぶっさん

改めて、Googleってすごい会社だなって思うよ。どれだけの利益が出てるんだろうね。

記事内容が指定されず自由に書ける

ブロガーの一番いいところは、自分の書きたいことを書くことができる、というところですね。ライターだと、どうしても自分の専門分野、今回で言えば看護師の記事ばかり依頼がきます。数本であればいいのですが、ずっと書いていると流石に飽きてくるんですよね。

ぶっさん

これが、ブロガーだと自分で好きなカテゴリの話題に展開していくことができます。

うま

医療系の記事は少し飽きたから、飼い犬の話でもしよう

これでもいいわけです。収益に繋がるかどうかは別ですが、思わぬところからファンが増えたりするので、全く無駄ということは基本的にはないと思います。

おすすめは圧倒的に２交代

長い記事なので、サクッと答えだけ書いておくと、看護師の勤務体制は２交代制をおすすめします。

２交代制を勧める理由

３交代をし続ける病院の特徴

これは独断と偏見もあるので、気楽に聞いてください。

変化のない病棟には強力なお局の存在が

みんな大好き、お局さんの話をしておきます。良いベテラン看護師は、変化が起きる前はしっかりと分析して、吟味した上で決定を下します。お局さんと言われる、いわゆるただ怖い、厄介なだけの「お局先輩」は、単純に変化を嫌うのでとりあえずこういった流れには反対します。

この時点で、ちゃんと周囲がメリット、デメリットを考えてお局説得班を形成すればいいのですが、お局の権力が強すぎる病院（部署）は、このままお局の意見が通ります。結果として、たとえメリットが大きい変化であっても、良くも悪くもずっと変わらないのが、お局の存在する病院の特徴といえます。

ぶっさん

はい、余談でした。

二交代がデメリットとなる場合も

交代時間の人手が重宝される場合は、３交代のメリットが高まりますね。緊急の多い病棟などは、３交代が多いですが、やはり人間の集中力は要所で発揮できるように準備されるべきです。また、子育て世代には、２交代で長時間子供を置いておくことができない、なんて時も２交代は敬遠されます。

体験的に２交代がラク

ぶっさん

私は２交代勤務で働いてきましたが、やはり一度２交代勤務をやってしまうと、３交代勤務は、とてもじゃないけど無理ですね。超長時間労働さえ乗り越えられる体力があるうちは、２交代が体感としてはよかったです。

我が家の環境

勤務体制がすれ違いすぎて会えない

看護師の交代勤務

3交代勤務の実例

一般的な8時間勤務で、法令で決められている休憩時間をねじ込むと、だいたいこのような勤務時間になります。

ぶっさん

お母さんとか多めの病院、または都市で電車などのラッシュ時間を避けるために、スタート時間は早めたり遅くしたりしているところは多いですね。

２交代勤務の実例

12時間交代の場合

日勤（8時間）と夜勤（16時間）で分ける場合

２交代の長時間勤務は労働基準法違反じゃないの？

ヨメちゃん

いつも気になるんだけど、16時間平気で働かせるって、これって労働基準法違反してない？

私も、働いている時は気になって何度も調べました（苦笑）

でも、看護師に限らず労働時間を8時間、超えてはいけないわけではないこと。また、勤務日が変わっているので実質は２日間働いていること、などがお偉い人から説明されました。

看護協会の見解

労働基準法では、労働時間を1日8時間、1週間40時間を超えてはならないと規定していますが、一定期間を平均し、1週間当たりの労働時間が法定の労働時間を超えない範囲内において、特定の日または週に法定労働時間を超えて労働させることができる制度です。

https://www.nurse.or.jp/nursing/shuroanzen/faq/index.html

看護職の働き方改革の推進-日本看護協会

これは、労働基準法の解釈の話で、日本看護協会が「長時間勤務を推奨」しているわけではないですからね。

適法でも非人道的

正しい正しくないよりも、一人の人間を連続で16時間、それも本来人が寝ている時間に継続的に働かせようとすること自体がナンセンスだな、と思いましたけどね。当然夜勤者は、患者さんの命の責任も預かっているわけですからね。

労働基準法上は、夜勤を制限する規定は一切ありません。しかし、実質的に1日中、活動している状態にあることは問題だと考えます。 

https://www.nurse.or.jp/nursing/shuroanzen/faq/index.html

交代制勤務の給料のお話

３交代制と２交代制の手当て比較

月収は看護師のモデルとなりそうな（そして計算がしやすそうな）手取り30万円、基本給が24万円の場合で比較してみましょう。

労働基準法の深夜勤務割増賃金の解釈

使用者が、午後10時から午前5時までの間において労働させた場合においては、通常の労働時間で計算した賃金の2割5分以上の率で計算した割増賃金を支払わなければならない

https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/faq_kijyungyosei07.html

いわゆる、25%増しの原則ですね。給与明細の読みづらさのせいで、実際に自分がどれくらい手当てをもらっているのか把握できていな方もいるのではないでしょうか。今回は、少し「深夜勤務手当」について掘り下げていきたいと思います。

３交代制の割増賃金

３交代制の場合は、先ほどの勤務時間の場合ですと、準夜帯勤務と、深夜帯勤務で夜勤手当の発生が異なります。

準夜勤務

22時以降からとなるので、割増賃金の対象となるのは22時から1時までの約3時間ですね。

休憩時間は22時以前に取得していることになれば、約1500円程度の割増賃金となってきます。

深夜勤務

深夜勤務になると、0時から朝5時までが割増賃金の対象時間となります。約2000円の割増額となります。これだけで、勤務帯で給与に差がついてくることがわかりますね。

らいおん

準夜も深夜も、１回あたり500円の差ならあんまり変わらないか

と思いがちですが、生涯雇用される予定であれば、1年、10年単位で考える必要があるので、何万、何十万円の差が出てきます。スタッフが全員同じ勤務を平等に割り当てられる場合は問題ないかもしれませんが、勤務の偏りがある場合はしっかりと考えておきましょう。

ぶっさん

入職時はあまり気にされない方もいらっしゃるかもしれませんが、勤務体制だけで給与には大きく差ができることだけは知っておくといいですよ。

２交代制の深夜勤務の割増賃金

２交代制は、シンプルに22時から朝の5時までが割増賃金の対象時間となります。単純な足し算ですが、一回あたりになると3500円程度が法律で定められた割増賃金となります。

実際には病院によって手厚さが違う

さて、ここからがお金の大事な話。

なぜ、わざわざこんな計算をしたかといえば、深夜割増賃金なんて大したことないんですよ。ここから、さらに病院によって深夜勤務手当が付与されるのが通例です。特に、転職されてくる方は、給与面にも気を配る方が多いので、即戦力が欲しい病院は深夜手当など聞こえがいいものに関してはなるべく多く見せるように努力しています。

法定割増賃金を比較対象にしよう

もし、これから転職を考えている方でいらっしゃれば、先ほどの一回あたりの夜勤割増賃金を参考にされるといいと思います。求人で夜勤手当額が明示されていないところは自分で計算してみてもいいと思います。大体の場合、前面に押し出さないということはそれほど魅力のない金額である場合が多いですがね。

夜勤よりも副業がベター

これは私が看護師時代の話です。あくまでも実体験の一例ということで。

「夜勤は稼げない」が結論

「夜勤は稼げるからいいよね」という看護師の話は聞きます。間違いではありません。いつもと同じように働いて、25%上乗せされるのは大きいです。

きつね

でも、トレードオフになる「健康」や「家族との時間」を考えると、１回の勤務の数千円は、本当に「高い」としていいのかな。

深夜勤務の代償は大きい

• 前日の夜は、はしゃぎがち
• 深夜入りの日は、眠りがち
• 深夜明けの日は、無理しがち
• 深夜明けた後の休日は、床に伏せがち

無駄になる時間が、多いんですよね。特に、おっさんになると。

副業は「無駄な時間」をお金に変える

先ほど、夜勤は１回あたり数千円程度の手当が出る話をしました。

ぶっさん

ただ、圧倒的に副業の方が稼げます。

夜勤を増やすのは限度がある

どんなに夜勤を頑張ろうとしても72時間ルールがあるから限度があります。収入を増やすなら、他の仕事も身につけた方が稼げます。

看護師ライターなら１記事1万円も

そして、金額的にも副業侮るなかれ。私はライターでしたが、１記事1万円、慣れれば3時間くらいで書けます。ただの体験談なら1時間もかからない。

ぶっさん

看護師はライター以外にも専門知識を生かして色々な仕事ができるよ！

今回は、そういう記事ではないのでこれくらいにしておきます。ただ、副業を始めると、夜勤も残業も「やってられねぇよ」ってなるので、それはデメリットですかね。

夜勤はお金では解決しないデメリットが多いということ

散々、お金の話をしていて恐縮ですが、お金なんて正直、どうだっていいんです。

「自分の健康は自分で守る」ことも考えると、過労で倒れたら、確かに雇用保険が守ってくれるところもあるけど、復帰後の収入は激減するし、同じことを繰り返したら、命にも関わってくる。嫌ですよね。

２交代と３交代の夜勤手当比較表

日本看護協会が発表している看護師給与の統計を元に表にしてみました。

交代勤務の特徴

では、あとは２交代勤務と、３交代勤務の実際のところをまとめていきます。

２交代勤務の実情

一番最初に申し上げましたが、私が２交代勤務を経験しました。メリットデメリットありますが、とりあえず感じたことは、「休みはあるけど、体はつらい」でしたね。

２交代は一回の拘束時間が長い

先に書きましたが、２交代にも色々なパターンがあります。私が勤務していたのは、いわゆる「日勤」と「準夜プラス深夜」の２交代。

ぶっさん

一番壮絶なロング勤務が体験できるコースですね。

準深帯だけで16時間以上の拘束

私の勤めていた病院が、まだ（今も？）ブラックな時代だったのと、私自身がADHDという障害を持っていることもあって、いわゆる「情報収集」のためには1時間ほど早く病棟に到着していました。

ぶっさん

これに、夜勤明け残業は確定でついてくるので、実質20時間くらいは病院にいたよね

ヨメちゃん

残業代をつけ忘れてくるのから、泣きっ面に蜂みたいな働き方してたよね。実際、顔も腫れてたし。

休みは増える

でも、深夜明けの次の日は休みであることが多く、「深夜明け」と「休み」の２日間は自由でいられるのはよかったですね。看護師はきついけど、意外と自由な時間が多いのはいいところ。

ぶっさん

ライター業務はここでこなしてました。

３交代勤務の実際

私の妻が、いわゆる３交代勤務で働いていました。

ぶっさん

ご飯食べて寝るために帰ってくるって感じだったね。

ヨメちゃん

休憩室で仮眠だけしてくるって人もいるよ。

３交代の休みはほぼ【休憩時間】

短すぎる勤務間隔　2008年の日本看護協会の調査１）では、３交代制勤務者の 57.9％が“帰宅してから次に出勤するまでの時間（実質的な休息時間）が６時間以下になった日”があったと回答していました。また、2010年の調査２）で は、77.3％が月１回以上［日勤］→［深夜勤］シフトを行っており、10.8％が ［準夜勤］→［日勤］シフトを行っていました。 　８時間の日勤帯の勤務のみであれば、翌朝の出勤までの勤務間隔は16時間確保できます。しかし、３交代で［日勤］→［深夜勤］、［準夜勤］→［日勤］と いうシフトであれば、勤務間隔の設定がはじめから短く、看護職の交代制勤務 を過酷にしている一因となっています。

https://www.nurse.or.jp/home/publication/pdf/guideline/yakin_guideline.pdf

夜勤交代制勤務に関するガイドライン-日本看護協会

夜勤前に残業があると死亡説

説でもなんでもなく、日勤で残業があると、もうどうしようもありません。ほとんどの病院では、その点は配慮して残業させないような取り組みや声かけを行なっていますが、結局のところ病棟単位での運営となりがち。

ヨメちゃん

つまり、緊急の患者さんが来た時は、もうやむなく働くしかないよね。

若手が帰りづらい雰囲気あるとつらい

それならまだいいのですが、若手の時は、「先輩を早く帰さないと」みたいなプレッシャーがあったり。まだ仕事が終わってないのに「あと少しなんで先に帰ってください」とか言いがちですよね。

看護師は交代制の自由度を高めるべき

交代制勤務の問題

私は夜勤が嫌いでした。その理由はシンプルに体調が悪くなるから。夜勤が体に悪いことは別の記事にまとめましたが、せっかくの休みが体調不良で寝込んでいないといけない、なんてことがしょっちゅうでした。

時間差勤務の限界

今は、２交代制でも、深夜勤務が超長時間勤務とならないように、時間差勤務などを導入することで負担軽減を目指しています。

日勤が長くなるのも嫌だ

ぶっさん

私は、日勤が長くなるのもどうかと思ってますけどね。

日勤って業務の濃度が高いので、それが長くなると思うと正直げんなりでしたよ。導入の話が出たらそっと辞表を置こうと思ってたよね。

長日勤は慣れ

実際に働いてみると、「慣れるよ～」とおっしゃってる方が多かったので、案外いいものなのかもしれません。次の日は夜勤入りになることが多いので、少し長くても家に帰れば朝までのんびり休めるとか。

ぶっさん

結局、日勤が長くなるのが嫌って、働くのが嫌ってのと同義だよね。

ヨメちゃん

それはあなただけのような気もするけど。でも、長日勤の前日夜からの憂鬱感は半端ないよね。

時短勤務の限界

時短勤務についてはまた別の記事で。

フレキシブルな勤務を目指して

副業は決してマイナスではない

これはあくまでも個人的な意見ですが。働き方を多様化する、というのは私のように副業で収入を得ながら、看護師としての勤務時間を減らすという選択もありだと思っています。

勤務にも多様性を

時間だけではなく、働き方にはもっと自由度があっていいと思います。メインの病院は週3日勤務にして、兼業として他の病院に週2回修行に行く、なんて働き方だってあっていいと思うのです。

看護師の派遣業務に制限があるうちは無理

病院等における医療関連業務(看護師の業務を含む。)についての労働者派遣は、 紹介予定派遣についてのみ解禁されており、それ以外の労働者派遣は禁止されている。

https://www.nurse.or.jp/nursing/nc/koyo/horei-shiryo/index.html

こんな感じで、基本的には医療関連の仕事についている場合、派遣による仕事は禁止されています。しかし、紹介予定派遣（正規雇用を目指す場合の派遣）は解禁されました。

病院等における医療関連業務における紹介予定派遣解禁の理由

紹介予定派遣であれば、面接や履歴書によって事前に労働者を特定できるため、 それ以外の労働者派遣ほど医療チームの連携に支障を与えない。

https://www.nurse.or.jp/nursing/nc/koyo/horei-shiryo/index.html

看護職の働き方改革の推進ー日本看護協会

２交代制と３交代制【交代勤務】のまとめ

• ２交代制は休みが多い
• ３交代制は勤務時間が短い
• 世の流れは２交代制、さらにはもっと自由な働き方改革へ

夜勤をすると起こりうす健康被害

夜勤をすると寿命が縮まるのは本当か

ヨメちゃん

夜勤すると寿命が縮まるってよく聞くけど本当なの？

寿命の縮まり方については看護師の平均寿命を単純比較するだけじゃ「夜勤」が原因とは言いがたいところだけど、どの研究においても基本的には「夜勤は体に悪い」と締めくくってますね。

休みが作れないシフト体制にそもそも無理が

人間の生理的にも無理が多い勤務、だけど人の命を預かっており「客がいないから閉店休業」とできないのが病院勤務。全面廃止にすることもできません。なので、我々看護師は自分の身は自分で守りながら、少しでも心明るく看護師ライフを楽しみたいところです。

実際に起こりうる健康被害まとめ

では、まずは「寿命」や「健康」への影響についてのデータからまとめていきます。

発がん性リスクに「交代制勤務」

これは看護師に限ったことではありませんが、発がん性リスクを高める要員として、「サーカディアンリズムを乱す交代制勤務」が挙げられています。

国際がん研究機関（IARC）の発表によると、下記の表にある、Group2Aに挙げられた８２項目の中に「サーカディアンリズムを乱す交代制勤務」が含まれています。このGroup２Aというのは、「可能性があるとされる」というカテゴリになり、注意が必要なレベルであるとされています。

http://monographs.iarc.fr/ENG/Classification/index.php

グループ２Aの一例

いまいち実感のわかないあなたのために、発がんリスクがある可能性があるグループ２Aにどんなものが含まれているのかリスト化してみました。

と、あえてわかりやすくやばそうなやつをピックアップしたのですが、あくまでも発がん性に限局されたものです。

それも確実ではなく、可能性が強く示唆されているもの。Group1がタバコやアスベストなどとされているので、原文では「夜勤やばい」と結論づけられていますが、やや煽り色の強い情報ともいえます。

看護師の夜勤・交代制勤務に関するデータ

乳がんリスクが高まる？

長時間起きていることで起きてくる弊害として、「ずっと照明の下にいる」とい事があります。照明に当たる事でメラトニンの抑制時間が長くなるため、期待される抗酸化作用や抗腫瘍作用が一般の人よりも期待できない状態にあるということになります。

このメラトニンが抑制されている状況だと、エストロゲンを介して乳がんリスクが高まるということです。

夜間の労働には乳がんや前立腺がんになるリスクがあるとも言われており、デンマークは09年3月に夜勤と乳がんの関係を認めて、元看護師に労災認定を行なっている。

https://diamond.jp/articles/-/19748?page=4

看護師の心身を蝕む過酷な“夜勤”の無限ループ「命のガイドライン」を巡る利害関係者の綱引き

デンマーク看護師の実情

夜勤交代勤務に発癌性があるという8編の疫学論文がある。夜勤による人工照明の曝露は，夜間に分泌されるメラトニン（抗酸化作用や抗腫瘍作用を持つ）を抑制すると推測されている。デンマーク政府は2008年より，元夜勤交代勤務者の乳癌罹患者を労災認定している。これには元看護師や元客室乗務員が含まれるという。

https://www.igaku-shoin.co.jp/paperDetail.do?id=PA02921_05

ちなみに、デンマークの研究によると、夜勤経験者は乳がん罹患リスクが高いという結果が出ています。看護師なので、医療に対する基礎知識がある一方、「働きすぎ」「生活の乱れ」など他の要素が絡んでくることが考えらえます（デンマークもそんな状況なのかまでは知らん）

直接的な影響を与えているのか、までは言えないものの、注意したい情報ではあると思いました。

糖尿病発症リスクが向上

Women who work a rotating (irregular) schedule that includes three or more night shifts per month, in addition to day and evening working hours in that month, may have an increased risk of developing type 2 diabetes when compared with women who only worked days or evenings, according to a new study led by researchers at Harvard School of Public Health (HSPH)

https://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/night-shift-type-2-diabetes

Rotating night shift work linked to increased risk of type 2 diabetes in women

簡単にいうと、「夜勤シフトに入っている女性は２型糖尿病発症リスクが高まった」ということが書かれています。

メタボリックシンドローム

• 総コレステロール
• トリグリセリド
• 体脂肪率

夜勤専従することによって、上記３つのメタボリックシンドロームに関する数値が高くなりやすいという研究があります。

不眠と隣り合わせ

看護師の不眠については別の記事で詳細に書いていきます。

交代勤務睡眠障害

交代勤務のために睡眠時間帯が頻繁に変化することにより、睡眠をはじめ精神・身体機能の障害がもたらされる症状。

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/heart/yk-017.html

交代勤務睡眠障害｜e-ヘルスネット

私は診断を受けたことはあるませんが、ADHDの薬を内服して夜勤後も寝付けない状態になった事があります。

とにかく吐き気とめまいがひどかったですね。師長に「夜勤しんどい」って泣きついたくらいでしたからね。

循環器系への影響

循環器は直接命を落としやすい上に、生活習慣が重なると上位死因を独占する「脳血管疾患」「心疾患」のリスクもバリバリ上がるので注意が必要です。

（１）循環器への影響

　①循環器全体

　　＊循環器疾患有病率：石油精製工場男性。交代制19.9％、日勤7.4 ％、元交代制14.7　％

　　＊夜勤離脱者で心血管系愁訴率高い。心血管系疾患全体で交代制が日勤より高い

　　＊多数調査：スウェ－デン；心血管系疾患の危険度1.25

　　　　　　　：デンマ－ク；心血管系疾患の危険度1.2 虚血性疾患

　②虚血心疾患：

　　＊デンマ－ク；（同上）相対危険度1.3 

　　＊虚血心疾患：製紙工場での相対危険度。11-15 年2.2 。16-20 年2.8 

　　＊冠疾患：米看護職；12万人、6 ～14年で相対危険率（多重変量調整後）1.6 ～1.66　・③不整脈

　　＊夜勤タクシ－運転手：休日に比して勤務日での極端に心室性期外収縮多発

　　＊銅精錬工：ＱＴｃ延長のリスクは3.38～8.15

　　＊パン製造工（常夜勤）で心室性期外収縮、連発が多く見られる

　④高血圧

　　＊トラック運転手、タクシ－運転手、塗料製造・充填工、食品製造工、サッシ製造工等で有意に多いとの報告。（「夜間のみ＝可逆性」の反論もある）

夜勤と健康｜仙台錦町診療所産業医学検診センター

夜勤帯から朝の忙しさのギャップが異常

朝の採血や配膳などの時間帯である 8 時ごろには、9 メッツ(ランニング状態)以上を示すデータもある 

http://www.shiga-med.ac.jp/~hqpreve/kyouiku/socmed_fw/pdf/2011/2015_1.pdf

看護師の 16 時間夜勤の現状と今後 

この忙しさのギャップで突然死の可能性を高めていると思います。

消化器系への影響

私は胃腸が弱くて常に消化器系の異常を感じていました。

（３）消化性潰瘍

　　＊化繊労働者で日勤より有意に高率

　　＊約１万男子労働者（多産業）で、月10～12回の夜勤者は有意に高率

　　＊ピロリ陽性者では、夜勤者に胃潰瘍、十二指腸潰瘍有意に高い。除菌をすると夜勤者でも潰瘍患者が減少する（図９）。

夜勤と健康｜仙台錦町診療所産業医学検診センター

免疫系への影響

夜勤後は風邪をひきやすいというのは、それなりにエビデンスのある事です。

サイトカイン減っちゃう

少し難しい論文ですが、ざっくり言えば「夜勤するとサイトカインという免疫系が減るよ」、「でも仮眠すると少しいいよ」みたいなことが書いてあります。

夜勤看護業務が及ぼす身体への影響
―3 つの勤務体系で働く看護師のサイトカイン mRNA 量の比較・検討― 

夜勤の健康被害対策

ぶっさん

看護師だけど、自分の健康対策を講じる時間がないよ！

全部取り入れるのは難しいかもしれませんが、「まずはこれから！」と一つずつ生活に取り込んでいくのがオススメですよ。

体内時計を保つ

精神科ナースとして、睡眠を正常に保つことには熱いものがあるのですが、看護師にとって一番取り入れずらい部分でもあるんですよね。

夜勤休憩はしっかりと仮眠する

看護師の夜勤、休憩時間がとにかく短いですよね。夜勤休憩時間についての考察をした記事も合わせてご覧ください。

短時間だけ眠ると寝過ごしそうで怖い

短時間だけ眠るコツはこちらの記事で書きました。

夜勤明けの睡眠時間を調整する

夜勤明けの過ごし方ってすごく大事なんですけど、なんだか興奮して眠れない。

簡単に言えば、いつも通りの生活に戻せってことなんですよね。

自身の健康チェックも大事

看護師の自分蔑ろ率は恐ろしく高いと手元の統計に出ています（周辺の状況）。

最上級に意識高い出来過ぎナースは、運動も上手に取り入れますが、私は（健康に対しては）それほど意識は高くない看護師だったので「やろうと思っても、夜勤を挟むと習慣づかない」という、意思の弱さで呆れ返ったものです。

健康診断

特定健康審査や、雇用主の義務である毎年恒例の健康診断は受けていると思いますが、それ以上に「自分のカラダ」をチェックするもの、取り入れてますか？

女性の方は特に、乳がん検診、子宮頸がん検診など特定の年齢で受けるべき検診があったりと大変です。

また医療者だと肝炎ウイルスなんかも怖いので、定期的に交代・感染の有無をチェックしたいところですね。

定期的な運動

取り入れたい運動は別途記事を作成する予定です。

食生活からリズムを

基本の食生活を崩さない

そもそも、一日３食、しっかりと食べてますか？　私は朝ごはんはしっかり食べてましたよ。（勤務が忙しいと昼ご飯を食べないことはありましたが。。。）

ゆっくりとしっかり食べる

看護師の食生活にありがちな習慣が「早食い、どか食い」ですね。コミュ力の高い女子ナースたちは「ダイエット」と口にしながら夜の街に消えていくことはお手の物、だったように見えます（余計なことは言わない）

消化を意識する

夜勤は消化器系へも負担をかけると前述しましたが、まずはゆっくりと食べることを心がけましょう。ダイエット云々もありますが、時間をかけて食事をすることは「満足度」も変わってきて「いい食事だったな」とほんのり嬉しくなるはず。

特に夜勤明けの食事は、なるべくすぐに眠りたいこともあるので、「消化に良いもの」を、疲れがスーッと抜けていくイメージでゆっくり食べることをおすすめします。

しっかりとした量を摂取する

バランスが崩れ始める原因ってのは、実は「どかっと食べる」前の食事だったりします。

ぶっさん

私の場合は、休憩で面倒がって昼ごはんを抜いた後の夕飯、酒と一緒に消化によろしくないものをばくばくと食べてしまうことでしたね。

強い空腹はストレス値が高いですし、いざ食事の場面になると先ほどの「早食い」の傾向も出てくるので、注意が必要。適度に、バランスよく摂取していくのが、生活リズムを整える上でも重要です。

ぶっさん

私の場合はシンプルに酒の飲みすぎなような気がしなくもないですが、血液検査に少なからぬ影響を与えていたので、ぜひ、皆さんも気をつけてほしい。

ぶっさん

完全に自分の興味ですが、もともとSF好きということもあって、AIについて日々調べています。

そんなわたしが、「看護師」がAIを活かすとどんな未来が待っているのか、少しずつ書いていこうと思います。本日は、わかりやすい「記録」についてです。

看護記録の大きな問題点

看護記録、書いてますか。看護記録については語り始めると止まらなくなるのですが、看護記録の根本的な問題を把握することで、AIがどこを代替すべきなのかが見えてきます。

残業の原因

まず、キャッチーな話題から。

きつね

看護師のみなさん、どうしてこんなに残業が多いんですか？

ぶっさん

それはね、勤務時間内が忙しければ忙しいほど、記録を書く時間がないから。そして、忙しいほど、記録の量が増えるからだよ。

忙しいだけでも大変な看護師が、忙しい分だけ記録業務も増えるという、悪循環にあることは、周知の事実。だけど、看護記録を書かないと何か起きたときに「なぜ書いていないのか」と問われると面倒。

ぶっさん

実際、法律で「看護記録」は保存の義務はあるけど「書く義務」はないから、なくせばいいのにとは思うんだけどね。

中途半端な記録はかえって不利になる

まず、記録は書かないことで「やっていない」と判断されます。ルーティンな業務ほど記録は端折ってしまいたいのですが、吸引を1時間おきにしていたら、回数ではなく時間の記録が必要になります。

ぶっさん

これ、やってみるとかなりの記録時間が取られるんだよね。。。

特に夜勤中、携帯端末を持っていても病室で使用できないと、巡回が終わってから記録しよう→忘れる、勤務最後の記録が尋常な量でなくなる、というのはまじで魔のループ。

逆に言えば、看護としてやったことを裁判資料として耐えられる記録として証明できれば、看護記録は簡略化してOKということにもなります。医療者間で必要な情報共有は記録とは別の媒体で済ませればいいわけで。

解決策は「自動化」と「正当性」

そもそも、書き換えられる記録は、客観性の乏しい資料です。今後の看護記録は、いかに「自動」で記録され、かつ資料としての「正当性」を保てるかがポイントになります。

ぶっさん

下手に看護師の主観を書くよりも、記録に関しては手を加えることなく正確な情報を残しておくのがポイントになりそう！

例えば音声録音や病室録画などで自動でデータを取り続けると、「必要なデータ」を取り出すのが大変になるけど、そこでAIが登場します。

AIは情報の分析や検索が得意です。学習されたAIであれば、自分でデータにラベル付することもできるので、音声であれ画像であれ動画であれ、「○日の吸引の画像を出して」と聞けば該当するデータを拾ってきてくれます。

記録者の質も下がり続ける

記録者の質が落ちる、と書くと確実に反発が起きるので書きたくないのですが。

たぬき

また、私たちゆとり世代を目の敵にして！

してません。ゆとり世代も、それよりも年寄りの私や、もっと若い世代も、総じて記録をする力が低いです。

ぶっさん

わたしはそれなりに大きい病院で働き、それなりに専門的な教育を受けて看護師となった方達を指導したりもしてきました。ですが、記録に関しては頭を抱えざるを得ない状況でした。

読解力の低下

まず、文章が作れない以前に、文章が読めない学生・新人が多いこと。

ぶっさん

「教科書が読めない子供VS AI」に、子供たちの読解力が落ちていることが書かれていますので、わたしからの説明は省きます。

「読めないから、書けない」は多いにあり得る話。語彙や論理構造以前に「事実を伝える」ことも難しい記録が量産されております。

これは、そもそも事実を伝えるための文章が読み取れておらず、「単語」をつなげて記録のようなものを作って満足している若い医療者は多いのです。

ぶっさん

この話を聞くと「ムキーっ」となったり、「そんなはずはない」と受け入れられない方もいらっしゃるかもしれません。ただ、しっかりと読みこなし、書いて伝えるってのは、それなりに高度なスキルが必要なわけで。

ヨメちゃん

看護師は、まだマシな方だと思いますけどね。業種によっては混沌としてそう。

記録は「書けない」から残業が増える？

先ほどの問題にもリンクしますが、対して意味もない情報を書くのに余計な時間をかけてしまう「心配性」な新人もいます。

ぶっさん

いつまでも残ってるからどうしたのかと聞いたら「入院患者さんの情報をまとめられない」と嘆いていた子がいたね。

情報をまとめることは、頭の中で患者さんの特徴や、看護上の問題点を自然と展開していく必要があります。うまくまとめられないのは、色々な課題があるにせよ、「書けないと時間がかかる」のは経験があると思います。

ヨメちゃん

情報なんてその都度必要なことを聞き取ったり、自分で拾い集めるものだから、担当看護師一人が頑張ることはないと思うんだけどね。

いずれにせよ、必要な情報を即座にピックアップしてくれて、かつ常に見聞きした情報をまとめておいてくれるAIがそばにいれば、記録に時間をかける必要がないことは明白です。

記録媒体の変化

また、記録の方法についていけない、という方は今後も増えていくと思います。

これから、さらに記録方法は変化していきます。どちらかと言えば、「煩わしさ」から解消される流れになると思います。

ですが、「変化」に弱いのは人間のつねで、特に歳をとると旧来のやり方を押し付けて部署の発展を滞らせる方もいます。

PCからスマホへ

ヨメちゃん

やっとパソコン入力になれたのに、また変わるの？

これからは、情報の入力は携帯端末に変わります。PDAを持ち歩いていた方は「あれ、入力しづらいんだよね」となりそうですが、やることはスマホでLINE打つのと一緒なので、かえってわかりやすくなるかもしれません。

ぶっさん

少し触れましたが、音声入力も精度が上がり、キーボードを使用することなく、ボイスメモ感覚で記録が書けるようになりますよ！

電子カルテがアプリ化

また、温度版や看護ケアの記録についても、ソフトウェア側でどんどん改良されて、使いやすくなっていきます。

まだ、看護師業務とリンクしてくれるエンジニアが少ないけど、多種多様な働き方が増えれば、看護師エンジニアだって出てくるはず（なりたい）。

ぶっさん

業者に希望を伝えてもいまいち使い勝手の悪かったものも、育児記録アプリのように、入力したい項目をタップするだけになります。

心電図モニターなどの身体管理に使用される医療モニター関連も全て紐付けられるので、「心電図は異常なし」などの記録も不要になります。

らいおん

今でも可能な技術ばかりなので、あとはやるかどうかなんだけど、病院も経営が苦しいから機材の一斉交換などはなかなかできないのが現状です。。。

キーボードから音声入力へ

先ほども少し触れましたが、入力自体も簡略化されていきます。

ぶっさん

これは導入する病院次第ですが、患者さんとのやりとりやボイスメモで音声データを残しておけば、自動でテキスト化されてカルテに入力できるようになります。

音声入力の精度が格段に上がっているのは、Google検索などで活用されている方も多いと思うのでご承知の方も多いかと。

音声入力がすごい

今、音声データがGoogleやAppleといった企業がかき集めており、音声入力分野は加速度的に進化しています。技術を使えば、キーボードでの記録入力はもうなくなることになるでしょう。

そもそも、客観的なデータを残すなら、あいだに看護師を通すことなく、データだけ残しておけばいい話。次に続きますが、そこから看護師が情報をどのように「評価する」のか、どのデータを医師や他の医療スタッフに伝えたいのか、を選別するのが看護師の大事な役割となるでしょう。

AI記録の中での看護師の役割

では、AIが病院に導入されることで、看護師の役割はどのように変化していくのでしょうか。

ぶっさん

今も、看護師としての役割を真っ当出来ている自信はないけども、意識的に取り組まないと「AI以下」の人材として扱われちゃうかも。。。

情報を引き出す、意味づけする

まず、情報の取り方も専門性が発揮されるべきです。

仮に、看護師と患者の会話記録が残されるようになると、「何を聞くのか」がとても重要です。聞く内容も、聞く順番も、聞く看護師によっても、患者の返答が変わってきます。その中で、データとして意味づけるものはなんなのか、患者の真意はどこにあるのか、考えながら患者の訴えを聞き取っていく必要があります。

患者は自分のことを説明できない

また、患者さん自身も表現できないことを、丁寧に聞き取っていくことで意味づけできる場合もあります。

「なんとなく治療が心配。。。」という患者さんと話をして、心配させている原因は何なのかを患者さんに気づかせることで、治療への満足度が変わる可能性もあります。

ヨメちゃん

言語化できない部分を、看護師が補助できるといいね

情報を強調し、共有する

データが膨大になると、読み取る方が大変になってきます。

ぶっさん

データ解析に関してはAIがやってくれるので、診断や治療のために必要な情報は、AIに聞けば膨大なデータから、関連づけられたものを分析つきで情報提供してくれることでしょう。

しかし、医師が気づかない患者の訴えや、医療職で共有したい情報に符号を付けるのは、聞き取った看護師の役目となりそうです。

ヨメちゃん

一番そばにいる看護師だからことできることを、考えていく必要があるね。

AI時代の看護記録のあり方

では、実際に看護記録はどのように変わっていくのか、これからの時代に必要な記録術について説明していきます。

SOAPについて

私は記録で「SOAP」を多用していましたが、説明するのも単純でいいのでソープ使わせてください。

S情報は音声データでいい

先ほどから少しずつ書いてますが、音声入力ができその場で客観的なデータが撮れるのに、あえて看護師が記録をする必要はないはずです。

ぶっさん

SOAPでいう、患者さんの訴えである「Sデータ」は、データを抜粋するのはいいとして患者さんのニュアンスを伝える上で「音声データ」を添付するだけでいいと思います。

Oデータだって連動したらいい

Oデータに関しても、先ほどのS情報を話している患者さんの様子はカメラでモニタリングすればいい話です。表情の変化や、声のトーンなどは、見る人によって解釈が変わります。解釈はアセスメントの部分。

らいおん

心電図モニターや、点滴のアラームだって記録にリンクさせちゃえばいいよ。医療過誤で裁判の資料にされるなら、自分たちの正しさを証明するためのデータとして活用したらいい。

ぶっさん

なんでも記録されちゃうと、ズルできなくて、すっごく、働きづらそうだけどね。。。

アセスメントすらAIが行う

アセスメントの軸となるようなことも、AIから提案されるようになると思います。

ぶっさん

AIは自律思考ではないので、クリエイティブな着想は得られないにせよ、過去の膨大なデータと、現在の患者の状態を照らし合わせて「似たような状況下でされやすいアセスメント」を提案することはできます。

ヨメちゃん

看護師は、AIから提案されたいくつかのアセスメントから選んだり、重要度をつけたりするくらいになるかもね。

「ベテラン」のアセスメントが新人もできる

アセスメントは経験年数によって「引き出しの量」が違うから、患者からすると担当した看護師次第で、受けられるケアの質が変わります。AIを補助的に使うことで、新人看護師でも、ベテランの引き出しを使うことができるようになる、これがこれからの看護になります。

看護記録の「個別性」とは

ヨメちゃん

何から何まで機械がやってくれたら、患者さんごとに個別の看護が提供されなくなるんじゃないの？

個別性ってなんなのよ、ってなりそうですね。看護師としての提供できるケアの個別性もあれば、患者ごとに求めるものが異なる個別性もあります。

個別性は余裕が生まれてからこそ光る

むしろ、個別性が失われていたのは、これまでの病名や必要度で「テンプレート」の看護評価、果ては実際のケアに関わる看護計画に使用していた、「クソ忙しい」今の時代だからこそ問題視される事柄です。

ぶっさん

データを正しく評価することが、患者を理解することにつながり、必要なケアを提案できるようになるとわたしは考えています。

技術は取り入れてこそ

「AI」にやらせると人間味が失われて、嫌悪感があるかもしれませんが、我々専門職の人間は、必要な技術を取り入れて最善のケアを提供する努力をしていく必要があると思います。

堅苦しいこと書いたようですが、少なくとも、記録はラクになる上に、正しいケアをしていれば、データがあなたを守ってくれます。