でも、一般消費者はこうも思っています。

ヨメちゃん

それって他の健康食品と一緒で、実際には効果がないんでしょ

ただ、同時に水素領域がここまで盛り上がっているのも訳があって、「万病に効く」物質に一番近い可能性はあるのではないかと、私は思っている。

ので、ぜひ、皆さんとも情報共有しておきたい。これを読めばあなたも「水素、いいんじゃね」ときっと思う。

水素水の効果

水素水の効果についてのポイント。

• エビデンス（科学的な根拠）が不足
• 抗酸化作用は動物実験レベルでは成果あり

水素水の効用は現段階では「保証できない」が結論

先に結論から言うと、正直なところ、まだ水素水で万病解決、人類はさらなる高みへ！ということは言えない。

らいおん

散々煽っておきながら、結論はそうなのだ。まだまだ研究段階。

ぶっさん

ただ、それはわたくし、ぶちくまが医療業界の社畜だから、というのはある。

あんまりおいそれと、「これ絶対いいよ」と健康に関することは言えないのだ、立場的に。水素広告も取り扱うが、売れることよりも自分の信用の方がよっぽど大事なのだ。

期待感は他の「健康商品」よりもずっと高い

だけど、水素に対しての期待感は強い。これは、「答えが出ていないけど研究は進められている」と言う、将来に対しての投資だったりする。

水素水への期待感を表す３つのポイント

• 活性酸素に選択的に抑制作用をかませることができる「可能性」がある。
• リーズナブルに、安全に、簡単に摂取できる展開が「期待」できる。
• 医療行為として認められて保険適応や処方できる「未来があるかも」しれない。

という、いずれも不確かなものである。が、水素がもたらす効用が、研究によって確固たるものになれば、そんな未来もあると思うの。

ヨメちゃん

つまり将来的には水素が、当たり前に健康維持のための方法になるかもってことだね

ぶっさん

あくまでも可能性、だけどね。研究結果次第では「人体にはまったく無意味」という可能性もあるってことで。

一応、水素水の効用についての理由について以下、説明していきます。

水素と抗酸化作用について

ここからは、実際に水素の効用として挙げられている「抗酸化作用」について解説していきます。

体は酸化していくとよくない

「抗酸化作用」というと、美容や健康に興味がある方であれば、一度は聞いたことがあると思う。 人間の体は、ゆるやかに酸化していきます。

ぶっさん

想像はしづらいところですが、活性酸素なるものが体に増えると（悪いことばかりではないのですが）一般に老化の原因になったりすると考えられています。

アンチエイジングのキーワードとマッチ

そう、抗酸化作用というのは、文字どおり、「体が酸化する」→「年老いて錆びる」というイメージがとても強く繋がって、アンチエイジングのキーワードとしてぴったりなのです。

らいおん

とくに化学が苦手だと「よくわからないけど人間の体は中性だから、体が活性酸素で酸化しているなら中和した方がいいんじゃないの」という考えが、なんだかよくわからないけどぴったりくる。

アルカリ水と水素水は違う

かつては、アルカリイオン水が世間を賑わせたこともあり、実際に、アルカリイオン水を発生させる装置については医療機器として認められた経緯があります。

TOTOのアルカリ７は「胃腸症状の改善」が期待できる

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TOTOの「アルカリ７」も医療機器認証を受けていましたね。この「アルカリイオン生成機」は水をアルカリにするもので、同時に酸性の「捨て水」が発生します。

アルカリイオン水の効能

「胃腸症状の改善」（のみ）が標榜できます。

胃腸症状、というのはこれも随分とぼやけた表現ですが、おそらくアルカリイオンの性質で、多少、過酸状態にあって、胸焼けとかがある方なら、酸が還元されて症状が和らぐ、こともある、くらいな表現なのでしょう。

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gatahome.com

水素が注目を浴びる理由

水素が注目される理由について。私は、水素は医療方向よりもエネルギー方向で開発されるのがいいと思っているんですけどね。

ぶっさん

新しい機器が増えると、仕事を覚えないといけないからね。。。

水素エネルギーも拍車をかけた

そこに、最近、エネルギーとしての「水素」が注目されて、水素をいかにシンプルに、安全につくりだすことができるか、という研究が進行しているわけです。

その副産物として、「水素水」も生まれたわけで、（と思っている）

水素キーワードは今後も注目

これからも水素関連のキーワードは伸びて行くと考えられます。

電気自動車と水素

災害に備えて家にバッテリーを搭載しようとしたら、電気自動車が最適だった、という記事も書きましたが、やはり未来は「水素」のエネルギー活用が必須です。

ぶっさん

電気自動車に押されている感じはあるけど、水素で走る車も話題になってたよね

ヨメちゃん

少なくとも新潟で水素ガスステーションは一度も見たことないなぁ

東京オリンピックで世界に発信していくらしいけど、地方都市はしばらくその恩恵には預かれないのかもしれませんね。

水素水についての概要

水素水を経口摂取するための知識や方法なんかを解説しています。こちらに特化した記事もあります。

水素水は経口での摂取が１番おすすめ｜サプリメントとウォーターサーバー

水素入りのウォーターサーバーが気になってとことん調べてみました。水素を摂取する方法として傾向の場合、一番楽なのはサーバータイプですが、コストも結構かかるので考えものでした。

nurse-life.info

2018.07.04

そもそも水素水とはなんぞや

以下のサイトが大変参考になります。

パナソニックの水素水サーバーの評価は？水素濃度や価格を比較してみた

さて、この記事によりますと、

【水を電気分解してできるアルカリ性の水：アルカリイオン水】については、昭和40年（1965年）に「胃腸症状への効果」が認定されたという古い歴史があります。
つまりパナソニックの機器が医療機器として認定されているのは「水素水生成器」としてではなく「アルカリイオン整水器」としてなんですね。
効果の対象も「胃腸症状」のみとなっており、2007年以降活発になった水素分子の医学研究の内容とはまったく関わりのないものとなっています。
「水素水サーバー」として医療機器認定されているわけではないんですね。

https://www.wateruniverse.net/panasonic-hydrogen-rich-water/

ということらしいです。これはパナソニックの浄水器タイプの還元水素水生成器の話題ですね。

水素水で認められている効能はない

ヨメちゃん

えっ、つまり、最近流行りの「水素水」としては医療機器としては効果の認定はされていないと言うこと？

ぶっさん

「水素水」もアルカリイオン整水器の仲間、と位置付ければ、水素水生成器も「胃腸症状」については標榜できるだろうけど、水素水は中性だから根本的な性質が違うと考えた方が良さそう。

アルカリイオン整水器は「胃腸症状への効果」が認められています。

医療機器として認定されている、ということは、1965年の研究結果以降、水素水関連で医療機器として認められている効能は「胃腸症状」以外にない、とも言い換えられそうです。あくまで推察ですけど。

むしろ現在進行形の研究と考えれば希望は持てる

ただし、現在進行形で、医療に対する効果が研究されているのと、水素関連の研究も進んでいるので、今までよりも高濃度とされる水素水が開発されている、というところは事実。

これから何かしらの効果が発見されることは考えられます。

水素水はアルカリイオン水からさらなる飛躍を

つまり、こんなことが言えそうです。

この新しい「高濃度水素水」は、もしかしたら健康に良い効果があるかもしれない。

水素水の特徴

まぁ、説明する必要もないかもしれませんが、一応。

アルカリイオンと水素分子はそもそもまったく性質の異なるものです。

アルカリイオン水はアルカリ性

アルカリイオン水は当然、pHはアルカリ性に傾きます。

pHが酸にあるものは、還元されて中和されます。

水素水は中性

いま、新しく出てきている「高濃度水素水」というのは、アルカリイオンではなくて、水素ガスを水に溶かした込んだもので、水自体は「中性」のままです。

高濃度水素水とは

水素の飽和濃度は1.62ppmです。これを超える高い濃度の水を飽和させた水を高濃度水素水と呼んでいます。

飽和水素濃度1.62ppm（気温20℃・1気圧下）を超える、高い濃度で充填した水素水です。

https://www.kenkotai.jp/shop/g/g70001-0-99

どうせ飲むならアルカリイオン水ではなく「高濃度水素水」

美容や健康に対しての効果を期待する場合は、新しい技術によってつくられる、「高濃度水素水」を選ぶといい、ということですね。

また、ややうがった見方をしたので、「医療としてのエビデンスは1965年以降真新しいものはない」とも考えましたが、逆に言えば、「すでに効果はあるのだから、医療機器として認定されすでにこれを高める技術競争が始まっている」とも考えられるわけです。

高濃度水素水の厳密な定義

では、高濃度水素水ってのは一体何者なのだ、と。

たぬき

これらは、正直なところまだ医療的に効果が認められているものは（ほとんど）ないので、厳密な「水素水」としての定義も未熟であります。

なので、正直なところ、「pHが〇〇だから安全」とか、「〇〇ppmだから高濃度」というのは、言葉は悪いですが言ったもの勝ちな感じになってます。

ぶっさん

使用している単位も、各メーカーまちまちなので、よーーーーく、比較する必要が出てきます。

今の主流としての注目ポイントは「中性」と「高濃度」

いまは、あくまでも「中性」の水に、水素を「高濃度」に溶かし込む、というのが主流です。

水として「中性」

中性、というのは、理科の実験でも習った通り、7phを中性とします。

家庭用品品質表示法では、6.0〜8.0pHを中性と呼んでいます。

飽和濃度

高濃度は、「1.0ppm」を超えているかどうか、がひとつのポイントになりそうです。

あくまでもポイントであって、「中性」で「高濃度」であればアンチエイジングに効くか、健康にいいか、というと、そういうわけではないよということは口を酸っぱくしていいたい。

保険が下りて処方できるようになれば水素もあり

私の専門はあくまでもウォーターサーバーなので、正直、他の水素関連商品が効果があるかどうかは、なんとも言えないところです。

もし、高濃度水素が人体に好影響を与えるというエビデンスが揃い、各医療機関が本腰を入れて、「水素水」の処方箋を書き、保険がおりるようになれば、それこそ簡単に、安全に水素を生活に取り入れられる「ミライ」となるわけですな。

ぶっさん

うつも磁気で治す時代ですから、本当にわからないものです。

ウォーターサーバーが欲しいと思う最大の理由｜ミルクと離乳食をつくる

ウォーターサーバーが欲しいという心の叫びを聞いてくれ、のコーナーです。 ミルクづくりと離乳食作りにウォーターサーバーがあると、 驚くほどに便利だということをいまさらながらに実感した。 家を建てる前に教えてくれ、という話題になります。

nurse-life.info

2018.06.23

水素は飲むだけではなく、嗅ぐ、塗る、浴びる、の時代へ

では、水素はどのように摂取するのが一番いいのでしょうか。

水素を体内に取り入れる経路はどれが信用できるか｜考察と効果まとめ

水素は、水素水を飲む方法はもちろんのこと、水素を取り込む方法は、「飲用」「吸入」「塗布」「入浴」など多岐にわたる。 でも、実際に効果的に水素を取り込むのはどんな方法がいいか、考察してみました。 水素に興味がある方は読んでもらいたいが、どちらかといえばつまらない記事です。

nurse-life.info

2018.07.03

ぶっさん

「ミライプラス」という会社が、水素をかなり多角的に展開しています。

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これ、アフィ（広告）なんですけど、ミライプラスは商品の画像・文章の転用を禁じてるんですよね。なのでアフィ画像ですいません。。。

ぶっさん

これ、水素にあらゆる効果が認められた場合、つまり「水素時代」が来たら、先行スタートしている会社はとても有利ですね！

水素ガスが家でも吸入できる「ラブリエエラン」

ぶっさん

ポータブルなので、どこでも持ち運んで水素が吸えます！

しろくまさん

旅行先でも実に簡単に使用できるので便利です。

吸入の方が直接、水素ガスを取り入れることができるので、より効率的だし、たくさんの水を飲む必要もないですね。

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皮膚から浸透することを期待するならお風呂「スパーレ」

お風呂で水素を浴びるのが、一番負担も軽くリラックス効果も期待できます。

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こんな感じで、本当にいろいろな商品が溢れかえっています。

他の記事では、それぞれの確認すべきところをチェックしています。ぜひ、ご覧ください。

水素の効果を疑問視する記事も相次いで発表され、以前よりも鎮静したものの、水素業界自体はまだまだ元気で、水素水は基本としても、水素入浴や水素コスメまで出てきている。

とくに、アンチエイジング、抗酸化作用と水素はマッチしやすく、実際、気になっている方も多い。というか私もあなたもその一員である。

ぶっさん

でも、気になるのは、「実際に効果があるか」ということですよね！

水素の保存方法

以前、「アルカリイオン水」というものが流行ったことがあるが、今流行っている「水素水」はこれとは別物である。

水素水の実際の効用が知りたい｜エビデンスは概ね不足。今後には期待

「水素水」は疑わしい。いろいろな商品が溢れかえっているので、調べてみました。 水素の研究は今も進んでいるところですが、正直エビデンス不足を感じずにはいられない結果となりました。 これから水素関連商品を買おうと考えている方はぜひ一度確認してもらいたい。

nurse-life.info

2018.07.03

今は、水素ガスを水に溶かし込んで、それを飲む、というのが大いに流行っています。

たぬき

水素ガスだと何がいいのかっていうと、体に拡散されやすい、というところだろう。

水素ガスは、分子レベルの話になるが、本当に小さい物質で、ほぼなんでも透過することができます。

ぶっさん

もちろん、水分だって吸収するお肌ですから、水素コスメだって、きっと効果があるはず！

水素ガスはプラスチックも通過する

ただ、この水素ガスというのは、ペットボトルすら通り抜けてしまうほど、小さい物質なのです。

「えっ、じゃあペットボトル入りの水素水って何なの？」という当然の疑問はさておき。これは、化粧品にも当てはまることです。

ぶっさん

えっ、あの、ペットボトルの水素水をみたことあるんですけど

きつね

運良くボトル内に残っていたとしても、蓋を開けた瞬間に溜まってた水素もろとも消え去って、飲んでいたのはただの水かも知れんな

水素は短時間でガラス容器やプラスチック容器を通過するが，アルミニウム製の容器では長期間水素ガスを保持しておくことができる.

https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2015.870082/data/index.pdf

というのは、水素研究の第一人者であり、業界の権威、太田博士。

この方の論文が世界の水素熱に火をつけてくれたのですが、同時に、「ペットボトルもガラスもだめやん、ほぼ偽物やん」というパチモン発見器になり、業界は混乱の渦へ。

ぶっさん

ただ、利用者としては、まずひとつ、大事なチェックポイントとなりそうです。

「保存容器はアルミがいい」

あくまでも一人の研究なので、言葉通りに信じることはないと思いますが、アルミの方がちょっぴり信用度があがりそうです。

ちなみに太田成男博士は水素発生化粧品推し

2017年の記事を最後に更新は滞っているけども。

第二世代のポータブル水素として開発されたのが、水素発生素材です。
この水素発生素材は、水と反応することによって、水素を発生します。
そのため、化粧品（クリーム）として肌に塗ることによって、皮膚から発生する水分と反応して、水素が発生します。そして、皮膚表面で水素が発生するので、皮膚の中にとりこまれます。
エッセンスを水で薄めて、肌に塗っても水素を発生しますので、いろいろな工夫によって、水素を体の中にとりいれることができます。
日焼けやシミは、酸化によってメラニンが黒くなったもの。水素の還元作用によって、白くすることができます。

http://shigeo-ohta.com/%e6%b0%b4%e7%b4%a0%e7%99%ba%e7%94%9f%e5%8c%96%e7%b2%a7%e5%93%81/

ということらしいです。

つまり太田博士は水素発生素材を用いて、美容に使うことはできるのではないか、と考えているわけですね。

ぶっさん

皮膚表面で化学反応起こしてるってこと？
何それ、なんだか怖い！

たぬき

水素発生材はものによっては反応で熱を伴うものもあります。
注意するに越したことはありませんね。

また、化粧品についても太田博士は言及しています。

水素化マグネシウムは化粧品素材としても承認されており、適正な量の水素を発生し発熱もしないので入浴化粧料として安全です。ちゃんとした製品と、そうでない製品を見分けながら、水素の効果を実感していただきたいと思います。

http://shigeo-ohta.com/topics125/

太田博士は個人的な問い合わせにも対応しているので、実際にHPを見てみて、疑問に思ったことは問い合わせすることをおすすめします。

らいおん

まぁ、HPの更新は途絶えているけどね。

コスメ以外の水素の摂取方法

水素を取り込むための摂取経路についても考察しています。

水素を体内に取り入れる経路はどれが信用できるか｜考察と効果まとめ

水素は、水素水を飲む方法はもちろんのこと、水素を取り込む方法は、「飲用」「吸入」「塗布」「入浴」など多岐にわたる。 でも、実際に効果的に水素を取り込むのはどんな方法がいいか、考察してみました。 水素に興味がある方は読んでもらいたいが、どちらかといえばつまらない記事です。

nurse-life.info

2018.07.03

経口（水素水を飲む）

水素水を飲む場合の注意点などをまとめています。

水素水は経口での摂取が１番おすすめ｜サプリメントとウォーターサーバー

水素入りのウォーターサーバーが気になってとことん調べてみました。水素を摂取する方法として傾向の場合、一番楽なのはサーバータイプですが、コストも結構かかるので考えものでした。

nurse-life.info

2018.07.04

吸入（水素ガス）

水素吸入が一番お手軽なんじゃないか、と言う記事。

水素ガス吸入療法と巷で流行中の高濃度H2発生器具を混同しないで

水素ガスを取り入れる方法としては、吸入が一番直接的で効果が高いと考えられている。 実際の商品を参考にした上で、最近承認された「水素ガス吸入療法」と混同しないでいただきたいという注意喚起も行なっていきたい。

nurse-life.info

2018.07.04

水素の化粧品としての効用

果たして、水素コスメは効果があるのか検証していきます。

化粧品としての水素についての個人的な見解

「水素」を美容に取り込み活用されている商品は数多とありますので、一概に言えることではありませんが。

活性酵素に対して選択的に作用するのか

水素分子が小さいのは事実ですが、選択的に活性酸素、言い換えるとヒドロキシルラジカルのような、いわゆる細胞に攻撃性のある物質に、皮膚の一部に対してだけいい具合に効果を発することができるか、というところが、なんとも難しいなぁ、と感じるところではあります。

ぶっさん

博士は、シミが消えたぜ、とサイトに書いていましたので、使用することでそういう効果が現れる人もいらっしゃるのは事実なのかもしれません。

コストに対して釣り合う効果なのか

一部の、まったく脈絡も化学要素も根拠もない化粧品よりは信頼性があるかなぁ、とは思いますが、対コストとの兼ね合いで、「高ければ不要かな」という域はでないですね。

ヨメちゃん

ただ、美容に関してはお悩みの方も多いと思います。「ものは試し」というのは、今後の水素の発展のためにもありかもしれませんね。

否定的な記事は多いがいろいろな議論はすべき

個人的に、水素関連の記事を読んでいて面白いなぁと思った記事です。

• http://wedge.ismedia.jp/articles/-/6955
• 常識は否定されるものだ！ 水素水「効果なし」に敢えて反論する｜iRONNA

入浴剤としての水素の効能

入浴剤なら効果があるのか。

入浴剤として水素の効果を高められるか

これは前提として、経皮的にも水素の効果が認められるとして、ですが。

ぶっさん

個人的には水素風呂、入ってみたいですね。

スパなんかにあれば絶対に試してみたい。

リラックス効果は間違い無い

というのは、水素は医療的に「ここに絶対に効く」というのは私の口からは言いがたいのですが、一つのアプローチとして、効果を信じる方にとっては、大変有意義なリラックス効果をもたらすもの、つまり精神的に「なんか効いてるぞ」という部分においては、結構お勧めできると思うんですよね。

らいおん

水素、体への害がほぼないですしね。

泡風呂なんかガスも吸入できていいんでないの？

ちょっと医療者という立場を今は、捨てますが、泡風呂なんか最高ですよね。

吸入効果がないこともないかもしれないレベル

水素泡で、皮膚からも効くし、泡にもH2ガスがあるので、吸入効果も（だいぶ薄いが）あればいいし。

ある程度空気の濃度を調整できる個室泡風呂みたいな感じで、「酸素カプセルよりも効果大！吸入、皮膚、飲用のトリプル効果で疲労回復！」という見出しで、ぜひ売り出したらいいと思う。
たぶん、水素ガスに引火して大爆発起こすと思うから。

ぶっさん

自分の家でやろう。

水素の爆発については

保安の視点からみた場合、分子量が小さく（＝軽く）ガス密度が最小のため最大の漏れやすさをもつ、爆発範囲が非常に広い、着火エネルギーが極めて小さく火炎は無色で着火しても見えにくい、という点は問題になります。
しかし、実際の燃焼範囲は空気中に体積で4～75％含まれている場合で、それ以上濃度が高くても低くても着火しません。

http://www.iwatani.co.jp/jpn/h2/faq/faq.html

とのことです。

一方の太田博士。

パック型入浴剤では、多くの水素ガスを発生しすぎることです。こんなに大量の水素ガスを発生させても、水には溶けないで風呂のお湯の外にでてしまうだけです。お風呂のなかで洗面器などに水素ガスを貯めて火をつけて遊ぶようなことがないかと心配です。水素ガスは４％以上になると爆発しますので、水素は多ければ多いほどよいというわけではありません。

http://shigeo-ohta.com/topics125/

水素４％を浴室内に溜め込むのはそれはそれで大変だとは思うけど、一応は注意するに越したことはない。

なので、あくまでも空気の濃度をコントロールできる設備で、という条件付きなのです。

水素風呂商品まとめ

水素風呂が少し欲しくなったのでお勧めできそうな商品を探してみました。

案の定あった水素の泡風呂

水素は化学反応で熱が発生するので高温注意とのことですが、流石に商品化しているものでそのような危険があるものはない、ことを願う。

ぶっさん

ちゃんとレビューのついたものを買いましょう！

ハイドロバブルバス

まずはお試しできるような入浴剤タイプ。

一回使い切りタイプなら

子供にも使用できる安心素材ということで紹介してみます。こちらの商品は熱を発生させないし、皮膚刺激性試験や毒性についても試験されているようです。

使い切りタイプなら水素風呂に興味があってお試しに、もありですね！

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【水素入浴剤 H2バブルバスパウダー】

スパーレ

直接発生させた方が安定した水素補給ができる

水素発生量は1.6ppmとのこと。

これは個人的な主観ですが、入浴剤形式よりは、風呂内で直接発生させた方が何かと好都合です。

ぶっさん

壊れたときの衝撃はコストと比例しますが、10万円を出す勇気は私にはないです。

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水素とダイエット効果

水素とダイエット効果についての論文記事を解説します。

ダイエット効果についてはこんな論文も

コスメで気になったので、ついでにダイエットについても論文があったので。

英文ですいませんが。

ざっくりとした内容だと、「全体的には研究結果として出せるほど有意差があったわけじゃないけど、体型維持や肥満におけるインスリン抵抗性に効果があったよ」ということが書いてあります。

実際に読んでみた方がわかりやすいと思います。

Molecular hydrogen affects body composition, metabolic profiles, and mitochondrial function in middle-aged overweight women - PubMed

It appears that orally administered H2 as a blend of hydrogen-generating minerals might be a beneficial agent in the man...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

ぶっさん

個人的には効果があるのが一番だとは思いますが、まだまだ手放しにおすすめできる段階にはない感じですね。

赤ちゃんにミルクを作りたい、飲ませたいという視点であれば、これは答えが決まっています。

ぶっさん

基本的には「RO水」です。

理由は簡単ですから、気軽に読んでいってください。

RO水の方があかちゃんに向いている理由

まずは、簡単に説明しますと、以下の５点を理由に赤ちゃんにお勧めできます。

逆に言えば、ミネラル量や清潔な水であればRO水にこだわることもありません。

天然水とRO水の比較表

RO水を選ぶ上で注意してほしいこと

RO水とは、RO膜フィルターを通して不純物を除去した水のことです。

メーカーは粉ミルクは水道水を推奨している

粉ミルクについては、あくまでも「水道水」を想定したミネラル調整をしています。

さすがに、ミネラルのない純粋系のRO水だからミネラル不足になる、とは考えにくいですが、チェックはしておきたいところです。

市販のミネラルウォーターにはカルシウムやマグネシウムなどのミネラル分を多く含んでいるものもあり、調乳したミルクのミネラルバランスを崩す恐れもあります。何らかの理由でご家庭の水道水が使えなくなった場合には、ミルクの調乳に適した軟水をお使いになることをおすすめします。

https://ssl.hagukumi.ne.jp/CGI/qa/search.cgi?mode=list&monthage=all_month&categoryid=A08

森永商品：やさしい赤ちゃんの水|Q&A

ミルクをつくる場合に天然水よりRO水をおすすめしているのは、天然水のミネラル分によっては赤ちゃんのお腹の調子に悪影響を及ぼす可能性があるからです。

らいおん

天然水なので、基本的には添加剤も入っていません。採水地によっては水質に変化がある可能性もあり、食品的には安全であっても、赤ちゃんにとってちょうどいい水であるとは限らないのです。

RO水が安全なのは間違いない

多くのウォーターサーバー系のサイトがお勧めしているように、わたしも基本的には「RO水が安全」なのは同意です。

ただ、RO水は基本「ミネラルも除去」している点については少し考えてみたいと思います。

RO水だから赤ちゃん向け、ではない

水道水で調乳されることを想定して、粉ミルクの栄養はミネラル分などを調整しています。だから、単純計算、RO水で作ったミルクの場合は、むしろ「ミネラルが少ない」状態なんじゃないか、と疑問に感じるのです。

ミネラルは必要な栄養分でもあるので、除去すればいいもんじゃなくて、必要なものは必要なんです。そのため、フィルターだけを通してミネラルなどが除去されている場合は、適量が一番。

ぶっさん

でも、RO水では完全にミネラルを除去しているものもあるけど、そうなるとむしろミネラルって足りなくなるんじゃないのかな？

ミネラル量をしっかり比較する

気になることはしっかりと調べていきます。まずは、我々や赤ちゃんに必要なミネラル量と、母乳やミルクとの含有量を比較していきます。

参考までに母乳100mlとはいはい100mlのミネラル比較

※東京の水道水だけ単位が違ったので計算で出しましたが、間違えていたらごめんなさい。

調べてみたら、粉ミルクの中にミネラル系は母乳に比較すると過剰と言えるくらいに多く含まれているようです。そうなると気になるのは、乳児にとって必要なミネラルの目安量。

乳児の食事摂取基準

1日で飲むミルクの量によって増減はしますが、粉ミルクに関して言えば、純水で溶いても水道水で溶いても、いずれにせよ母乳よりもカルシウムやマグネシウムを摂取する量が多くなります。

１日のミルク哺乳量は赤ちゃんの体重１kg当たり約100ml～200mlです。平均では１kg当たり約150mlです。

https://www.medela.jp/breastfeeding/mums-journey/normal-breastfeeding

大事なポイントは、母乳とミルクに関しては吸収量が違うので、単純な数字の比較にはならないのですが、とりあえず「純水を使用したから赤ちゃんがミネラル不足になる」ということは考えにくいと思います。

赤ちゃんの体調に合わせて最適な水を

ベストに関しては、やはりあかちゃんの体調に合わせるのがいいかと思います。

「いつも下痢気味だな」ということであれば、まずは体調不良を考えた上ですが、水に関しては硬度をさげてみる、という選択もあるかもしれません。

ミルクと母乳の摂取状況もみていくといいですね。

RO水で気になること

RO水についての疑問をまとめていきます。

加熱殺菌すると味が悪くなるって聞いたけど

ちなみに、ミネラルに関しては、無機質なので加熱によって壊れたりするものではないとする、アルピナウォーターの意見と、ミネラルやガス分がなくなって「美味しくなくなる」という天然水側の意見、どちらもあります。

加熱しても変化はないとアルピナは語る

ミネラルウォーターに含まれていると言われるミネラルや酵素などの成分は、元素です。元素は沸しても変化することはないので、コーヒーや料理など加熱しても成分の効果を得ることは可能です。

https://www.alpina-water.co.jp/blog/mineralwater/1267.html

ミネラルウォーターを沸かすと成分がなくなる？｜アルピナ

ぶっさん

肉だって、もとは元素だけど、熱したら味、変わるでしょ？ 酵素はタンパク質をもとに構成されてるので、それなりに大きな分子量。味覚に影響しないとは思えないけども。

らいおん

ライターに書かせたにしても、チェックくらいちゃんとしようよ。

天然水のエビアンは加熱で味は変化すると

日本のミネラルウォーターは、全て殺菌が義務づけられていますが、ヨーロッパでは逆に「殺菌しないこと」が義務づけられ、殺菌処理した水はナチュラルミネラルウォーターと呼べません。なぜなら、殺菌のためとはいえ、加熱すると水の組成は変わり、本来の水が持つミネラルやおいしさの元ともいえる酸素や炭酸ガスがなくなってしまうからです。

http://www.evian.co.jp/water/type/02/

個人的には、この意見が一番無難かな、という気がします。

殺菌処理の方法で分類される、 日本のミネラルウォーター｜エビアン

加熱処理をすることで、ミネラル分に影響があるのかというと、カルシウムの量が若干は減るものの、それ以外はあまり影響しないということが分かっています。

http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/37144?page=3

潔癖」な国、日本のミネラルウォーター事情｜JB PRESS

ミネラルウォーター販売側の言い分としては、水の美味しさを決めるのは「溶存酸素」らしく、
これは熱処理を加えると抜けてしまうらしいです。

異なる温度のお湯を淹れた紅茶内の酸素濃度変化について

ぶっさん

また、あえてややこしい「溶存酸素」なんて言葉を持ち出したりする！

参考文献

• 厚生労働省総務課健康局ファイル｜小児の栄養
• 母乳と粉ミルクの成分比較｜粉ミルク比較ナビ
• 母乳成分いろいろ｜雪印メグミルク
• 平成29年度水質検査結果｜東京都水道局

RO水だから無菌というわけではない

RO膜で無菌状態になった水でも、口に入るまでに汚染する可能性はたくさんあります。

ミルク作りでどうせ無菌なんかじゃなくなる

さらに、ミルクを作る過程も安心できません。

細菌などによる汚染の心配は、どこまでいっても尽きません。ある程度は割り切ってしまうことも必要です。もちろん、「清潔」操作を心がけることは大事ですけどね。

天然水について

続きまして、天然水について。天然だからこそ美味しいけど、天然だからこそお腹への刺激は、強い。

天然水は基準が緩めだけど安心してもいいか

そもそもウォーターサーバーの水って飲ませていいのか、疑問に思うところ。

天然水は「天然の水を飲んでもらうのが目的だから、安全基準となる項目はゆるい」という内容について触れました。

天然水を塩素消毒したら意味ないですもんね。

ウォーターサーバーは赤ちゃんに直接飲ませてもいい清潔な水ではない

ウォーターサーバーの水はそのまま赤ちゃんに飲ませていいような雰囲気を出していますが、本当でしょうか。WHOではボトル入りの水でも煮沸しろと。「３割のサーバーには水道水基準を上回る細菌が」みつかったという記事もあります。

nurse-life.info

2018.07.27

原水については規定は厳しい

ａ 原水は，自然に，又は掘削によつて地下の帯水層から直接得られる鉱水のみとし，泉源及び採水地点の環境保全を含め，その衛生確保に十分に配慮しなければならない。

ｂ 原水は，その構成成分，湧出量及び温度が安定したものでなければならない。

ｃ 原水は，人為的な環境汚染物質を含むものであつてはならない。ただし，別途成分規格が設定されている場合にあつては，この限りでない。

ｄ 原水は，病原微生物に汚染されたもの又は当該原水が病原微生物に汚染されたことを疑わせるような生物若しくは物質を含むものであつてはならない。

ｅ 原水は，芽胞形成亜硫酸還元嫌気性菌，腸球菌，緑膿のう菌及び大腸菌群が陰性であり，かつ，１ml 当たりの細菌数が５以下でなければならない。

http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11130500-Shokuhinanzenbu/0000069964.pdf

おおもとの採水地・原水が安全ならそのまま綺麗に詰めれば売ってもいいよ、というスタンスですね。

天然水が危険というわけではない

ここまで書くと、「天然水なんてぜんぜんあかちゃんに向いてないじゃん！」とクレームの一つでも言いたくなるところだと思います。

ただ、現在までここまで天然ミネラルウォーターが世に広がって飲用している人がいるんです。あかちゃんにそのまま飲ませている人だってかなりいるようです。

危険だったら、すでに注意喚起されていてもおかしくありません。

結論：「大丈夫」だと思えば大丈夫だ

少なくとも私がおすすめするウォーターサーバー提供会社に関しては、水質に関してかなり真剣に取り組んでいるという印象を受けました。

らいおん

結局のところ、「どこの会社が信じられるか」という話になってしまいます。

わたしの結論としては

ただし、あくまでも「ちゃんと衛生管理できている会社」から選ぶといいと思います。

信頼できる会社の条件

らいおん

こういう会社を判断するときは、情報操作しやすい口コミは一番あてにならないので注意ですね。

口コミって信用できそうに思えますが、私の立場でいうことでもないのですが、口コミっていくらでも作れます。

この時代、誰だって情報発信しているのですから、「大きな声で情報発信している」ところほど、利権が絡んできます。（タダで宣伝する人なんていない、やるとしたら他者を貶めるため）

赤ちゃんに適切な硬度が知りたい

続きまして、赤ちゃんに適切なミネラルウォーターの基準となる「硬度」について。

硬度が高い天然水には注意が必要

天然水を選ぶにしても、「軟水」にするのか「硬水」にするのかという基準がありますね。

これも答えは簡単です。

あかちゃんのための粉ミルクには硬度60以下が推奨されています。

天然水の硬さ、「軟水」と「硬水」は120mgが境目

水の硬度、というのはミネラルの含有量を示す数値です。

ミネラルはたくさんの種類の無機質からなるのですが、この値に関係するのは、「マグネシウム」と「カルシウム」になります。この二つの総量が硬度となります。

ミネラルの中でもマグネシウムは摂りすぎると下痢になる

マグネシウムは、便秘の人が飲む下剤としても有名です。

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基本的に一般の健康な人が摂り過ぎてもしっかり排出されるので大丈夫ですが、高齢になるとマグネシウムの血中濃度があがったりして高マグネシウム血症となることもあります。

逆に不足すると、不整脈などが起こることもあります。

赤ちゃんも基本的には一緒

摂り過ぎで下痢になる、というのは赤ちゃんも一緒です。

ミネラルを取りすぎると、赤ちゃんはまだ消化機能も未熟であるため、うまく処理できずに腹部症状となって現れることがあります。いわゆる、下痢とか、腹痛、嘔吐ですね。

RO水と天然水のまとめ

長文記事でしたが、最後までお読みいただき、ありがとうございました。さっと読み飛ばした方も、このページの内容がわかりやすいようにまとめてを書いておきましので、最後におさらい程度に参考にしてみてください。

結局、RO水と天然水、どっちを選んだらいいの？

RO水のおすすめならアクアクララ

アクアクララは、子育て世代にも利用しやすい「子育てアクアプラン」という必要なコストがグッとお安くなる料金プランが用意されています。

らいおん

まだまだ情報収集中だとは思いますが、どうせ利用するなら早めに利用してみたほうが、決断に悩む時間だけお得ですよ！悩むのってそれなりにつらいですし。

ぶっさん

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天然水のおすすめはフレシャス

天然水の場合は、同じように子育て世代に優しい「ママパパプラン」が用意されているフレシャスがお勧めです。

フレシャスは、私の経験からすると「子供の成長に合わせて設置場所が変えられる」dewo miniというサーバーがおすすめなのですが、最近はSlatにコーヒーマシンもついているモデルがあって、色々と悩ましいところです。

ぶっさん

この辺りはどちらもおすすめなので、「RO水」か「天然水」か、好みで選んじゃってもいいと思います。

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水素水の実際の効用が知りたい｜エビデンスは概ね不足。今後には期待

「水素水」は疑わしい。いろいろな商品が溢れかえっているので、調べてみました。 水素の研究は今も進んでいるところですが、正直エビデンス不足を感じずにはいられない結果となりました。 これから水素関連商品を買おうと考えている方はぜひ一度確認してもらいたい。

nurse-life.info

2018.07.03

結論から言えば、民間で出されている水素吸入関連商品に「老化予防などの狙った効果」が現れるかどうかはかなり疑問です。とはいえ、何かしらの作用を期待して「変化がある」可能性は否定できないので、何が起きるかくらいはしっかり考えてみようと思います。

ぶっさん

KENCOSはタバコのように水素を手軽に吸入できる装置だけど、これは果たして健康にいいのでしょうか？

水素ガス吸入療法と巷で流行中の高濃度H2発生器具を混同しないで

水素ガスを取り入れる方法としては、吸入が一番直接的で効果が高いと考えられている。 実際の商品を参考にした上で、最近承認された「水素ガス吸入療法」と混同しないでいただきたいという注意喚起も行なっていきたい。

nurse-life.info

2018.07.04

この辺りの「KENCOSと健康と水素の話」についても少し掘り下げていきたいと思います。

ケンコス（KENCOS)ってなんだ？

まずは、そもそもKENCOSを知らないという方のために、簡単に情報をまとめておきます。

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KENCOSとは

ブランド名の「KENCOS」は「健康を吸う」という意味でつけられました。

ちょっと「健康を吸う」という表現が薬機法的にスレスレな感じはしますが、「健康になる気体を吸う」と銘記しているわけではないので、この点は一旦スルーしておきましょう。

KENCOSのおすすめポイント

メーカー側の売り文句です。

• いつでもどこでも好きなタイミングで使用できるよう、携帯できること
• TPOに合わせ、水素モード・フレーバーモードの切替えが簡単にできること
• 口から吸う自然なスタイルで、スタイリッシュに水素吸引が行えること
• コンパクトサイズでも本格的な機能であること
• 第三者機関で実施されたエビデンスを取得していること
• 安全設計に基づいた信頼の日本製
• 洗練されたデザインと利便性を兼ね備え、幅広い層の人々のライフスタイルにマッチすること
• 購入後もメーカー直属のカスタマーセンターが安心のサポートを提供

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医療行為的には「吸引」と「吸入」は違う

普通、水素などの気体を体に取り組むことを、医療行為の場合は「吸入」と表現します。体の中に入れる場合は「吸入」で、痰などを取り出す時は「吸引」と書きます。

ぶちくま

細かい話ですが、仮に水素が健康に影響を与えるものだとすれば、水素を「自分以外の人」に吸わせる行為すら医療行為にあたる可能性があります。水素は薬ではないので医療行為にはなりませんけどね。

しろくまさん

でも、酸素吸入は医療ガスなので医療行為になります。看護師でも医師の指示がないとできませんからね。ややこしいですね。

学校における医療行為の判断、解釈についての Q＆A 案

KENCOSの特許は信頼できる情報なのか

KENCOSは以下の特許を取得しています。

電気分解式水素ガス吸引具

・特許番号 ：第6464385号
・特許登録日：平成31年1月18日
・特許権者：株式会社アクアバンク

生体の神経活動及び/又は血液循環活動を促進する生体活性化方法を行うための水素発生装置

・特許番号 ：第6519717号
・特許登録日：令和元年5月10日
・特許権者：株式会社アクアバンク

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先に書くと、「特許があるから安心できる」というわけではありません。ないよりはあった方がいいですが。実際、特許取得のための手間・費用は大きいので、ちゃんとした会社の商品ですよ、というアピールにはつながるかもしれません。

らいおん

長い文章を読むのは大変なので、一言で表現するなら、「健康にいいという商品ではない」ということ。

ぶっさん

「健康に悪い」ということでもないですけどね。強いて言うなれば健康に関しては「無害」である商品が近いかも。

あくまでも「特許申請」の内容から考えられることに止まりますが。

特許出願は誰でもできる

特許があることは、安全であることの証明にはなりません。

特許は発明した技術を守るための権利で、「独自のアイデア」であることを守るためのもの。「過去に例のないもの」ではあっても、「健康を保証」するものでもなければ「安全」であることを公的機関が保障するというものでもないのです。

とはいえ、大まかな設計はわかる

ぶっさん

私はブログを書く都合、商品の詳細を知るために特許から読み込んだりするわけなのですが、ケンコスは特許出願番号も露出してくれているので簡単に調べられます。

構造上は「水の電気分解」をライターほどの小型装置の中でやっている、という、見たまんまではありますがその通りの作りになっています。

らいおん

基本的に、水の電気分解で発生する気体は「水素」と「酸素」なので、電解液に変なものを入れない限りは体に毒になるようなものは発生しません。

次亜塩素酸水の記事あたりに、水を電気分解した際の反応を書きました。

次亜塩素酸水を使った商品の安全性を考える

コロナの影響で「アルコール消毒」の代替品が求められるようになりました。次亜塩素酸水が注目されているのですが、安全性もさることながら使い方が怪しいものが多く、記事としてまとめておくことにしました。

buchikuma.com

また、水素エネルギーについて書いた記事でも水の電気分解について解説しています。

水素発電が可能な燃料電池は普及するのか|家づくりと補助金の話

エネファームを躊躇なく購入できる人生が良かった。私はコストの面から家庭用燃料電池であるエネファームの搭載は見送りましたが、世の中はどう考えても「再生可能エネルギーを取り入れる」方向に動いています。ぶちくま今後、電気代は高くなると考えると、自...

gatahome.com

根拠とする実験内容もわかる

ちなみに、生体の神経活動及び/又は血液循環活動を促進する生体活性化方法を行うための水素発生装置という特許もAqua Bankは取得しています。

ぶちくま

こういった化学や医薬品などに関する特許は、その効果についても実験などのデータを通して示さなければなりません。実施例を示すことで、既存発明との差異を明らかにして有意性を証明するためですね。

話を戻すと、AquaBankはKENCOSを利用した場合に神経活動に作用する実験例を特許庁に公開しています。

これは実験結果を「特許庁が認めている」と誤解しやすいところですが、あくまでも特許申請のために「実効性を証明する方法」を載せているだけであり、これと「健康に効果があるかどうか」は別問題。同じ方法で実験をして実例で示すしかありません。

この特許申請の検証試験方法でKENCOSを利用することで「神経活動及び／又は血液循環活動を促進する生体活性化」が図られているかどうかというと、実際のところは微妙だと思います。効果がないと否定することもできませんが。

調査担当者が被験者を選定できる

まず、この検証試験の場合は「調査担当者が本試験の対象として不適当」だと判断した方を除くことができます。つまり、やろうと思えば「思ったような効果が出なかった対象者を試験対象から除く」ことも可能になります。データはいくらでもいじれる試験になってしまいますが、その実験の正当性を特許が守ることもありません。

ただ、実験データをよく見せようとすることは、特許云々を別にしてもどのメーカーだってやろうと思えばいくらでもできる。第三者機関に依頼した、と書いてあっても、第三者機関と懇意の関係であれば実験データはいくらでも書き換えられてしまうわけで。

しろくまさん

さらに言えば、調査対象に「終わったらKENCOSあげますよ」「図書券あげますよ」と報酬を渡す場合、被験者は調査者に対して有利な結果が出るように配慮する可能性までありますからね。

比較対象が「水素吸入（吸入）前」と後

この試験結果があまり当てにならないな、というのは試験方法からもわかります。この試験は被験者が「水素を含まないコントロール」を吸引（吸入）した後に、KENCOSで水素を吸引（吸入）します。この「コントロール」と「KENCOS」をそれぞれ比較して「よくなった」と評価しています。

医薬品などの実験で「効果があるかどうか」を示すためには、効果のない薬、いわゆる「プラセボ」を投与する人たちと比較を行います。つまり、効果のある薬なのかどうかは本人に知らせないのが普通です。

これは、「薬の効果を治療群と非治療群で比較する」ために必要なのですが、特に心理的な影響も考慮する必要がある検証の場合、内服はするだけでも「効果があると感じる」心理的な影響を受けやすいのでプラセボ群は必須であると言えます。

AquaBankとしては、KENCOSを吸引（吸入）することで「神経活動及び／又は血液循環活動の促進」する効果があると証明したいわけです。この場合、比較する対象は「KENCOSを吸入した人」と「KENCOSを吸入していない人」の間で、吸入後の変化を測定したデータを示す必要があります。

加えて、今回の検査方法だと、1回目のコントロール時（何も吸入していない状態）の時と2回目のKENCOS吸入時だと、1回目から検査内容を「学習」してしまい、検査結果がよく出てしまう可能性があります。

ぶちくま

やり方覚えた後の方が、上手くできるのは当たり前だよね。

調査数が圧倒的に少ない

あくまでも「特許申請の調査」ですから、こんなもんだなという気もしますが、仮に「健康に効果がある」と謳うことを想定すると、実施件数があまりにも少ない。被験者数が17人のデータですから。

KENCOSは「効果がない」と言えるのか

冒頭に戻りますが、調査に疑問があるからといって「効果がない」という証拠にもなりません。そもそも、私も調査に同行して確認したわけではありませんから。根本的に、KENCOSも「何に対して効果がある」とも書いていませんから、反証がそもそも存在しないのです。

あくまでも、「この調査方法の結果は当てにならない」ということしか言えないと思います。そして、特許申請のための調査ですから、追加データのための実験は企業努力として日々精進されているものと思います。

しろくまさん

というか、KENCOS側も本気で「健康のためになる」とまで考えて特許を取得したわけじゃないと思いますけどね。知りませんけど。

ぶちくま

KENCOS買う人は、根本的に特許の詳細まで調べて買ったりしないと思うな。

根本的に「健康にいい」とは書いていない

これは薬機法との関連になりますが、基本的にメディアなどの媒体を用いて「健康にいい」と書くハードルというのは非常に高い。

誇大広告の禁止（第66条）

• 何人も、医薬品、医薬部外品、化粧品、医療機器又は再生医療等製品の名称、製造方法、効能、効果又は性能に関して、明示的であると暗示的であるとを問わず、虚偽又は誇大な記事を広告し、記述し、又は流布してはならない。
• 医薬品、医薬部外品、化粧品、医療機器又は再生医療等製品の効能、効果又は性能について、医師その他の者がこれを保証したものと誤解されるおそれがある記事を広告し、記述し、又は流布することは、前項に該当するものとする。
• ３何人も、医薬品、医薬部外品、化粧品、医療機器又は再生医療等製品に関して堕胎を暗示し、又はわいせつにわたる文書又は図画を用いてはならない。

薬機法第66条〜68条

KENCOSって、なんだ？

KENCOSはフレーバーリキッドを吸う構造にもなっているので、一般食品程度の扱いであると考えます。この食品に関しては「健康食品」なのかどうかもチェックする必要があり、KENCOSが何に該当するのかを調べるといいと思います。

健康に影響する食品、でもない

食品で「健康にいい」とするには、国が認めたトクホ、栄養機能食品、機能性表示食品としての認可を受ける必要があります。健康にいい、と標榜したい場合にはハードルは高く、ハードルを超えたものだけが「健康にいい」と書くことが許されるわけです。

さて、話を戻してKENCOSですが、基本的にはKENCOSは「健康が増進される」ような表現はされていないはずです。広告などでも「禁煙効果」などは謳われていないし、「気分がよくなる」「リフレッシュ効果」くらいの、ゲームや運動でも得られるくらいの効果しか記載されていない。

KENCOSは健康増進機器

なんとなくネット広告などで目にすることもあると思いますが、KENCOSが認められているのは「健康増進機器認定製品」であることくらい。この健康増進機器認定製品というのは、健康機器の安全性などの水準にあるかどうかをチェックするかどうかで、健康に対しての作用に関しての担保ではない。

認定製品の広告・表示等について

1. 認定製品は、虚偽又は誇大な記事を広告し、記述し、又は流布してはならない。
2. 非医療機器である認定製品は、医療機器で認められている表現（疾病の診断や治療、予防の目的を標榜したり、身体の構造や機能に影響を及ぼすような目的や効果）を標榜してはならない。
3. 認定取得者は、出稿前に都道府県の薬務課等に認定製品の広告について確認をしなければならない。また、必要に応じ協会の適正広告・表示委員会に確認することができる。
4. 協会は、認定取得者に対し認定製品の広告物の提出を求めることができる。

https://www.hapi.or.jp/ninteiseido/index.html

携帯型水素吸引具であり、本体より発生する水素ガスをいつでもどこでも手軽に吸引することで、心身のリフレッシュをサポートできることは健康増進の目的に資すること、並びに 使用時の安全性と製品の品質保証が認められることから健康増進機器として認定する。

https://www.hapi.or.jp/documentation/ninteiseido/0011.pdf

ポータブル水素ガス吸引具 KENCOS 3 (ケンコススリー)

KENCOSに関する疑問

とりあえず、このサイトを検索してくる人のある程度の目的は達成できたと思いますが、ついでにKENCOSのサイトを覗いて疑問に思いそうなことをまとめておきます。

黄色く変化するのはなぜ？

電解液は電気分解の化学反応により、徐々に黄色く変化しますが問題はございません。

https://shop.aqua-bank.co.jp/detail/detail00000073_000.html

これは電気分解で鉄イオンが流出したからだと考えられます。いわゆる、サビですね。電極にステンレスなどを用いていると、錆びにくいステンレスであっても鉄の酸化が少量見られます。

KENCOSは電気分解をおこなって電解液を電気分解して水素を発生させています。電気分解である以上、電極の劣化は避けられないので、電解層の交換もできる設計になっています。継続的に使えて良心的な設計と言えます。

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フレーバーカートリッジってなんだ？

水素には香りも味もないため、吸っても感覚がありません。

楽しみながら水素吸引を習慣化していただくために、KENCOSはフレーバーカートリッジのリキッドを加熱し、その蒸気を「吸って」「吐く」フレーバー機能を搭載しています。
KENCOS専用のフレーバーカートリッジを使用することで、「吸う」感覚と「テイスト・香り・健康成分」がプラスされ、ワンランクアップした水素吸引を楽しめます。
カートリッジは差し換えるだけで交換できるので、気分によって手軽に交換できます。

フレーバーカートリッジに使用しているリキッドは、日本食品衛生法で認可された成分のみを使用し、日本国内の工場開発・製造されています。
ニコチンやタールなどの有害物質を含まない、健康成分を含むピュアでクリアな蒸気を吸うことができます。
もちろん副流煙もなく受動喫煙の心配もありません。

https://shop.aqua-bank.co.jp/detail/detail00000071_000.html

個人的には、フレーバーはあった方がいいんじゃないかな、と思っています。というより、フレーバーを吸う電子タバコに、ちょっと水素を付与してみましたくらいのノリで買った方がいいと思います。

フレーバーは三種類

• Xylitol menthol
• Vitamin lemon
• Catechin green

メンソールとレモン、お茶風味があります。基本的にリラックス効果はあるはずなので、効果を高めたり、後述する「禁煙時の口寂しさ」に対してはフレーバーをつけた方が効果が高まりそうですね。

成分は安全？

A. アクアバンクの純正品のフレーバーカートリッジのリキッドにはニコチンは入っておりません。
　　また、日本の食品衛生法に適合した食品添加物以外は入っておりません。

https://shop.aqua-bank.co.jp/detail/detail00000071_000.html

基本的には体に入って有毒なものは入っていないとのことです。

食品衛生法がタバコは範疇にはないように、ほとんどの食品は肺から吸収されることを想定していません。成分が食品的に安全でも、吸入用途での安全を示すものではありません。

らいおん

基本は水蒸気なので、ご飯炊いた時の湯気くらいの気持ちでいいと思いますけどね。炊き込みご飯になったから心配したりしないでしょ。

禁煙効果はあるのか

おそらくKENCOSが気になっている方は「タバコをやめたい」ということが大半なんじゃないかと。KENCOSは禁煙を止めるための道具ではありません。

Q.　禁煙効果はありますか？

A. 製品自体に禁煙効果はございません。ただ、健康被害のない代替商品とはなりえます。

https://shop.aqua-bank.co.jp/detail/detail00000073_000.html

行為依存の代替方法として

私自身、煙草がやめられない人間でしたが、ニコチンによる依存と同等に怖いのが「習慣」です。行為依存と言い換えてもいいと思います。

例えば、ゲームに中毒性があると言われるのは、ある種の作業を繰り返し達成感を得る、という過程を反復することで脳が特定の行為に対して「喜びを感じやすくなる」からです。この報酬を得る回路が固定化されてくると、 「特定の行為をしないと落ち着かなくなる」ようになります。

タバコは根本的に依存性のある物質が含まれているので習慣化しやすいのですが、タバコがやめられない人は「ストレス解消」の習慣化をしていたからです。これは「ストレスを感じるとタバコを吸う」という行為についても依存が形成されており、いわば「依存物質」と「行為依存」がダブルで起きています。

「タバコがやめられない人はメンタルが弱い」というのは半分合っていて、半分は間違い。やめられないのは「脳の仕業」で本人の意思を超えた問題です。ただ、根本的に「ストレスの処理方法が下手くそ」という点ではメンタルが弱いとも言えます。

説明が長くなりましたが、KENCOSは「行為依存の代替方法」として利用することは可能です。つまり、「ストレスを感じた時」に「KENCOSを吸う」ことでタバコを吸わないようにする方法としては効果が期待できると思います。ただ、ニコチンへの依存は解決しないので、禁煙外来・ニコチンパッチなどで計画的に離脱できるようにしたほうが圧倒的に効果は高まると思います。

自分のストレス耐性の低さを知ること

ついでに少しだけ「禁煙」について書いておくと、依存からの脱却は簡単ではありません。人間の脳は高負荷の処理に耐えられるほどに発達はしましたが、同時に「処理の負荷をより軽くする」システムも発達しています。

ぶっさん

言い換えると、「脳は楽らくをしたがる」ものです。

一度形成された「ストレス解消法」は、何も考えずに利用したくなる最たるものです。ストレスを感じた時の第一選択になります。ストレスを感じずに生きることは無理なので、いずれにせよ「別のストレス対処法」を獲得する必要があります。

ただ、現代社会の厳しいところは、忙しい人、ストレスを感じやすい人ほど「代わりのストレス解消方法を見つける時間」はないのです。

自分が「依存を形成しやすい」という特性を知っておくことで、「やめられない自分」を責めるのではなく、やめられる禁煙方法を探すことにつなげることが大事です。ストレスを感じたときにタバコを吸う可能性が高いなら、ストレスの逃げ口を作ることが何よりも優先される、というわけです。

らいおん

タバコをやめたいと思ったら、「ニコチン（物質）依存」と行為（あるいは精神的）依存の両方に対処する必要があるということだね。

ぶっさん

精神的な依存に対しては適切なストレス解消を探すことが先決。自分を責めると逆効果なので、自分に合う方法を探すことで対応したいところです。

蛇足ではありましたが、誰かの役に立てば幸いです。

KENCOSの「怪しさ」は何なのか

では、まとめとして、「KENCOSって、結局、怪しいの？」あたりに答えて終わりにしたいと思います。

健康を増進させるものではない

長々と書きましたが、当サイトを「KENCOS 怪しい、胡散臭い」で検索されてきた方への回答は以下の通りになると思います。

むしろ、ちゃんと薬機法のガイドラインに沿って広告出しているくらいだし、下手な健康食品よりは丁寧な販路促進していると思います。（民間の認可ではあるが）医療増進機器の認定なども受けているし。

禁煙効果があるとも書いていない

さらに言えば、KENCOSのターゲット層はいわゆる「タバコをやめられない人」なので、広告の方法が「それらしくなってしまう」ということだと思います。

「禁煙に効果がありそう」な雰囲気を出して客引きをしているのは明白。

この「タバコがやめられない人」は、ニコチン依存から脱却したい人であり、できれば「手軽」「簡単」にタバコをやめたい。依存しやすい人は「安直な方法」での解決を望む傾向があり、広告も「わかりやすさ」が大事になるということ。

簡単な方法を探している人は釣りやすい

ゲーム中毒でも同じことが言えますが、この「やめたいのにやめられない」人はお金を引っ張って来れる可能性があります。

健康に悪いことは明白であるタバコをやめられない（依存症なので仕方がないのですが）、タバコは経済的にも圧迫させるものであり、KENCOSくらいの価格でも「タバコがやめられるなら安い」と感じやすい。

ぶっさん

KENCOSの価格比較対象は、「これからのタバコ代」になるから、むしろ安く感じるくらいだよね。

実際には、タバコがやめられる、とも書いていないですし。「タバコよりもいい」という個人の感想を広告にしているに止まっています。KENCOSが悪いというよりは、KENCOSの広告につられる人の特性をうまく捉えている、ということなのかもしれません。

価格はちゃんと高い

商品の価格にケチをつけるのは野暮ですが、KENCOSは高いですね。水の電気分解自体はそれほど大した技術ではなく理科の実験でできるようなものです。電解液も基本はほぼ食塩と水ですし。

「売れればいい」「買う方が悪い」でいいのか

前述の通り、AquaBankはちゃんと「それでも買う」人を狙って販路展開しています。

私も「水素関連記事」を書くまでは「水素系健康商品を買う」人がいるとは信じていませんでしたが、「水素が健康に作用するかどうかはまだ様子見の段階ですよ」と書いた記事、つまり水素買わなくていいよと書いているのに、そこから水素商品が売れているので、効果云々ではなく買いたい人はいくらでもいるんです。

ぶっさん

というより、水素にすがらざるをえない人たちっていうのは、情報を読み取るのが苦手ということだし、社会的に八方塞がりになりやすそうだからね。

らいおん

だからと言って、「情報弱者」を金蔓かねづるにしていいのか、というと微妙な話になりそうだけど。

AquaBankは、ちゃんとルールに沿って商売をしているので非難される立場にはないと思います。ベストは「水素吸入」の有効性が定まってから、メリットのある人が適切な対価を支払ってメーカーの利益になるのが一番ですが、そんなことを言っていると何の商品開発もできなくなってしまいますし。

水素が体に悪いわけではない

最後に、水素自体は「体への影響は少ない」上に、活性酸素という「体の老化作用」を起こす物質に対しては有効に働くと考えられています。ただ、普通に摂取しただけでは期待した作用が起きることは考えにくい、というだけで。

水素水の実際の効用が知りたい｜エビデンスは概ね不足。今後には期待

「水素水」は疑わしい。いろいろな商品が溢れかえっているので、調べてみました。 水素の研究は今も進んでいるところですが、正直エビデンス不足を感じずにはいられない結果となりました。 これから水素関連商品を買おうと考えている方はぜひ一度確認してもらいたい。

nurse-life.info

2018.07.03

水素には期待したい

水素吸入の有効性は、超高濃度で、かつ仮死状態など「急速に体が劣化していく状態」にある時に有効であるんじゃないかと医療機器として実戦投与が始められたような段階です。

水素ガス吸入療法と巷で流行中の高濃度H2発生器具を混同しないで

水素ガスを取り入れる方法としては、吸入が一番直接的で効果が高いと考えられている。 実際の商品を参考にした上で、最近承認された「水素ガス吸入療法」と混同しないでいただきたいという注意喚起も行なっていきたい。

nurse-life.info

2018.07.04

ぶっさん

一般の人が、水の電気分解を利用した器具で「水素吸って健康になった！」と言えるような効果までは、まだまだ実証できない。

ただ、水素自体は比較的安全なのと、何となく健康に良さそうなものを吸っているだけで「安心感」は得られるのであれば、リラックス効果などは得られやすいと思います。その辺りを割り切って購入する分にはいいのかな、と思います。

粉ミルクの情報収集中に気になったのが、「粉ミルクの安全性を疑問視する」声があるということ。

粉ミルクの歴史自体は世界的には13世紀に発明されて以来、日本では大正時代から続くのですが、エビデンス（科学的な根拠）も豊富なこの時代に、粉ミルクの安全性を疑問視するっていうのはどういうことなのでしょう。

ざっくりといえば、「陰謀論」を疑う人が、まだ育児に関する知識を身につけていないママたちを不安に陥れるために情報を流しているサイトが散見されました。

ぶっさん

人間は「断定」された情報の方が処理がラク。自分の判断を回避したり、自身の決断を先延ばしできるので弱いんですよね。

ヨメちゃん

でも、自分の赤ちゃんのことだから、自分で調べて、自分で決断しないといけないよね。

信じる人は少ないだろうけど、信じやすい人ほど不安に陥りやすいので「安心できる」情報を少しまとめておこうと思います。

このページでは、「母乳派」と「粉ミルク派」とは少し違う話にはなります。とはいえ、周囲にも「粉ミルクは添加物が〜」とか言い始める人がいれば、自身がマインドコントロールされないように正しい知識を身につけておくことをお勧めします。

ぶっさん

陰謀論をかざす人は、だいたい、別の陰謀に嵌めようとしてくる人だからね。距離をとった方がいいよね。

粉ミルクって危険なの？

まずは、粉ミルクに対してどうして不安に思っている人が多いのかを少し考えてみます。

粉ミルクと母乳は分けるのではなく併用する

粉ミルクの話をすると、どうしても「いや、粉ミルクじゃだめだ、母乳じゃないといけない！」という論法を仕掛けてくる方がいるので、先に説明しておけば、粉ミルクと母乳は、お互いに否定し合うものではなく共存するものです。それぞれの役割が違います。

免疫をつけるには母乳

免疫をつけるという観点でいえば、母乳は唯一無二で優秀で、これは粉ミルクにはできません。

また、母乳をあげること自体が、母親の乳腺への適切な刺激となるので、母乳が出やすくなったり乳腺炎の予防にも効果的です。母乳が出るのに「粉ミルクじゃないと！」というパターンは少ないので、母乳があげられる時は母乳をあげるのが一番です。

ただ、全ての人が母乳育児ができるわけではありません。身体的、精神的、社会的な要因があって母乳をあげることができない人もいます。

ぶっさん

粉ミルクでの育児となっても、ちゃんと赤ちゃんは生きるための免疫を自分で獲得していきます。風邪には充分注意しながらケアしていけば、母乳なし育児ができないわけではないのです。

粉ミルクはバランスの良い栄養

粉ミルクは栄養面では優秀で、母乳で不足しがちなビタミン群を補正する力があるものもあります。

母乳育児で不足しやすいビタミンKを補うために、出生後にK2シロップを飲ませることはご存知の方もいらっしゃると思います。このK2シロップも物議を醸すことが多いので、育児の上で正しい情報の読み解き方ができることは重要ですね。

ぶっさん

粉ミルクは必要なビタミンなどの調整がしやすいこともあり、母乳に不足しやすいビタミン群の調整は商品開発の中で最適化されています。

かつ、社会的な拘束から母乳育児が続けられない家庭、父親が参加する育児においては粉ミルクを併用することは必須ともいえます。

母乳育児なら安心、ということでもない

次に添加物の話もしますが、母乳育児をすれば添加物が与えられないで安心、ということはありません。

K2シロップも保存のための添加物が入っています。必要なビタミンを補うか、添加物を与えるかの２択になってしまいますが、生命に危険のあるビタミンKを補わない選択は赤ちゃんの生命に関連するほど重みがあります。

ぶっさん

添加物に対しての理解を深めて安全性を確認した方が、子供の健康にも、親のメンタルにもいい影響を与えてくれると思います。

まず、粉ミルクと母乳は「どっちがいい」ではなく、「どっちもいい」、できることなら「どちらも安全に利用できる」のが望ましいです。これは親の安心感にとっても重要なことです。

「どっちかじゃないとダメだ」は頭の柔軟性が失われていて、今後の育児は苦しいものになっていきます。

粉ミルクと添加物

次に、粉ミルクと添加物についての話を少ししていきます。

添加物って危険なの？

まず、添加物の過剰摂取は危険な場合が多いですが、一般的に流通している食品であればよほど異常な摂取行動を取らない限りは安全に摂取できると考えていいと思います。

ぶっさん

添加物への理解が不足していた頃は、過剰添加によって食品としての安全性が危惧されていたことはありますが、現在は添加する目的に沿って適量が使われていると考えていいと思います。

ヨメちゃん

むしろ、どこの基準かもわからない海外メーカー品の方が怖くない？

安全な食べ物などない

添加物の話をすると、とりあえずしておけばいい例え話として、「水や塩も取り過ぎれば毒」というものがあります。

ぶっさん

水分は一度に多量に摂取すると、体のなかの電解質バランスが崩れ、低ナトリウム血症となる危険性があります。水中毒と言われるものですね。

もう少し想像しやすい例で言えば、塩分も「体にとっては絶対不可欠」でありながら、多量に摂取すると血圧や腎臓の働きに悪影響を与えることでも有名です。

同じように、添加物は「メリットがある」から添加されており、その中には「デメリット」もある、というのが基本的な考え方です。

消費者ニーズが添加物を増やしていった

一時期は、確かに必要以上に添加物を使って「少しでも商品の見た目をよくする」ような使用方法をされていたので、腐らないコンビニ弁当などが有名になりました。しかし、これは根本的に「少し（見た目が）悪くなったら買わない」消費者起因のニーズへの対応だったわけです。

らいおん

消費者が、「安全性」への知識を身につけ、「良い添加物の選び方」を心がければ、自然と添加物の量は最適化されていきます。

ぶっさん

添加物が危険、ではなく、添加物に対する知識がない状態でいることが危険だということが伝われば幸いです。消費者が無知であれば、危険性への議論も起きませんからね。

関心を持って、正しく恐れ、正しく利用するのが大切だと思います。

食品添加剤と目的

後で一覧を載せますが、食品添加物を利用する目的は、食品の安全性を守ること、食品をより美味しくいただけるようにすることです。もちろん、食品に対する価値観はそれぞれ異なるので、「どこを重視するか」という選択の自由はあるため、添加物を使用している食品には使用した添加物の項目を表示する義務があります。

自分にとって何が必要な添加物で、不要であれば見た目が悪くても添加物がないものを選ぶ、ということをやっていけば、需要と供給のバランスが取れてより自分好みの商品が市場に出てくると考えられます。

添加物と食品表示の話

簡単に、添加物がどのように表示されているかを説明しておきます。

食品表示は、「食品原料」の記載の後に「食品添加物」を分けて表示することが義務付けられています。食品添加物は「用途名」と（物質名）で分けられている場合は、特に注意が必要な添加物になります。

https://www.jafaa.or.jp/tenkabutsu01/hyouji

注意したい食品添加物

https://www.jafaa.or.jp/tenkabutsu01/siryou

用途別 主な食品添加物｜東京都福祉保健局

乳児にとって危険な添加物ってなんだ？

乳児の場合は、基本的には粉ミルクか母乳での栄養維持となります。

あえて気をつけるなら、母親の食事内容によっては母乳への影響が出てくる可能性がありますが、よほどの多量摂取をしない限りは、基本的な食品衛生を遵守されている食品を食べている限りは問題ないと考えています。

基本的には、母乳を作る工場は、母親の血液の一部を材料にしています。直接、母親の栄養が母乳として出てくるわけではありません。母親の栄養状態には多少依存しますが、母乳の材料として添加物を使用することは考えにくいのです。

ハム・ウインナー

綺麗なピンク色を維持するために発色剤の「亜硝酸ナトリウム」が添加されています。

清涼飲料水

合成甘味料である、「アスパルテーム」「アセスルファムK」「スクラロース」が使用されている可能性があります。

駄菓子

駄菓子には「着色料」が豊富に入っています。

ドライフルーツ

「漂白剤」や「酸化防止剤」として、「亜硫酸塩（ナトリウム）」が使用されている場合があります。

https://mamari.jp/23607

粉ミルクと添加剤

粉ミルクと添加剤を結びつけたきっかけとなったのが、森永ひ素ミルク中毒事件です。

　昭和３０年に森永乳業株式会社徳島工場製造の調製粉乳にひ素を含む有毒物質が混入したことに起因して、近畿、中国地方を中心に乳幼児に数多くのひ素中毒患者が発生した食中毒事件です。

　昭和３２年３月現在で、患者数は、約１２，３００人にのぼり、そのうち１３０名の方が亡くなられました（平成２７年１２月末現在の被害者数は、１３，４４２人）。また、事件の影響で、現在でも数多くの方々が知的発達障害や身体障害など、支援を必要とする状態にあります。

森永ひ素ミルク中毒事件について｜厚生労働省

これは、ちょうど添加剤を使い始めた1950年代に起こった事件で、被害者の多さもあって世間に広く「添加物は危険だ」と認知されました。おそらく、「粉ミルクは危険だ」と思っている方の多くは、この事件に関わる記憶や伝え聞いたことを価値基準に持っている可能性があります。

添加物は安全と言えるのか

基本的に、「安全」と言い生きれる食べ物はありません。どんな食べ物にも相応のリスクがあり、どれくらいのリスクなら許容できるか、が我々の気にかけるべきところです。

ADI（1日許容摂取量）に安全係数をかけた基準

まず、添加物を利用するためには、食品衛生法に則った認可を受ける必要があります。申請のためには毒性・アレルゲンの試験が必要となり、これを内閣府食品安全委員会が審査をして決められます。

この際の安全基準となるのが、「ADI：1日許容摂取量×0.01」です。これは、実験動物に毒性の影響を与えない量に対して、さらに安全係数として100分の1をかけたものが基準となります。

少しわかりやすく言えば、「動物の健康に影響が出ない安全な量」を、さらに100倍に薄めたものが基準となるというわけです。

ADI自体が「毎日摂取しても大丈夫」と考えられている量で、さらに安全係数をかけて厳しい基準となったものが食品として認可される最低限のラインになっているというわけです。

例えば、先程紹介した「森永ヒ素」は、そもそも認可を受けられない毒物であると認知されるもので、ここと比較することはナンセンスであると言えます。

とはいえ、食の安全性全てを保証するものではなく、根本的に食事摂取の安全性は「個人の体質」と、摂取する「原材料」、摂取量などが組み合わさって考えられるべきものです。

「添加物」というキーワードだけを切り取って、「添加物を使うかどうか」という議論になるのは、むしろ考え方を狭めるだけで危険です。

粉ミルクと添加物の前提

少し話を戻すと、粉ミルクの添加物の話をする場合には、まず母親と乳児の身体の適応の観点を考えて、母乳を利用できるかどうかも合わせて考える必要があります。加えて、育児と向き合う場合には、メンタルの調子を整えることも重要で、その時、その場所によって粉ミルクをどれくらい利用するか、ということも考慮しておく必要があります。

さらに、社会的な要因としては、母親がずっと乳児と一緒にいられることは稀で、働きに出なければいけないし、そのためには父親も協力して育児にあたる必要があります。

母親が男性と同様のレベルで社会参加をするためには、絶対的に必要になるのが粉ミルクです。世間の風潮として、ミルクを使用する選択肢を選ばせない、というのは社会が「母親の働き方」と「父親の育児参加」を拒絶しているという論法になってしまいます。

ぶっさん

粉ミルクの使用を禁ずる論調をかざしてくる人がいれば、まずはその人たちが母親たちが粉ミルクを使わずに安心して生活できる環境を整えてくれることに協力してくれるのか、ということを考えてもらいたいところですね。

高齢のご婦人が「私はおっぱいが出なくても絞り出した」などの武勇伝を語る場合は、同じように子供と向き合えるようなゆとりある社会をどうして残しておいてくれなかったのか、と聞いてみればいいと思います。我々も同じように頑張っているんです。時代が変わって、同じ方法が使えないだけなのです。

粉ミルクとパーム油

いくつか「粉ミルクの危険性」を調べて辿り着くサイトには「パーム油があぶない」と指摘するものがあります。

先に書いておけば、パーム油を利用していない食品はかなり少なく、乳児のミルク問題だけではなく「生涯、摂取しない人生を送るのはかなり難しい」という食品です。

パーム油は、アブラヤシから得られた植物油であり、国内外で広く乳児用粉ミルクに使用されています。パーム油などの油脂には、製造時に成分が化学反応を起こし、3-MCPD脂肪酸エステルという物質が意図せずに微量に生成されることがあります。

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11130500-Shokuhinanzenbu/0000154130.pdf

厚生労働省の回答は、陰謀論者には届かないので恐縮ですが、諸外国産と比較しても日本の粉ミルクは危険性があるかもしれないとされる「3-MCPD 脂肪酸エステル」は含有量が少ないとされています。

粉ミルクの原料について（Q&A） 

ミルクとアレルギーの関係

添加物の話がだいぶ長くなってしまいました。アレルギーの話も少しだけしておきます。

粉ミルクとアレルギー

まず、母乳に比べて粉ミルクはアレルギー反応を起こす可能性はあります。

これは粉ミルクには「牛乳」が使われているため、牛乳由来のタンパク質と反応してアレルギー反応が起きる可能性があります。極稀に、母乳に対しても反応する乳児はいるようです。

乳製品のアレルギー反応は栄養補給の観点から無視できない問題で、アレルギー用ミルクは医師の指示によって利用できるので、いずれにせよ症状が出た時には一度かかりつけ医に相談することをお勧めします。

母乳とアレルギー

ちなみに、母乳由来でのアレルギー反応が乳児に現れる場合もあります。

これは、母親の食事摂取の影響により、極微量のアレルゲンが含まれた場合に湿疹などを起こす可能性がある、というもの。

ただ、科学的根拠には乏しい部分もあるので、基本的には赤ちゃんの症状に合わせて対応を考えるべきことではあると思います。母乳由来というよりは、料理などの際にアレルギーのある食事に触れたりした際に、経皮的に感作・反応しているものもあると思います。

加えて、母乳の作用として「アレルギーを予防する効果がある」として注目もされていましたが、厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」では、旧版まで「アレルギー予防として効果がある」としていたものを、改訂版より「効果がない」と明記した、とのことです。

子どもの湿疹や食物アレルギー、ぜんそく等のアレルギー疾患の予防のために、妊娠及び授乳中の母親が特定の食品やサプリメントを過剰に摂取したり、避けたりすることに関する効果は示されていない。子どものアレルギー疾患予防11のために、母親の食事は特定の食品を極端に避けたり、過剰に摂取する必要はない。バランスのよい食事が重要である。

https://www.mhlw.go.jp/content/11908000/000496257.pdf

海外製なら安全なのか

中国で作られた粉ミルクがやばかった、という話もありました。

中国における粉ミルク問題の影響と中国政府の対応

これ自体は古い話なのですが、粗悪なミルクが諸外国の工場で作られている可能性は今でも存在すると考えられます。

怖いのはよくわからない通販会社から輸入品の海外メーカー品を購入したら、中身は他の国で作られた割安な粉ミルクだった、というパターン。

日本の製品が絶対に安全、というつもりはありませんが、自分で利用したことのない通販サイトから「有名らしい海外メーカー品」を購入することはそれなりにリスクの高いことではあると思います。

何か問題になった時にも、海外製品よりは国内製品の方が医療機関の対応は早いのと、メーカー側の補償がされやすいと思います。

粉ミルクと陰謀論の話

粉ミルクは陰謀なのでしょうか。この辺りもサクッと調べてみました。

食品メーカーの広告目的

粉ミルクの陰謀論は、背景に粉ミルクメーカーと関連施設との癒着などが関与している、と書かれていることがあります。まぁ、これは十分にあり得る話だとは思います。癒着というよりは、提携関係で産院に自社の製品を寄付・割安で販売すれば、産院を利用した産婦がそのまま利用する可能性はありますからね。

場合によっては、産院側が「このメーカーがいい」と伝えてもらうような忖度のある世界の可能性もありますが、そこまでのものはなくても、広告目的で商品を病院で試供してもらうパターンは十分にあり得ます。

この関係性があり得る以上、医療機関や特定の施設がメーカーと癒着していない、ということは言い切れません。いずれにせよ、自分で疑問に思ったことは調べてみるのが一番なので、「なんだかよくわからないサプリを推奨される」など疑問に感じることがあれば、利用する病院を変えてみたりすると客観性のある意見をもらえることがあります。

安全な粉ミルクメーカーとは

最後に、何を持って「ミルクを安全とすべきか」についてまとめつつ、お勧めできる粉ミルクメーカーについて説明します。

先に申し上げれば、私たちの子供は母乳に併用して、「和光堂」のはいはいで育ちました。妻が仕事復帰する都合もあって、少し早めの母乳終了とはなりましたが、今日も元気に過ごしています。きっと、同じようにほとんどの子供は粉ミルクを併用したり、場合によっては粉ミルクだけでも育っています。

安全な粉ミルクのタイプ

どれが安全ということはありませんが、粉ミルクを作る上では、保存・管理しやすい形状の方が安全だとは言えます。ベストで言えば、なるべく小分けに梱包されているものの方が、悪くなる前に使い切りやすいと思います。いずれにせよ、大体１ヶ月くらいで使い切るのが望ましいですね。

大容量でコスパの良い缶タイプ

我が家はコスパ重視で大容量の缶タイプでやり過ごしました。結局、粉ミルクは70度以上の熱湯で作るのである程度の菌は倒せますし。

外出にも便利なキューブ・スティックタイプ

個包装ということであれば、キューブタイプやスティックタイプがいいです。外出先にも必要分だけを持って行きやすく、必要分だけの購入がしやすいので普段はあまり粉ミルクを使用しない方の利用にもお勧めできます。

付与されているものがわかりやすい

基本的に、粉ミルクを構成する原料は大体どこも一緒です。栄養バランスが付加物によって多少変化があるくらい。ただ、その中でも各社が「売り」にしている成分などはあるので、そこに納得できるかどうかがミルクの安全性と言い換えられると思います。

おすすめの付与成分/栄養分

ミルクアレルギーの場合のおすすめ

前述しましたが、乳製品にアレルギーがある子の場合は、栄養摂取方法が途絶えてしまうために、アレルギー対応の粉ミルクを利用することになります。

基本的には医師との相談になるので、「下痢っぽいから」「湿疹が出る」などの症状がある時には、自己判断でアレルギー用ミルクを与えるのではなく、まずは医師に相談するようにしましょう。

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キューブ/スティックタイプ

キューブやスティックタイプの粉ミルクです。

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お勧め粉ミルク（缶タイプ）

大容量のお得な缶タイプ。

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海外メーカーのオーガニック粉ミルク

オーガニックまで必要かどうかはわかりませんが。どうしても添加物が気になる、などの理由がある場合にはおすすめ。

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一番人気が高いと言えるのが、ベラミーズ・オーガニックの粉ミルクです。

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液体ミルク

液体ミルクについては、ボトルウォーマーと液体ミルクの記事で解説しました。

調乳ポットやボトルウォーマーで液体ミルクを温めると楽チン

調乳ポットの使い道を考えた挙句、「ポットよりもボトルウォーマーで液体ミルクを哺乳瓶で温めた方が楽じゃね」ということに気がついたという情報をお届けします。多機能モデルは消毒もできてやることなくなる。

nurse-life.info

2019.10.11

まとめ：結局、粉ミルクはどうしたらいい？

長い記事をお読みいただき、ありがとうございました。最後のまとめを書いておきますので、面倒で読み飛ばした方にも内容が伝わるようにシンプルに書いていきます。

粉ミルクは安全？

• 安全だと言い切れる食品はないが、粉ミルクの安全基準は信頼できる
• 母乳と比較しても優秀な栄養価、メインでも補助でも、無理なく利用すべき
• 添加物は粉ミルクを作る上で必須、大事なのは摂取量

粉ミルクが不安になる理由

• 「母乳」「粉ミルク」のイメージ、価値観の違い
• 安全なものはない、という意見より「粉ミルクは危険！」と断言された方が不安な人にはわかりやすい
• 母乳が出ない時の子供への引け目