筆者についてもっと知りたい!

仕事を辞めたい

睡眠

看護師にこそ必要な「スリープテック」最前線

看護師はもっと寝た方がい。というわけで、ナースにお勧めしたいスリープテック最前線を言って通り過ぎちゃったトンデモ商品や、自分でも使用しているマストバイアイテムを紹介します。
働き方

夜勤看護師とサーカディアンリズムの関係

夜勤してるとどうしても崩れてくる生活リズム。そもそも、人間にはサーカディアンリズムというものが備わっているので体調を崩すのは当然のこと。でも風邪ひいて休むと嫌な顔されるとか誰得、とか看護師と概日リズムについて論じてます。
退職する方法

看護師が仕事を辞めてからしなければいけない各種手続き

看護師を辞めた後の書類関連の手続きに関する備忘録です。私は「年金」やら「保険」関連の情報に疎くて退職後に苦労したので、「ほとんど何にもわからん」人向けに「何をしたらいいか」をまとめています。
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